療癒說2

在討論過不內外因之後，我們可以再進一步的談談外因的部分。中醫所謂的邪氣，指的是會造成身體不適的外來之氣，並不是阿飄之類的東西，千萬不要混為一談。而這外來邪氣在中醫被分為六種，即風寒暑濕燥火。大家最容易理解的應該是風寒氣，因為風寒之氣便是中醫認為造成人們感冒的主因。故以下我便以風寒之氣來做說明。

中醫認為感冒是風寒之氣侵入人體造成的。當寒流來襲時，我們會多加衣服、躲在屋內、喝熱湯、開暖氣…等等，而這一切的目的都是為了”以熱治寒”。但是當人體面臨到風寒侵襲時該怎麼以熱治寒呢？首先你會先感覺到怕冷(這便是身體警告你風寒邪侵入身體的警訊)，再來便是體溫升高(這即是身體自發的以熱治寒)，然後可能出現流汗、打噴嚏、流鼻水、咳嗽…等症狀來排寒。當然應該也有很多人會感覺到頭痛甚至全身痠痛(這是因為身體的經脈受到風寒邪氣堵塞之氣不通的現象)。這時的你會怎麼面對身體的感冒呢？

是選擇吃退燒、止咳、止痛的藥物？還是選擇喝熱薑茶、泡熱水澡、多休息呢？對於可以接受發燒、咳嗽、流鼻水…等症狀是身體自我療癒反應的人，應該比較不會選擇吃退燒、止咳或止痛的藥物。而就經驗上來說，當一有怕冷的症狀時便立即喝薑茶、泡熱水澡與多休息的人，他的感冒症狀通常都可以很快速的排除。但應該也有很多人的經驗不是如此，為什麼呢？

其實原因跟在不內外因時討論的結論一樣，那就是沒有把真正的病因移除。例如夏天時辨公室的空調猛吹，但走出辦公室買午餐卻遭受到正午太陽的炎熱襲擊，等再回到辦公室時已經滿身大汗。此時毛細孔大開，全身衣服濕透，一踏入辦公室便會覺得涼，甚至覺得冷，此時便很容易感冒。但如果立即喝個薑茶，加上回家泡個熱水澡然後早點休息，隔天起來可能就沒有感冒症狀了。只是一到辦公室，空調依舊，中午外出豔陽依舊，再回到辦公室大汗淋漓依舊，當然感冒的症狀也依舊了。

如此情形反覆個幾天，患者自己通常會覺得怎麼每天都在感冒，好像感冒從沒好過(其實是好了又犯)。加上每一次感冒到痊癒，等於是身體跟外來的邪氣打了一仗。如此反反覆覆的打過幾次仗，身體的正氣便會越來越虛，造成感冒的症狀也就會一次比一次來的嚴重，身體需要恢復的時間也就越來越久。但是大腦認為班不能不上啊，便有人就會選擇吃退燒、止咳與止痛的藥物了。

但退燒、止咳與止痛的藥物並不是真正的去打病毒或驅趕外來邪氣，而是讓你”感覺不到不舒服而已”，如同不內外因所提到的止痛藥。這一類的治療如同”築堤防洪”一樣，終究有潰堤的一天，到時的症狀將會更加複雜、不適與難治。所以真正的療癒是要去避免再次感冒的環境，例如提高辦公室空調的溫度，或者在辦公室多準備長袖的衣服與圍巾，外出回來盡可能將濕透的衣服換掉，假若不行的話，至少要把汗擦乾，並在回到辦公室後盡快的披上長袖衣物…等等。

在這邊我舉一個案例來說明。有位患者曾問我說：他辦公室裡的一位同事常常在感冒，每到夏天又常常中暑，要怎麼辦呢？我回答說：感冒或中暑先不建議急著吃抑制症狀的藥物，如果他不排斥中醫，可建議先從中醫著手。但他接著說：那位同事已經在看中醫了，而且也調理了好一陣子，加上辦公室裡其他的同事也會建議一些精油或健康食品之類的調理，只是情況依然反反覆覆。

正當我在百思不得其解時，突然一個念頭閃過便問說：你曾提過你們辦公室比較悶熱，那位同事坐的位置在哪呢？他回答：那個位置是全辦公室最糟的，之前曾坐在那個位置幫該同事處理事情，結果不到半天就覺得很不舒服了。我便說：那除非他能離開那個位置，不然我也沒轍。過了大約半年，他告訴我他的同事被診斷出是開放性肺結核！不過還好，同辦公室的其他人都沒有被診斷出肺結核。

上述正是一個關於病因未除卻只針對症狀治療的好例子。雖然該位被診斷為肺結核的個案後來經過西醫的治療已經康復，但我相信如果他的位置沒有調整，他的反覆感冒與中暑症狀依然會繼續出現，甚至之後還是可能會再次被診斷出肺結核的！