在這一篇內經經文,會提到很多中醫診斷的觀念。
對於初步接觸中醫的人來說,可能會覺得很難理解,這是很正常的。
不過如果真的對中醫有想了解的興趣,那我會建議當成看小說一樣,
就先只是看,等累積一段時間之後,通常就會有突然了解的感覺。
接下來我一樣先摘錄一段經文:
“二陽一陰發病,主驚駭、背痛,善噫、善欠,名曰風厥。
二陰一陽發病,善脹、心滿善氣。
三陽三陰發病,為偏枯痿易,四支不舉。
鼓一陽曰弦,鼓一陰曰毛,鼓陽勝急曰鉤,鼓陽至而絕曰石,
陰陽相過曰溜。”
第一句經文提到的是二陽ㄧ陰發病,二陽可視為足陽明胃,ㄧ陰則視為足厥陰肝。
內經在說明十二經脈所生病時,有提到一句話:‘足陽明病,聞木音則惕然而驚。’
這邊可以看到,在五行中肝屬木,說的正是胃與肝生病時,會有驚駭的症狀。
至於為何會有背痛的症狀?
中醫在分人體的陰陽時提到,身體上半部為陽,下半部為陰;
背部為陽,腹部為陰,因此上背部即為陽中之陽。
在身體的五臟之中,心即為陽中之陽,且心屬於五行的火。
今木土均生病,而火居其中,木病無法生火,土病又食火之氣,
故屬心之上背部會有症狀。
且肝主筋,脾胃主肌肉,所以是肌肉方面的背痛,而不是內臟心的問題!
再看中醫對噫病的病因解釋,
內經提到:‘寒氣客於胃,厥逆從下上散,復出於胃,故為噫。’
在中醫的觀念裡,肝氣是往上疏泄的,
因此會有厥氣上逆的情形,即是肝胃出了問題所造成的。
而善欠的病因也類似如此。該句經文最後的風厥即在說明這樣的機轉。
因風邪屬肝,而厥在中醫有氣逆的意思,
即說明上述的症狀,是因為胃與肝生病所造成的。
接著看下一句二陰一陽發病。二陰指的是足少陰腎,一陽指的是足少陽膽。
再看經文的症狀‘善脹、心滿、善氣’,好像都是一些脾胃症狀,
為什麼會這樣呢?
一樣再從五行的角度來思考,首先腎屬水而膽屬木,
這兩者跟五行中的哪一個有關呢?
沒錯,就是土!因為土剋水,而木剋土。
今木病不能剋土,且水病更易被土所剋,因此就出現了脾胃的症狀。
再看下一句是三陰三陽發病。
三陰指的是足太陰脾,三陽指的是足太陽膀胱。
而偏枯痿易與四肢不舉,指的都是四肢的問題。為什麼會這樣呢?
在內經的十二經脈中提到‘足太陽膀胱經,主筋所生病’,
而中醫的觀念裡,脾主肌肉,脾也主四肢。
因此把所有的關係綜合起來,即可發現會出現四肢肌肉或者筋的問題,
不就是經文提到的偏枯痿易,以及四肢不舉了嗎?
看到這邊,相信很多人一定發現中醫很強調脾胃的重要性。
如果是脾胃出問題,那症狀多半會跟脾胃有關,
但如果出問題的不是脾胃,就症狀上來判斷,還是會有脾胃的影子在內!
這就是中醫為什麼會強調“有胃氣則生,無胃氣則死”!
既然一個人的胃氣有無是如此重要,
那平時在保養上就必須盡量不要傷害到胃氣。
例如生冷的東西盡量不要吃也不要喝,非必要的時候,也盡量不要吃西藥。
因為西藥多半屬於中醫的瀉火藥,而瀉火的藥多半會傷胃,
即使是天然的食物,只要是瀉火的,多半會有傷胃的副作用!
更何況是西藥的消炎藥呢?
最後一句也有提到一陰與一陽,
不過這邊的一陰一陽,就與剛剛的一陰一陽無關了。
這一句話是對脈象做初步的分類。
例如在內經裡面會提到肝脈弦、心脈洪…等等,那弦脈代表什麼意思呢?
這邊就是在說明不同脈象所代表的陰陽關係。
例如經文提到‘鼓一陽曰弦’。
雖然這邊的一陽不是指少陽,不過仍然是指微有陽氣之意;
而一陰也不是指厥陰,但也是指微有陰氣之意。
因此該句經文就可翻譯成,
如果脈象中有微微之陽氣鼓動,摸起來像琴弦一樣,稱之為弦脈;
如果脈象中有微微之陰氣鼓動,摸起來像羽毛漂浮在半空中,則稱之為毛脈;
如果是脈象中陽氣盛且急,摸起來像鉤子一樣來盛去衰,則稱為鉤脈;
而如果脈象中似乎摸不到陽氣,需要重壓才能感覺到的話,
就如一顆石頭深沉在脈管之內,因此稱為石脈。
如果脈象中陰陽之氣柔和協調,就像河水緩緩流動,則稱為溜。
這邊對脈象的一些形容詞,有興趣的人可以仔細去感覺。
就中醫一般來說,弦脈對應的是肝脈,鉤脈對應的就是心脈,
毛脈對應的是肺脈,石脈對應的是腎脈,而脾脈的話,就有很多的形容詞。
例如經文有些地方會說是緩脈,或者是代脈,而這邊是說成溜脈。
不管形容詞用的是哪一個字,在強調脾脈時,主要著重的就是陰陽的平衡。
這邊又可以回到中醫的精髓,那就是脾胃的重要性!
所謂“有胃氣則生,無胃氣則死”,而胃氣指的也就是陰陽之氣的和諧囉!
完整的療癒包含三個層面:身體、情緒與意識三者中以意識層面為療癒最終之目的,因為所有的療癒皆須被療癒者主動且有意願的參與,在此我提供四種自我療癒課程的教授: 擴大療癒法一階工作坊、 臼井靈氣工作坊
、亢達里尼靈氣工作坊、雪白治療系統工作坊
、亢達里尼靈氣工作坊、雪白治療系統工作坊
2011年3月30日 星期三
2011年3月23日 星期三
大眾的通病‘有耐心養病,沒耐心治病’
延續前面因為跌倒,或者不正確使用,進而造成身體疼痛的主題,
繼續的分享一些觀念。
大家一看到這個標題,應該會對‘有耐心養病’這句話感到疑惑。
沒錯,這裡的養病不是調養休息,而是滋養疾病的意思!
大家仔細觀察一下己的身體,是不是有人有肩頸僵硬的問題?
是不是有人有失眠的問題?是不是有人有長期疲倦的問題?
但馬上面對問題,進而休息,或者尋求療癒的有幾人呢?
就像‘跌一次,痛十年’這本書裡面提到的,
太多人都是在受傷很多年後,才開始正視自己身上的問題。
對於身體的病痛,很多人都直覺認為‘它自己會好’!
就人體自我療癒的觀念來看是如此沒錯,
但那樣的重點是“你必須先停止繼續殘害身體,身體才有機會做自我修復!”
不然原本健康的身體都被你給操壞了,
你還寄望在這樣的情境下,身體能自我修復?
人體的自我療癒能力,不是這樣被解讀的!
一個原本正確的觀念,不應該被這樣濫用,進而造成大家的排斥與誤解!
也許很多人在看過我之前的文章後,心裡都會起疑問:
四肢肌肉的痠痛,跟身體內臟的疾病有關?
這會不會太誇張?老實說,真的一點都不誇張!
當你身體外表的肌肉,開始有某些地方覺得僵硬緊繃,
甚至酸痛刺痛,代表兩種可能。
第一種:是你因為外傷或者過度使用,造成的肌肉疼痛。
第二種:是因為身體內臟的病變,影響到中醫所謂的經脈,造成經脈的堵塞疼痛!
也許有人會再問:經脈痛跟肌肉痛有什麼差別?肌肉跟經脈又有什麼關係?
有上過我經筋或者經脈課的朋友就會知道,肌肉跟經脈的關係可大了!
中醫的經脈系統,可以視為一種能量的管道,而這個管道就存在於肌肉之中。
因此當肌肉的張力或者彈性出現異常的時候,自然就會影響到經脈的運行。
反過來說,當身體某臟腑的功能出現異常之後,就會影響到經脈之氣的流通,
進而造成該條經脈所循行的肌肉產生變化。
就人體解剖的結構來看,肌肉是肌肉,而內臟是內臟,
好像沒有看到一條管道將兩者做直接的連結。
這是因為你只單看每一條獨立的肌肉,又或者說你只是單看每一個身體的臟器。
太多研究者只專心在看他眼中的肌肉,或者手中的臟器,
卻將很多連結著臟器與肌肉的組織給漠視了。
在他們的眼中只有肌肉,不是肌肉的部分不看;
或者在他們的眼中只有臟器,不是臟器的部分不看!
問題是,人體的結構不會依研究者的理解而呈現;
相反的,人體的結構就是這樣已經存在了,
應當是研究者要仔細的找尋出其中的關連!
有真的上過大體解剖課的人都應該記得,
當我們的手術刀切開大體的四肢時,是不可能單純只看到肌肉的。
在要真的看到肌肉組織之前,應該會先清除掉很多所謂的‘膜’!
這些膜的存在是不重要的嗎?應該不是!
應該只是因為你想找尋專業書籍中的每一條肌肉、血管以及神經。
又或者說,應該是專業書籍也還沒找到膜的功用,因此略而不見!
但人體的組織,會因為研究者的無知而沒有功效嗎?當然不會!
人體的組織“並不需要對研究者證明他的功效,
它只需要做好它自己的作用!”
回到我剛剛提到的‘膜’,只要曾親自動刀解剖過的人,都一定會發現,
不管要看人體的哪一個部位或者哪一個組織,都一定要先清開周圍的膜!
這些膜就這樣從身體的體表,延伸到身體的內臟。
那‘膜’是不是就是體表肌肉與身體內臟的連結管道呢?
這些膜包覆著身體的每一個組織,
因此當某處的膜產生變化,變的太緊,是不是會拉扯到其他地方的膜?
進而影響到其他地方的肌肉或者臟器呢?
膜既不是臟器也不是肌肉,但因為它全身廣泛性的分布與連結,
因此造成的影響會是更全面性的!
看到這邊,你還敢輕忽身體上的每一個症兆嗎?
人總是不滿足的!
人的一生有限,但想做的事情卻是無限的,這時就只好有所取捨了!
想玩的人,當然會忽略身體的疼痛;想賺錢的人,也會盡量的忍受身體的不適。
但是有人對玩會滿足嗎?有人對金錢會滿足嗎?當然都不會!
去過美洲,就想去歐洲,接下來還有非洲、澳洲…等等,
甚至也會考慮去北極或者南極。
當然如果可以的話,也會想上上太空,
去月球留個腳印、去火星插根國旗…你玩的完嗎?
在追求帳戶數字的累積時,你是拿什麼東西換來的?
在你累積自己的外在經驗與存款數字時,你身體的內在累積的是什麼?
是疾病還是能量?
如果你願意暫時放下雄心壯志,並思考著內在身體與外在事業的關係時,
你將發現不管你想做什麼大事業,最重要的是“你必須健康的存在著”,
不然這些大事業都將與你無關!
也就是說,你必須先要有健康的身體,才有辦法做任何一件你想做的事。
也許有的人會說,他已經很認真的在照顧身體了。
一天要吞的藥品或者保健品,可能超過數十顆,但這樣的保健是正確的嗎?
大家都知道,現代醫學對健康的定義已經包含‘身、心、靈’三者的健康了。
雖然現代醫學不願承認心靈對身體的影響,
但其實他們也已經慢慢的不反對這樣的說法了!
而就中醫或者能量療法的觀點來看,
更是早就承認身心靈三者之間的互相影響了。
也就是說,疾病或者症狀的產生,不能單純只思考身體器官的運作,
還需要考量到心靈層面的問題!
而影響心靈層面最重大的部份就是‘慣性與態度’!
因此真正的療癒,通常是需要一些時間的。
只有找出疾病或者症狀的真正病因還有機轉,
然後一一的排除,才會有真正的療癒。
不然所有的治療,都將只是症狀的壓抑而已。
而這樣的治療,其實又是另一種耐心的‘養病’了!
如同我在跌一次痛十年該篇文章說過的觀念,
真正讓你痛十年的,不是跌倒的那一件事,而是‘你面對那次跌倒的態度’!
同樣的,在耐心養病與耐心治病上,這又是一次態度的抉擇了。
面對這個問題,你這次的答案會是哪一個呢?
繼續的分享一些觀念。
大家一看到這個標題,應該會對‘有耐心養病’這句話感到疑惑。
沒錯,這裡的養病不是調養休息,而是滋養疾病的意思!
大家仔細觀察一下己的身體,是不是有人有肩頸僵硬的問題?
是不是有人有失眠的問題?是不是有人有長期疲倦的問題?
但馬上面對問題,進而休息,或者尋求療癒的有幾人呢?
就像‘跌一次,痛十年’這本書裡面提到的,
太多人都是在受傷很多年後,才開始正視自己身上的問題。
對於身體的病痛,很多人都直覺認為‘它自己會好’!
就人體自我療癒的觀念來看是如此沒錯,
但那樣的重點是“你必須先停止繼續殘害身體,身體才有機會做自我修復!”
不然原本健康的身體都被你給操壞了,
你還寄望在這樣的情境下,身體能自我修復?
人體的自我療癒能力,不是這樣被解讀的!
一個原本正確的觀念,不應該被這樣濫用,進而造成大家的排斥與誤解!
也許很多人在看過我之前的文章後,心裡都會起疑問:
四肢肌肉的痠痛,跟身體內臟的疾病有關?
這會不會太誇張?老實說,真的一點都不誇張!
當你身體外表的肌肉,開始有某些地方覺得僵硬緊繃,
甚至酸痛刺痛,代表兩種可能。
第一種:是你因為外傷或者過度使用,造成的肌肉疼痛。
第二種:是因為身體內臟的病變,影響到中醫所謂的經脈,造成經脈的堵塞疼痛!
也許有人會再問:經脈痛跟肌肉痛有什麼差別?肌肉跟經脈又有什麼關係?
有上過我經筋或者經脈課的朋友就會知道,肌肉跟經脈的關係可大了!
中醫的經脈系統,可以視為一種能量的管道,而這個管道就存在於肌肉之中。
因此當肌肉的張力或者彈性出現異常的時候,自然就會影響到經脈的運行。
反過來說,當身體某臟腑的功能出現異常之後,就會影響到經脈之氣的流通,
進而造成該條經脈所循行的肌肉產生變化。
就人體解剖的結構來看,肌肉是肌肉,而內臟是內臟,
好像沒有看到一條管道將兩者做直接的連結。
這是因為你只單看每一條獨立的肌肉,又或者說你只是單看每一個身體的臟器。
太多研究者只專心在看他眼中的肌肉,或者手中的臟器,
卻將很多連結著臟器與肌肉的組織給漠視了。
在他們的眼中只有肌肉,不是肌肉的部分不看;
或者在他們的眼中只有臟器,不是臟器的部分不看!
問題是,人體的結構不會依研究者的理解而呈現;
相反的,人體的結構就是這樣已經存在了,
應當是研究者要仔細的找尋出其中的關連!
有真的上過大體解剖課的人都應該記得,
當我們的手術刀切開大體的四肢時,是不可能單純只看到肌肉的。
在要真的看到肌肉組織之前,應該會先清除掉很多所謂的‘膜’!
這些膜的存在是不重要的嗎?應該不是!
應該只是因為你想找尋專業書籍中的每一條肌肉、血管以及神經。
又或者說,應該是專業書籍也還沒找到膜的功用,因此略而不見!
但人體的組織,會因為研究者的無知而沒有功效嗎?當然不會!
人體的組織“並不需要對研究者證明他的功效,
它只需要做好它自己的作用!”
回到我剛剛提到的‘膜’,只要曾親自動刀解剖過的人,都一定會發現,
不管要看人體的哪一個部位或者哪一個組織,都一定要先清開周圍的膜!
這些膜就這樣從身體的體表,延伸到身體的內臟。
那‘膜’是不是就是體表肌肉與身體內臟的連結管道呢?
這些膜包覆著身體的每一個組織,
因此當某處的膜產生變化,變的太緊,是不是會拉扯到其他地方的膜?
進而影響到其他地方的肌肉或者臟器呢?
膜既不是臟器也不是肌肉,但因為它全身廣泛性的分布與連結,
因此造成的影響會是更全面性的!
看到這邊,你還敢輕忽身體上的每一個症兆嗎?
人總是不滿足的!
人的一生有限,但想做的事情卻是無限的,這時就只好有所取捨了!
想玩的人,當然會忽略身體的疼痛;想賺錢的人,也會盡量的忍受身體的不適。
但是有人對玩會滿足嗎?有人對金錢會滿足嗎?當然都不會!
去過美洲,就想去歐洲,接下來還有非洲、澳洲…等等,
甚至也會考慮去北極或者南極。
當然如果可以的話,也會想上上太空,
去月球留個腳印、去火星插根國旗…你玩的完嗎?
在追求帳戶數字的累積時,你是拿什麼東西換來的?
在你累積自己的外在經驗與存款數字時,你身體的內在累積的是什麼?
是疾病還是能量?
如果你願意暫時放下雄心壯志,並思考著內在身體與外在事業的關係時,
你將發現不管你想做什麼大事業,最重要的是“你必須健康的存在著”,
不然這些大事業都將與你無關!
也就是說,你必須先要有健康的身體,才有辦法做任何一件你想做的事。
也許有的人會說,他已經很認真的在照顧身體了。
一天要吞的藥品或者保健品,可能超過數十顆,但這樣的保健是正確的嗎?
大家都知道,現代醫學對健康的定義已經包含‘身、心、靈’三者的健康了。
雖然現代醫學不願承認心靈對身體的影響,
但其實他們也已經慢慢的不反對這樣的說法了!
而就中醫或者能量療法的觀點來看,
更是早就承認身心靈三者之間的互相影響了。
也就是說,疾病或者症狀的產生,不能單純只思考身體器官的運作,
還需要考量到心靈層面的問題!
而影響心靈層面最重大的部份就是‘慣性與態度’!
因此真正的療癒,通常是需要一些時間的。
只有找出疾病或者症狀的真正病因還有機轉,
然後一一的排除,才會有真正的療癒。
不然所有的治療,都將只是症狀的壓抑而已。
而這樣的治療,其實又是另一種耐心的‘養病’了!
如同我在跌一次痛十年該篇文章說過的觀念,
真正讓你痛十年的,不是跌倒的那一件事,而是‘你面對那次跌倒的態度’!
同樣的,在耐心養病與耐心治病上,這又是一次態度的抉擇了。
面對這個問題,你這次的答案會是哪一個呢?
2011年3月16日 星期三
跌一次,痛十年
在之前的文章,我有提到一個觀念,就是‘哪來那麼多的退化性關節炎’!
寫完該篇文章後,我突然想到我今年初看的一本書‘跌一次,痛十年’,
謝醫師在裡面所提到的核心觀念,是一般大眾非常需要知道的正確觀念。
很多人都會忽略,或者習慣自己身上的舊傷,
但往往這些舊傷,就是你新症狀的病因!
假使一個舊傷產生一個新傷,那因為舊傷沒有真的被治癒,所以新傷也好不了。
好不了的新傷就變成另外一個舊傷,這個舊傷將再產生一個新傷!
而最初始的舊傷會乖乖的沒事嗎?別傻了,它還會繼續產生不同新傷的!
也許有的人會想:有那麼嚴重嗎?
一件事情的嚴不嚴重,是依你怎麼面對開始的!
大部分的跌倒,針對跌倒的那個當下來說,當然不會太嚴重。
因為,誰不會跌倒?
但是在跌倒之後的處理方式,就會產生截然不同的後果!
大部分人在跌倒之後,最在意的是有沒有外傷破皮?
如果沒有,就會拍一拍,然後覺得沒事了。
但其實痛還是存在的,尤其是在一些關節的地方!
而這些關節地方的傷,就會慢慢演變成舊傷,然後再製造出新的傷!
舉個例子說明。當一個人因為路面不平而跌倒,他的手一定會本能的去撐地,
這時身體重力加速度所產生的作用力,就會完全被撐地的手掌所吸收。
這撞擊的力量不可能就這樣消失,那會在身體產生哪些反應呢?
首先看腕關節的部份。
人的手腕關節是由八塊腕骨,及兩根前臂骨所組成的。
在跌倒撐地的當下,因為作用力的撞擊,
八塊腕骨會往兩根臂骨的方向擠壓,進而造成疼痛。
大家還記得我曾說過,當身體覺得痛的時候,就會不自覺的用力收縮嗎?
因此這時稱地的那隻手,其手臂的肌肉就會不自覺的痙攣,
以保護骨頭與關節。
你以為就只有這邊受傷嗎?
當然不止!力量還會繼續沿著手臂往身體傳遞的!
那下一個關節是哪邊呢?就是肘關節。
不過因為肘關節的解剖構造關係,通常如果不是產生骨折,
那就不會有太嚴重的傷產生。
因此撞擊的力量會繼續往身體傳導,進入到肩關節的部位。
肩關節是人體活動度最大的關節,
既然是活動度最大,那相對來說,也就是骨頭限制最少的關節!
因此大部分撞擊的力量,都會被肩關節周圍的軟組織所吸收,
進而造成肌肉的痙攣。
這時請大家稍微擺一下跌倒的姿勢,腕關節大多會成九十度,
而肘關節是伸直的,肩關節通常會小於九十度角。
等做到這些動作後,一定有人的肩關節會後縮一下。
沒錯,在我們的肩關節後方有一片肩胛骨,
它也會因為撞擊而往身體的方向活動。
而肩胛骨主要也是由軟組織所支撐的,因此撞擊力量傳到肩關節後,
就會對肩關節以及肩胛骨周圍的軟組織,產生很大的作用力!
大家以為撞擊力傳到這邊就沒事了嗎?
錯!力量最終會傳到脊椎的部份!
不信的話,你可以用手撐一下地面,看看身體的脊椎骨是不是會輕微的歪斜?
到這邊,跌倒所產生的撞擊力,會沿著脊錐往身體頭或者腰的地方傳遞。
但因為這個力量經由手腕、手肘、肩關節,
還有肩胛骨周圍肌肉的分擔後,在脊椎產生的力量會小很多。
因此大部分的人不會感覺到脊椎方面的不適。
但如果脊椎原本就有些問題的人,很可能就馬上產生落枕或者腰痛的情形!
剛剛只有描述跌倒對上肢手臂的影響,如果再看下肢的部份。
我們可以發現,路面不平很容易造成腳踝扭傷。
而我們大部分也是因為腳踝扭到,進而產生跌倒的情形。
除了腳踝扭傷之外,這個旋轉的力量當然不會只停在腳踝,
也一定會往身體的方向傳遞。
再靠近身體一點的關節就是膝關節了。
有些人可能會發現,他明明是因為腳踝扭傷而跌倒,
怎麼膝關節腫的比踝關節還嚴重?
這邊就牽涉到力矩的觀念。
腳踝是最靠近支點的地方,身體重心是在骨盆處,力量是往下;
而膝關節的位置在骨盆與踝關節之間,支撐的力量是往上。
骨盆到腳踝的力臂是膝關節到腳踝的兩倍,
因此概略估計膝關節承受的力量,就會是體重的兩倍囉!
而腳踝可以視為支點,因此往往沒有太大的問題產生!
當然旋轉的力量會繼續往骨盆傳遞,
不過因為髖關節附近的肌肉都比較強壯,所以比較少傷於旋轉的力量。
但這不表示骨盆處就沒有受傷的可能喔!
因為我們最後會跌坐在地,所以骨盆會承受最終的反作用力。
這時就要看跌倒撞擊的部位在哪邊,如果是大腿的側面,
就有可能因力量的傳導而造成骨盆的歪斜,或者是大腿骨的骨折。
如果是屁股後面跌坐在地,那撞擊的點就可能在尾椎的部份。
尾椎一受傷,力量正好沿著脊椎骨往大腦傳遞,
沿途經過的脊椎關節,都有可能產生壓迫的情形!
看完整個跌倒的動作分析後,就可以知道跌倒對身體有可能產生哪些影響了吧!
最基本的一定是肌肉或者韌帶的受傷,
這些軟組織的傷痛,可能在你休息兩、三天之後就不再困擾你了。
但是那些因為撞擊力量的傳導,以及軟組織痙攣所造成的關節偏位問題呢?
這些問題會一點一滴的累積下來,
在你身體比較疲倦,年紀比較老化之後慢慢出現。為什麼?
因為這時的氣血循環變差了,原本還可以負荷的代謝能力,這時也慢慢承受不住了!
那跌倒一次就沒救了嗎?當然不是!
還記得我前面提到的“態度”問題嗎?
如果面對跌倒這件情形,你的態度是輕忽它,
那它就會一點一滴的慢慢累積,直到你願意注意它!
如果面對每一次的跌倒,你都能適時的將輕微脫位的關節復位,
或者將緊繃僵硬的肌肉緩解,那就不會有後續的問題產生。
記得一個重點,很多事情的嚴重性,不在發生時的當下,
而是你“當下所做的決定”!
寫完該篇文章後,我突然想到我今年初看的一本書‘跌一次,痛十年’,
謝醫師在裡面所提到的核心觀念,是一般大眾非常需要知道的正確觀念。
很多人都會忽略,或者習慣自己身上的舊傷,
但往往這些舊傷,就是你新症狀的病因!
假使一個舊傷產生一個新傷,那因為舊傷沒有真的被治癒,所以新傷也好不了。
好不了的新傷就變成另外一個舊傷,這個舊傷將再產生一個新傷!
而最初始的舊傷會乖乖的沒事嗎?別傻了,它還會繼續產生不同新傷的!
也許有的人會想:有那麼嚴重嗎?
一件事情的嚴不嚴重,是依你怎麼面對開始的!
大部分的跌倒,針對跌倒的那個當下來說,當然不會太嚴重。
因為,誰不會跌倒?
但是在跌倒之後的處理方式,就會產生截然不同的後果!
大部分人在跌倒之後,最在意的是有沒有外傷破皮?
如果沒有,就會拍一拍,然後覺得沒事了。
但其實痛還是存在的,尤其是在一些關節的地方!
而這些關節地方的傷,就會慢慢演變成舊傷,然後再製造出新的傷!
舉個例子說明。當一個人因為路面不平而跌倒,他的手一定會本能的去撐地,
這時身體重力加速度所產生的作用力,就會完全被撐地的手掌所吸收。
這撞擊的力量不可能就這樣消失,那會在身體產生哪些反應呢?
首先看腕關節的部份。
人的手腕關節是由八塊腕骨,及兩根前臂骨所組成的。
在跌倒撐地的當下,因為作用力的撞擊,
八塊腕骨會往兩根臂骨的方向擠壓,進而造成疼痛。
大家還記得我曾說過,當身體覺得痛的時候,就會不自覺的用力收縮嗎?
因此這時稱地的那隻手,其手臂的肌肉就會不自覺的痙攣,
以保護骨頭與關節。
你以為就只有這邊受傷嗎?
當然不止!力量還會繼續沿著手臂往身體傳遞的!
那下一個關節是哪邊呢?就是肘關節。
不過因為肘關節的解剖構造關係,通常如果不是產生骨折,
那就不會有太嚴重的傷產生。
因此撞擊的力量會繼續往身體傳導,進入到肩關節的部位。
肩關節是人體活動度最大的關節,
既然是活動度最大,那相對來說,也就是骨頭限制最少的關節!
因此大部分撞擊的力量,都會被肩關節周圍的軟組織所吸收,
進而造成肌肉的痙攣。
這時請大家稍微擺一下跌倒的姿勢,腕關節大多會成九十度,
而肘關節是伸直的,肩關節通常會小於九十度角。
等做到這些動作後,一定有人的肩關節會後縮一下。
沒錯,在我們的肩關節後方有一片肩胛骨,
它也會因為撞擊而往身體的方向活動。
而肩胛骨主要也是由軟組織所支撐的,因此撞擊力量傳到肩關節後,
就會對肩關節以及肩胛骨周圍的軟組織,產生很大的作用力!
大家以為撞擊力傳到這邊就沒事了嗎?
錯!力量最終會傳到脊椎的部份!
不信的話,你可以用手撐一下地面,看看身體的脊椎骨是不是會輕微的歪斜?
到這邊,跌倒所產生的撞擊力,會沿著脊錐往身體頭或者腰的地方傳遞。
但因為這個力量經由手腕、手肘、肩關節,
還有肩胛骨周圍肌肉的分擔後,在脊椎產生的力量會小很多。
因此大部分的人不會感覺到脊椎方面的不適。
但如果脊椎原本就有些問題的人,很可能就馬上產生落枕或者腰痛的情形!
剛剛只有描述跌倒對上肢手臂的影響,如果再看下肢的部份。
我們可以發現,路面不平很容易造成腳踝扭傷。
而我們大部分也是因為腳踝扭到,進而產生跌倒的情形。
除了腳踝扭傷之外,這個旋轉的力量當然不會只停在腳踝,
也一定會往身體的方向傳遞。
再靠近身體一點的關節就是膝關節了。
有些人可能會發現,他明明是因為腳踝扭傷而跌倒,
怎麼膝關節腫的比踝關節還嚴重?
這邊就牽涉到力矩的觀念。
腳踝是最靠近支點的地方,身體重心是在骨盆處,力量是往下;
而膝關節的位置在骨盆與踝關節之間,支撐的力量是往上。
骨盆到腳踝的力臂是膝關節到腳踝的兩倍,
因此概略估計膝關節承受的力量,就會是體重的兩倍囉!
而腳踝可以視為支點,因此往往沒有太大的問題產生!
當然旋轉的力量會繼續往骨盆傳遞,
不過因為髖關節附近的肌肉都比較強壯,所以比較少傷於旋轉的力量。
但這不表示骨盆處就沒有受傷的可能喔!
因為我們最後會跌坐在地,所以骨盆會承受最終的反作用力。
這時就要看跌倒撞擊的部位在哪邊,如果是大腿的側面,
就有可能因力量的傳導而造成骨盆的歪斜,或者是大腿骨的骨折。
如果是屁股後面跌坐在地,那撞擊的點就可能在尾椎的部份。
尾椎一受傷,力量正好沿著脊椎骨往大腦傳遞,
沿途經過的脊椎關節,都有可能產生壓迫的情形!
看完整個跌倒的動作分析後,就可以知道跌倒對身體有可能產生哪些影響了吧!
最基本的一定是肌肉或者韌帶的受傷,
這些軟組織的傷痛,可能在你休息兩、三天之後就不再困擾你了。
但是那些因為撞擊力量的傳導,以及軟組織痙攣所造成的關節偏位問題呢?
這些問題會一點一滴的累積下來,
在你身體比較疲倦,年紀比較老化之後慢慢出現。為什麼?
因為這時的氣血循環變差了,原本還可以負荷的代謝能力,這時也慢慢承受不住了!
那跌倒一次就沒救了嗎?當然不是!
還記得我前面提到的“態度”問題嗎?
如果面對跌倒這件情形,你的態度是輕忽它,
那它就會一點一滴的慢慢累積,直到你願意注意它!
如果面對每一次的跌倒,你都能適時的將輕微脫位的關節復位,
或者將緊繃僵硬的肌肉緩解,那就不會有後續的問題產生。
記得一個重點,很多事情的嚴重性,不在發生時的當下,
而是你“當下所做的決定”!
2011年3月8日 星期二
哪來那麼多的退化性關節炎?
近二、三十年來,因為現代醫療的普及,
因此每個人都可以隨口說出十幾種疾病名稱。
而這也是我最常遇到的問題,就是大部分的人,
都會突然丟一個西醫診斷的疾病名稱,然後問我可不可以治療?
例如我前一陣子回家,大嫂突然問我:膝關節退化可以治療嗎?
因此在這邊我必須強調說明,西醫診斷疾病的方式,
通常是以儀器觀察局部組織變化的情形所做的診斷。
但是很多身體出現症狀的地方,並不一定是疾病的根源!
所以當我聽到類似問題的時候,
我的第一個問題一定是“是誰的膝關節退化了”?
接著大嫂才說是他媽媽的左腳膝關節,在前兩天的清晨起床時突然會痛。
去看了西醫的骨科後,醫生說是關節退化的關係,就開了一些消炎止痛藥。
但是疼痛問題依然存在!
這時我想到,大嫂的媽媽在去年有發生車禍,
因此我再問:當初車禍受傷的是哪一隻腳?
答案是:右腳的大腿骨骨折!聽到這邊,整個答案就出現了!
去年是右腳出車禍骨折,今年是左腳膝關節退化(西醫的診斷),
那問題的根源是什麼呢?
我想答案已經很明顯了,就是左腳過度使用啦!
大家想想,當你的右邊大腿骨骨折之後,你會用哪一隻腳支撐體重?
當然是左腳啦!
而原本是兩隻腳一起在支撐體重,現在只剩下一隻腳能支撐,
那這隻腳的肌肉會不會過度使用?
當然一定會的!那過度使用會發生什麼問題呢?
不就是肌肉僵硬緊繃,而更嚴重一點的還會抽筋!
不相信的話,請平常沒有在跑步的人,親身去跑一趟42公里的馬拉松,
看跑完後有什麼反應?
那就會知道過度使用有什麼症狀啦!
回到大嫂媽媽的問題。
當一個人的肌肉長期緊繃之後,有可能會發生什麼問題呢?
先請大家想想,肌肉在身體上的分布有什麼特點?
不管是身體的哪一條肌肉,基本上都至少會跨越一個關節,
有的甚至會跨越兩個關節!
因此當肌肉變緊之後,就會產生另一個問題‘關節腔變窄’!
此時緊繃的肌肉,加上變窄的關節腔,還有原先過度使用的問題,
就會加速關節軟骨的磨損!
因為右腳受傷,所以左腳過度使用的問題,短期是沒辦法改變的。
而關節腔變窄的症狀,一般大眾是無法觀察到的,
大眾最可以感受到的就是肌肉緊繃的問題。
但是大部分的肌肉緊繃酸痛,並不會有立即的危險,因此很多人都習慣了!
在關節磨損退化之前,身體已經發生很多訊號在提醒你了,
只是大家都忽略了輕微的症狀!
等到身體再也承受不了的時候,也就是關節磨損到一定程度後,
身體只好用更強烈的症狀來提請你注意,那就是“痛”!
肌肉僵硬緊繃每個人都還可以忍,但是刺痛,我想就不是每個人都能忍受的了!
這時去醫院做檢查的話,就會發現是關節軟骨磨損,
也就是一般所稱的退化性關節炎了!
聽到‘退化’兩個字,那還有機會好嗎?
西醫師會告訴你:當然是沒有啦!
這時醫師就會開一些消炎止痛藥給你吃,有的醫生會建議你做做復健,
但通常都會補上一句:‘這是退化的問題,沒辦法根治的!
如果情況再惡化的時候,就需要換人工關節了!’
只是套一句前總統阿扁最常講的話:有那麼嚴重嗎?!
當然沒有!如果醫生能先仔細詢問一下患者這兩、三年的生活作息,
以及有沒有發生任何意外,通常就可以輕易找出真正的病因!
例如大嫂媽媽的問題,經過我的分析已經找出問題的根源,
就在肌肉緊繃與過度使用上了。
因此我就先幫他放鬆緊繃的肌肉,除了緊繃的肌肉外,
我還把重點放在中醫的經筋上,把所有堵塞的經筋都做放鬆!
這時的治療一定會痛,不過這是沒辦法避免的,
只能盡量以患者能接受的力道去處理,不建議用太強的力道作治療。
因為大家都知道,當身體覺得疼痛時,身體就會不自覺用力,
用力就會使肌肉更緊繃。
所以在治療的時候絕對不是越用力越好,
主要還是需要配合患者的情形,不然可能會讓治療產生反效果!
當我花了半個多小時幫她把堵塞的經筋放鬆後,
再請他起來走動看看,觀察哪邊還會有不舒服的症狀?
結果他就說:真的比較能支撐體重了!
雖然走動還是會有點痛,不過已經緩解很多了!
從這看來,關節退化是疼痛的主因嗎?
如果是的話,那我就能解決退化的問題囉?
而我真的能解決退化的問題嗎?當然不行!
如果可以,那我就能長生不老了!
因此到這邊可以得到一個結論,
那就是大嫂媽媽的膝關節痛,不是因為退化所造成的啦!
有關傷科的治療到這邊就告一段落啦,
因為患者接下來的痛已經不是經筋能馬上解決的了,
這時需要的是內科的調理!為什麼?
因為軟骨已經磨損了,有可能因為我推一推就馬上長出來嗎?
當然不會這麼神奇!
這時需要搭配上一些行氣活血的中藥,讓堵塞的廢物盡快帶走,
並提供新鮮的養分來幫助組織的修復,這樣才能盡快改善軟骨磨損的問題。
雖然單純的經筋治療也有這樣的效果,不過會需要比較久的時間,
且比較密集的治療,才能達到相同的效果。
因此,除非是非常排斥中藥,而且也非常不怕痛的人,
我才會建議他只用經筋治療。
否則能早一點康復,且少一點皮肉痛,為什麼不要呢?
在台灣,像這一類的患者很多,
尤其全台灣每天都不知道有多少人在換人工關節!
只是真的那些人都只剩下換人工關節一途嗎?
我不否認有些人真的需要換,但我相信那絕對只是少部份!
在我的治療觀念上,
治療的重點應該要放在“病因的解除,而不是症狀的緩解!”
如果治療只是放在症狀的解除,而忽略病因的部份,
那將有解決不完的症狀!
因此這邊我會強調患者自己的心態,千萬不要忘記自己的責任!
身體是自己的,因此照顧好自己的身體,是每個人最基本的責任。
好好的了解自己的身體,並有一些基本且正確的養生保健觀念,
這樣才有辦法在身體產生病痛時,自己立刻能做出正確的判斷。
這麼做很可能就可以讓你不用白挨一刀,
也不需準備龐大的醫療費用,就可以讓身體恢復健康!
因此每個人都可以隨口說出十幾種疾病名稱。
而這也是我最常遇到的問題,就是大部分的人,
都會突然丟一個西醫診斷的疾病名稱,然後問我可不可以治療?
例如我前一陣子回家,大嫂突然問我:膝關節退化可以治療嗎?
因此在這邊我必須強調說明,西醫診斷疾病的方式,
通常是以儀器觀察局部組織變化的情形所做的診斷。
但是很多身體出現症狀的地方,並不一定是疾病的根源!
所以當我聽到類似問題的時候,
我的第一個問題一定是“是誰的膝關節退化了”?
接著大嫂才說是他媽媽的左腳膝關節,在前兩天的清晨起床時突然會痛。
去看了西醫的骨科後,醫生說是關節退化的關係,就開了一些消炎止痛藥。
但是疼痛問題依然存在!
這時我想到,大嫂的媽媽在去年有發生車禍,
因此我再問:當初車禍受傷的是哪一隻腳?
答案是:右腳的大腿骨骨折!聽到這邊,整個答案就出現了!
去年是右腳出車禍骨折,今年是左腳膝關節退化(西醫的診斷),
那問題的根源是什麼呢?
我想答案已經很明顯了,就是左腳過度使用啦!
大家想想,當你的右邊大腿骨骨折之後,你會用哪一隻腳支撐體重?
當然是左腳啦!
而原本是兩隻腳一起在支撐體重,現在只剩下一隻腳能支撐,
那這隻腳的肌肉會不會過度使用?
當然一定會的!那過度使用會發生什麼問題呢?
不就是肌肉僵硬緊繃,而更嚴重一點的還會抽筋!
不相信的話,請平常沒有在跑步的人,親身去跑一趟42公里的馬拉松,
看跑完後有什麼反應?
那就會知道過度使用有什麼症狀啦!
回到大嫂媽媽的問題。
當一個人的肌肉長期緊繃之後,有可能會發生什麼問題呢?
先請大家想想,肌肉在身體上的分布有什麼特點?
不管是身體的哪一條肌肉,基本上都至少會跨越一個關節,
有的甚至會跨越兩個關節!
因此當肌肉變緊之後,就會產生另一個問題‘關節腔變窄’!
此時緊繃的肌肉,加上變窄的關節腔,還有原先過度使用的問題,
就會加速關節軟骨的磨損!
因為右腳受傷,所以左腳過度使用的問題,短期是沒辦法改變的。
而關節腔變窄的症狀,一般大眾是無法觀察到的,
大眾最可以感受到的就是肌肉緊繃的問題。
但是大部分的肌肉緊繃酸痛,並不會有立即的危險,因此很多人都習慣了!
在關節磨損退化之前,身體已經發生很多訊號在提醒你了,
只是大家都忽略了輕微的症狀!
等到身體再也承受不了的時候,也就是關節磨損到一定程度後,
身體只好用更強烈的症狀來提請你注意,那就是“痛”!
肌肉僵硬緊繃每個人都還可以忍,但是刺痛,我想就不是每個人都能忍受的了!
這時去醫院做檢查的話,就會發現是關節軟骨磨損,
也就是一般所稱的退化性關節炎了!
聽到‘退化’兩個字,那還有機會好嗎?
西醫師會告訴你:當然是沒有啦!
這時醫師就會開一些消炎止痛藥給你吃,有的醫生會建議你做做復健,
但通常都會補上一句:‘這是退化的問題,沒辦法根治的!
如果情況再惡化的時候,就需要換人工關節了!’
只是套一句前總統阿扁最常講的話:有那麼嚴重嗎?!
當然沒有!如果醫生能先仔細詢問一下患者這兩、三年的生活作息,
以及有沒有發生任何意外,通常就可以輕易找出真正的病因!
例如大嫂媽媽的問題,經過我的分析已經找出問題的根源,
就在肌肉緊繃與過度使用上了。
因此我就先幫他放鬆緊繃的肌肉,除了緊繃的肌肉外,
我還把重點放在中醫的經筋上,把所有堵塞的經筋都做放鬆!
這時的治療一定會痛,不過這是沒辦法避免的,
只能盡量以患者能接受的力道去處理,不建議用太強的力道作治療。
因為大家都知道,當身體覺得疼痛時,身體就會不自覺用力,
用力就會使肌肉更緊繃。
所以在治療的時候絕對不是越用力越好,
主要還是需要配合患者的情形,不然可能會讓治療產生反效果!
當我花了半個多小時幫她把堵塞的經筋放鬆後,
再請他起來走動看看,觀察哪邊還會有不舒服的症狀?
結果他就說:真的比較能支撐體重了!
雖然走動還是會有點痛,不過已經緩解很多了!
從這看來,關節退化是疼痛的主因嗎?
如果是的話,那我就能解決退化的問題囉?
而我真的能解決退化的問題嗎?當然不行!
如果可以,那我就能長生不老了!
因此到這邊可以得到一個結論,
那就是大嫂媽媽的膝關節痛,不是因為退化所造成的啦!
有關傷科的治療到這邊就告一段落啦,
因為患者接下來的痛已經不是經筋能馬上解決的了,
這時需要的是內科的調理!為什麼?
因為軟骨已經磨損了,有可能因為我推一推就馬上長出來嗎?
當然不會這麼神奇!
這時需要搭配上一些行氣活血的中藥,讓堵塞的廢物盡快帶走,
並提供新鮮的養分來幫助組織的修復,這樣才能盡快改善軟骨磨損的問題。
雖然單純的經筋治療也有這樣的效果,不過會需要比較久的時間,
且比較密集的治療,才能達到相同的效果。
因此,除非是非常排斥中藥,而且也非常不怕痛的人,
我才會建議他只用經筋治療。
否則能早一點康復,且少一點皮肉痛,為什麼不要呢?
在台灣,像這一類的患者很多,
尤其全台灣每天都不知道有多少人在換人工關節!
只是真的那些人都只剩下換人工關節一途嗎?
我不否認有些人真的需要換,但我相信那絕對只是少部份!
在我的治療觀念上,
治療的重點應該要放在“病因的解除,而不是症狀的緩解!”
如果治療只是放在症狀的解除,而忽略病因的部份,
那將有解決不完的症狀!
因此這邊我會強調患者自己的心態,千萬不要忘記自己的責任!
身體是自己的,因此照顧好自己的身體,是每個人最基本的責任。
好好的了解自己的身體,並有一些基本且正確的養生保健觀念,
這樣才有辦法在身體產生病痛時,自己立刻能做出正確的判斷。
這麼做很可能就可以讓你不用白挨一刀,
也不需準備龐大的醫療費用,就可以讓身體恢復健康!
2011年3月3日 星期四
黃帝內經-陰陽別論心得分享2
今天直接先看接下來的經文,首先摘路一段經文於下:
“所謂陰陽者,去者為陰,至者為陽;
靜者為陰,動者為陽;遲者為陰,數者為陽。
凡持真脈之藏脈者,肝至懸絕急,十八日死;心至懸絕,九日死;
肺至懸絕,十二日死;腎至懸絕,七日死;脾至懸絕,四日死。”
因為前面的經文提到陰陽脈象的重要,
所以在這邊就先稍微說明一下什麼是陰脈,什麼是陽脈。
在中醫把脈時,是用醫者的手指輕放在患者的脈管上,
而一個脈象的產生,可初分成兩個階段。
一個是患者脈管迎擊到醫者手指的階段,這個階段稱為陽;
另一個是患者的脈管從醫者手指離開的階段,這個階段就稱為陰。
這是醫者初將手指放到患者脈管上的感覺。
接下來就要仔細去觀察,患者的脈管是如何拍擊醫者的手指。
例如有的人心跳跳很快,這時醫者就會感覺到患者的脈管快速的撞擊到醫者的手指上,
這樣的脈象稱為數,也就是陽脈。
但如果反過來,患者的心跳跳很慢,這時醫者把到的脈象就稱為遲脈,屬於陰脈。
除了脈搏的快慢之外,醫者還可以感覺到患者的脈動是有力還是無力的。
如果是有力的,則為陽脈;無力的即為陰脈。
這邊是中醫把脈時,最基本觀察到的三個陰陽脈象!
在後面的經文有提到,利用把脈而診斷患者的死期。
在之前的經文有提到,如果把脈時有把到患者的真臟脈,
就可以知道患者的死生之期,而這邊的經文補上的就是這部份的資料。
所謂的真臟脈就是指沒有胃氣的脈象,
這時的脈會失去柔和之象,因此經文以懸絕來形容。
當患者出現肝的真臟脈象時,可以預期他在18日後會死;
當患者出現心的真臟脈象時,可以預期他在9日後會死;
如果見到患者肺的真臟脈象時,則是預期他在12日後會死;
如果是見到患者腎的真臟脈時,則預期在7日後會死;
如果是遇到患者脾的真臟脈時,則是在4天之後會死。
這邊的死期預估,跟我在說明今年的健康運勢一文一樣,
會與大自然的五行及運氣有關。
這邊的觀念會比較艱深,且在之後的內經經文會再提到,
因此這邊先不做說明,大家只要先有概念即可。
我們先進入下一段經文,摘錄經文於下:
“曰:二陽之病發心脾,有不得隱曲,女子不月;
其傳為風消,其傳為息賁者,死不治。
曰:三陽為病,發寒熱,下為癰腫,及為痿厥腨(病員);
其傳為索澤,其傳為頹疝。
曰:一陽發病,少氣、善咳、善洩;其傳為心掣,其傳為隔。”。
這邊要先解釋幾個名詞,
首先是一陽、二陽、三陽及一陰、二陰、三陰分別是什麼。
內經常提到,陰陽為萬事萬物之綱領,且陰陽可以再各自細分陰陽。
在上一篇陰陽離合論的經文中有提到‘三陰三陽’這個名詞,
這三陰與三陽分別指厥陰、少陰及太陰,還有少陽、陽明與太陽。
而隨著陰氣與陽氣的多寡,我們先將陰分成一陰、二陰與三陰;
也將陽分成一陽、二陽與三陽。
然後因為厥陰是陰氣最少,而太陰為陰氣最多,
所以一陰指的是厥陰,二陰指的是少陰,而三陰指的即是太陰。
另外在陽的部份,少陽的陽氣最少,而太陽的陽氣最多,
所以一陽指的就是少陽,而二陽指的是陽明,三陽指的是太陽。
因此看到經文的第一小段提到二陽之病,就可以知道這邊的二陽指的是陽明,
而足陽明是胃經,因此討論的是胃的問題。
經文提到胃之病發於心脾,為什麼?
首先,在中醫的觀念裡,胃是水榖之海,而脾主運化。
因此可以視為,胃是盛裝所食水榖的容器,而水榖的消化需要脾來作用。
如果今天脾的運化失常,則吃下去的食物就沒辦法消化,
導致胃內一直裝著無法消化的食物,久而久之胃就會產生問題。
而什麼因素會導致脾的運化失常呢?
在中醫的觀念裡,憂思會傷脾氣,而憂思的情緒大多是心氣被抑鬱的結果,
因此就可以知道,在中醫的觀念裡,有關胃的問題,主要是從心脾而來的!
那為什麼心脾導致的胃病,接下來會影響到女子月事的問題,
甚至造成風消與息賁的症狀呢?
先解釋一下,風消指的是肌肉消瘦,而息賁指的是喘息氣逆。
因為在中醫的觀念裡,心主血,脾生血與統血,而胃為血氣之海,
當這三者出現問題的時候,自然就會影響到身體血的部份,
那在女孩子的身上最容易察覺的,就是月經停止的症狀。
另外,脾胃是人體吸收營養的來源,且脾主肌肉,
所以當脾胃出現問題的時候,身體就得不到養份,導致肌肉日漸消瘦。
而從臟腑五行的觀念來看,脾胃屬土,土可以生金,金指的是肺氣,
當脾胃進一步的虛弱之後,就沒有辦法產生肺金之氣,
進而出現喘息及氣上逆等肺的症狀。
等心脾的問題影響到胃,甚至產生肺的症狀之後,就很難治療了,
內經稱之為死不治!
再下一段經文探討的是三陽為病,
而三陽指的是太陽,因此可視為足太陽膀胱經的問題。
這邊一樣有幾個名詞要先解釋。首先是腨(病員),
括弧中的字是員加上病字旁,這個詞是小腿酸痛的意思。
另一個是索澤,指的是皮膚粗糙燥裂。
在傷寒論的觀念裡,太陽主表,因此當風寒之邪初中人體時,
如果患者的正氣不虛的話,會有邪正相爭的情形,此時就會有惡寒發熱的症狀。
如果症狀再嚴重一點,則整條膀胱經循行的部位,都會有不舒服的感覺。
這些不舒服的症狀包含腫脹、下肢無力冰冷及小腿肚痠脹痛。
如果情況再沒有改善,則會因為熱久而消耗身體的津液,
進而使皮膚失去潤澤而粗糙。
再更嚴重一點,則膀胱腑的氣化功能喪失,造成濕熱之氣往下流注。
而因為腎與膀胱相表裡,且腎開竅於二陰,
因此會造成濕熱下注陰囊而產生疝氣的症狀。
最後看的是一陽發病的情形。一陽指的是少陽,也就是足少陽膽經發病。
在中醫的觀念裡,少陽屬相火,為陽之始生,其火當微。
今少陽發病,則火旺鑠金,肺金之氣被壯火所剋,故產生少氣與善咳的症狀。
而大腸與肺相表裡,在上的肺氣被傷,
則在下的大腸之氣必將不固,故產生善泄的症狀。
且心亦屬火,今相火旺盛,則心氣也會被掣引而不安寧。
且膽亦屬木,木會剋土,因此最後會產生飲食不下的隔症!
看到這邊,應該有很多人發現,雖然都是一陽發病,
但症狀可能有類似肺氣生病的少氣,也有類似心的問題,
也可見到脾胃的症狀,但其實真正的病因卻在膽!
從這邊更可以清楚的了解,單純的頭痛醫頭是不對且危險的。
而中醫師如果沒有辦法仔細評估患者,而只是盲目的抑制症狀,
這樣的中醫又與現代醫學有何差異呢?
“所謂陰陽者,去者為陰,至者為陽;
靜者為陰,動者為陽;遲者為陰,數者為陽。
凡持真脈之藏脈者,肝至懸絕急,十八日死;心至懸絕,九日死;
肺至懸絕,十二日死;腎至懸絕,七日死;脾至懸絕,四日死。”
因為前面的經文提到陰陽脈象的重要,
所以在這邊就先稍微說明一下什麼是陰脈,什麼是陽脈。
在中醫把脈時,是用醫者的手指輕放在患者的脈管上,
而一個脈象的產生,可初分成兩個階段。
一個是患者脈管迎擊到醫者手指的階段,這個階段稱為陽;
另一個是患者的脈管從醫者手指離開的階段,這個階段就稱為陰。
這是醫者初將手指放到患者脈管上的感覺。
接下來就要仔細去觀察,患者的脈管是如何拍擊醫者的手指。
例如有的人心跳跳很快,這時醫者就會感覺到患者的脈管快速的撞擊到醫者的手指上,
這樣的脈象稱為數,也就是陽脈。
但如果反過來,患者的心跳跳很慢,這時醫者把到的脈象就稱為遲脈,屬於陰脈。
除了脈搏的快慢之外,醫者還可以感覺到患者的脈動是有力還是無力的。
如果是有力的,則為陽脈;無力的即為陰脈。
這邊是中醫把脈時,最基本觀察到的三個陰陽脈象!
在後面的經文有提到,利用把脈而診斷患者的死期。
在之前的經文有提到,如果把脈時有把到患者的真臟脈,
就可以知道患者的死生之期,而這邊的經文補上的就是這部份的資料。
所謂的真臟脈就是指沒有胃氣的脈象,
這時的脈會失去柔和之象,因此經文以懸絕來形容。
當患者出現肝的真臟脈象時,可以預期他在18日後會死;
當患者出現心的真臟脈象時,可以預期他在9日後會死;
如果見到患者肺的真臟脈象時,則是預期他在12日後會死;
如果是見到患者腎的真臟脈時,則預期在7日後會死;
如果是遇到患者脾的真臟脈時,則是在4天之後會死。
這邊的死期預估,跟我在說明今年的健康運勢一文一樣,
會與大自然的五行及運氣有關。
這邊的觀念會比較艱深,且在之後的內經經文會再提到,
因此這邊先不做說明,大家只要先有概念即可。
我們先進入下一段經文,摘錄經文於下:
“曰:二陽之病發心脾,有不得隱曲,女子不月;
其傳為風消,其傳為息賁者,死不治。
曰:三陽為病,發寒熱,下為癰腫,及為痿厥腨(病員);
其傳為索澤,其傳為頹疝。
曰:一陽發病,少氣、善咳、善洩;其傳為心掣,其傳為隔。”。
這邊要先解釋幾個名詞,
首先是一陽、二陽、三陽及一陰、二陰、三陰分別是什麼。
內經常提到,陰陽為萬事萬物之綱領,且陰陽可以再各自細分陰陽。
在上一篇陰陽離合論的經文中有提到‘三陰三陽’這個名詞,
這三陰與三陽分別指厥陰、少陰及太陰,還有少陽、陽明與太陽。
而隨著陰氣與陽氣的多寡,我們先將陰分成一陰、二陰與三陰;
也將陽分成一陽、二陽與三陽。
然後因為厥陰是陰氣最少,而太陰為陰氣最多,
所以一陰指的是厥陰,二陰指的是少陰,而三陰指的即是太陰。
另外在陽的部份,少陽的陽氣最少,而太陽的陽氣最多,
所以一陽指的就是少陽,而二陽指的是陽明,三陽指的是太陽。
因此看到經文的第一小段提到二陽之病,就可以知道這邊的二陽指的是陽明,
而足陽明是胃經,因此討論的是胃的問題。
經文提到胃之病發於心脾,為什麼?
首先,在中醫的觀念裡,胃是水榖之海,而脾主運化。
因此可以視為,胃是盛裝所食水榖的容器,而水榖的消化需要脾來作用。
如果今天脾的運化失常,則吃下去的食物就沒辦法消化,
導致胃內一直裝著無法消化的食物,久而久之胃就會產生問題。
而什麼因素會導致脾的運化失常呢?
在中醫的觀念裡,憂思會傷脾氣,而憂思的情緒大多是心氣被抑鬱的結果,
因此就可以知道,在中醫的觀念裡,有關胃的問題,主要是從心脾而來的!
那為什麼心脾導致的胃病,接下來會影響到女子月事的問題,
甚至造成風消與息賁的症狀呢?
先解釋一下,風消指的是肌肉消瘦,而息賁指的是喘息氣逆。
因為在中醫的觀念裡,心主血,脾生血與統血,而胃為血氣之海,
當這三者出現問題的時候,自然就會影響到身體血的部份,
那在女孩子的身上最容易察覺的,就是月經停止的症狀。
另外,脾胃是人體吸收營養的來源,且脾主肌肉,
所以當脾胃出現問題的時候,身體就得不到養份,導致肌肉日漸消瘦。
而從臟腑五行的觀念來看,脾胃屬土,土可以生金,金指的是肺氣,
當脾胃進一步的虛弱之後,就沒有辦法產生肺金之氣,
進而出現喘息及氣上逆等肺的症狀。
等心脾的問題影響到胃,甚至產生肺的症狀之後,就很難治療了,
內經稱之為死不治!
再下一段經文探討的是三陽為病,
而三陽指的是太陽,因此可視為足太陽膀胱經的問題。
這邊一樣有幾個名詞要先解釋。首先是腨(病員),
括弧中的字是員加上病字旁,這個詞是小腿酸痛的意思。
另一個是索澤,指的是皮膚粗糙燥裂。
在傷寒論的觀念裡,太陽主表,因此當風寒之邪初中人體時,
如果患者的正氣不虛的話,會有邪正相爭的情形,此時就會有惡寒發熱的症狀。
如果症狀再嚴重一點,則整條膀胱經循行的部位,都會有不舒服的感覺。
這些不舒服的症狀包含腫脹、下肢無力冰冷及小腿肚痠脹痛。
如果情況再沒有改善,則會因為熱久而消耗身體的津液,
進而使皮膚失去潤澤而粗糙。
再更嚴重一點,則膀胱腑的氣化功能喪失,造成濕熱之氣往下流注。
而因為腎與膀胱相表裡,且腎開竅於二陰,
因此會造成濕熱下注陰囊而產生疝氣的症狀。
最後看的是一陽發病的情形。一陽指的是少陽,也就是足少陽膽經發病。
在中醫的觀念裡,少陽屬相火,為陽之始生,其火當微。
今少陽發病,則火旺鑠金,肺金之氣被壯火所剋,故產生少氣與善咳的症狀。
而大腸與肺相表裡,在上的肺氣被傷,
則在下的大腸之氣必將不固,故產生善泄的症狀。
且心亦屬火,今相火旺盛,則心氣也會被掣引而不安寧。
且膽亦屬木,木會剋土,因此最後會產生飲食不下的隔症!
看到這邊,應該有很多人發現,雖然都是一陽發病,
但症狀可能有類似肺氣生病的少氣,也有類似心的問題,
也可見到脾胃的症狀,但其實真正的病因卻在膽!
從這邊更可以清楚的了解,單純的頭痛醫頭是不對且危險的。
而中醫師如果沒有辦法仔細評估患者,而只是盲目的抑制症狀,
這樣的中醫又與現代醫學有何差異呢?
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