療癒說1

療者治也，止病曰療。癒者病瘳；瘳者疾癒也。故療癒乃治病使之為好之意。但何謂病好呢？是單純的感覺不到症狀就算病好，還是有更深一層的涵義呢？

中醫將致病的原因簡分為三類：一曰外因，有風寒暑濕燥火六種外來邪氣；二曰內因，有怒喜憂思悲恐驚七種內在情緒；三曰不內外因，即扣除外因與內因的其他致病機轉，可簡分為意外之蟲獸咬、鬥毆、車禍…等等，以及過度使用身體。關於中醫所謂的外因與內因，需要深一層的中醫觀念來理解與探討，故在此先從不內外因來思考。

首先探討不內外因的意外部分。不管是蟲獸咬傷，或鬥毆時被棒子、刀子所傷，甚至是被車撞、從高處墜落…等等，其所產生的症狀就是”痛”與”肉體的傷口”。此時的療癒便是將”痛止”與”傷口癒合”，似乎沒有更深一層的涵義。確實，就”意外”這個病因的本意來看，造成受傷的原因是不常發生的，既然是不常發生，那只要將痛止住且讓傷口癒合便是療癒。

但如果用不內外因的另一個病因”過度使用身體”來思考呢？什麼是過度使用身體所造成的傷害呢？其實最常見的就是”職業傷害”。舉凡需要經常講課的老師會傷到喉嚨；久坐辦公桌的人會傷到眼睛、肩膀；常搬重物的人會傷到腰…等等，關於這類病因所造成的身體病痛，解除症狀就可算是療癒嗎？

是否有人想過是因為講話所以傷到喉嚨嗎？是因為坐在辦公桌前所以肩頸痠痛嗎？是因為看電腦所以眼睛不舒服嗎？是因為搬重物所以腰痛嗎？如果真是如此的話，那為什麼教第一堂課時不會喉痛呢？第一天坐在辦公桌前不會肩膀痠痛呢？第一次使用電腦不會眼睛不適呢？第一次搬重物時不會腰痛呢？我知道很多人會馬上回答：那是因為長期累積所造成的。

沒錯，確實是長期累積所造成的，所以也代表在身體產生疼痛的訊號之前，做這些行為是不會有任何不舒服的。因此當下次有醫療人員在解釋病因時，請不要反問：可是我以前做這些動作都沒事啊？因為醫療人員強調的重點不在那個動作，而是強調那個動作”過度了”！

回到療癒的本題，對於長期搬重物而造成腰痛的人，療癒是指”腰不痛”就夠了嗎？如果你的回答是”對”，那通常你會尋找的解決方法就是”吃消炎止痛藥”。因為止痛藥在初期可以讓你很快速的感覺不到痛。而有些人知道消炎止痛藥只是感覺不到痛而已，所以會不吃止痛藥而尋求按摩、拉筋…等等的治療。

但選吃消炎止痛藥的人，容易出現劑量越吃越重，甚至到最後不僅沒效還產生胃痛的問題；而選擇按摩拉筋的人，也會慢慢出現按摩次數越來越頻繁，效果卻越來越差的現象。為什麼？這正是因為造成身體病痛的那個原因”過度使用”仍然存在啊！

所以真正的療癒應該不是解除身體疼痛的症狀，而是避免過度使用的情形。只要停止過度使用，身體疼痛的情形就可以慢慢緩解，這便是所謂身體的自我療癒能力。當然，此時如果能給予適當的按摩或拉筋將可加速症狀的緩解。不過關於止痛藥仍不建議使用，因為它可能造成其他的副作用。所以反過來想，身體之所以有這些不舒服的症狀，正是要提醒我們不要過度的去使用它。

據此便可以知道，療癒不該只是緩解症狀甚至抑制症狀，而應該去找尋造成病症的原因，並將原因移除，如此才能遠離病痛。