完整的療癒包含三個層面:身體、情緒與意識三者中以意識層面為療癒最終之目的,因為所有的療癒皆須被療癒者主動且有意願的參與,在此我提供四種自我療癒課程的教授: 擴大療癒法一階工作坊 臼井靈氣初階工作坊

亢達里尼靈氣初階工作坊雪白治療系統初階工作坊

2010年5月27日 星期四

患者常問的問題分享

在我的文章中常提到,西藥主要都是救急的,所以會陷入抑制症狀的用藥思考。
因此有些患者會告訴我說,他生病時都用中藥來調理,這樣應該不會只是在抑制症狀吧?
其實這也是錯誤的觀念,是誰說中藥沒有抑制疾病的能力呢?
例如大家知道,西藥的消炎止痛藥是抑制症狀的藥,那中醫的瀉火藥不就是消炎止痛藥嗎?
所以不是中藥就一定不會傷身體,而是要看那位醫師在治病時,是以增強身體的自癒能力為主,還是以抑制疾病的症狀為主!
但這通常又不是一般民眾可以很容易分別的,該怎麼辦呢?

這時候只有將重點放回最原始的點,從源頭去看事情,才能避免掉只是抑制症狀的可能!
那什麼是疾病的源頭呢?
就我部落格前幾篇文章中提到的,脊椎基本上是大部分疾病的源頭
不管是西醫的神經傳導觀念,或者是中醫經絡的概念,都一再的顯示脊椎病變,幾乎就是萬病之源
但是因為很多脊椎問題所造成的內科疾病,絕對不會在一天內就發生,
因此很多人就會習慣脊椎的病痛,進而合理化腰背的不適。
等到內科的疾病發生時,也只是注意在內科臟器的不適,
而用一些抑制症狀的藥物來控制,反而忽略導致疾病的病源。

講到脊椎的問題,很多人就會想到肩頸腰背酸痛、或者坐骨神經痛、骨刺、椎間盤突出、脊椎滑脫…等等名詞。
而很多人士在治療這些不舒服的時候,很容易就只治療不舒服的點。
例如有位坐骨神經痛的患者跟我說,他之前在其他地方治療的時候,
因為他不舒服的點主要在大腿外側,所以幫他治療的推拿師就一直按揉他大腿的外側,
以及腰椎的地方,不過情況一直沒有多大改善!
但是在我幫他檢查之後發現,其實他的坐骨神經痛,主要是臀部的梨狀肌太緊造成的,
在治療上應該是加強臀部肌肉與經絡的放鬆,而不是腰椎,更不是不舒服的大腿外側!
因此他在接受我的建議後,只治療六次,那困擾他N年的大腿麻痛問題就完全解決了!

除了這直接與脊椎有關的疾病外,另外像媽媽手、腕隧道症候群、網球肘、板機指…等等,
很多人的治療都只是在痛點上不斷的揉壓。
我先請大家想一想,當身體該部位會痛時,大部分就是在那個部位有發炎的情形。
如果治療時還一直在該局部點,做按壓跟揉捏的處理,不就是讓發炎的情況更加嚴重嗎?
其實就我的經驗,只要找對正確的經絡,然後再做適度的治療,都可以很快改善的。
例如我有一位患者,因為工作關係,需要經常打字,導致左手的無名指還有小指的關節有板機指的現象。
而因為板機指通常不太會有痛的問題,加上之前曾做過很多的治療都沒有效果,
因此他就習慣他的板機指了(我剛剛說的對不舒服合理化)。
直到有一次我幫他治療時,看到她手指的活動卡卡的,他才告訴我他有板機指的問題。
我當下幫他在幾條經絡的穴道點作放鬆處理後,
結果她就很驚訝的說:哇!我的手指已經很久沒有活動的這樣快了!
不管是上一位坐骨神經痛的問題,或者是這一位板機指的問題,
其實只要做正確的治療,效果通常是很明顯且立即的!
當然還有很多其他類似的案例,以後我有機會再一一作案例的分享。

不過我也常遇到一些患者,他們因為被其他人治療過,效果不怎麼明顯,
所以會先打電話問我:是怎麼治療的?跟他們之前做的治療有什麼不一樣?
遇到這樣的患者,老實說我很頭大!因為,
第一:我不知道他之前做的是什麼治療,那我怎麼可能知道,我的治療跟他之前做過的治療有什麼不同?
例如一般人常聽的整脊治療,光在歐美就有十幾種派別,
再加上台灣這邊,有人會將民俗療法跟整脊再做一些融合,那延伸出來的派別就更多了,
我怎麼知道他們是怎麼治療的呢?
第二:很多治療方式是很類似的,重點只是位置跟切入點的問題。
就像寫毛筆字一樣!如果你問王羲之他是怎麼寫毛筆字的,他有辦法說的讓你明白他的寫法嗎?
因此最好的方式是,親自去感受治療的不同。
另外根據疾病的輕重,好好的配合醫師的指示來服藥或者接受治療。

畢竟有些疾病就是需要長期調養,才能達到最好的療效。
黃帝內經裡面就提到一個觀念,如果是簡單的疾病,有時一帖藥就可以達到治癒的效果了!
但如果是頑固的疾病,基本上大約要一百天的調養才能達到效果!
所以千萬不要自己去決定服藥的劑量,而是應該跟醫師仔細討論身體的每一個不適,
這樣才有辦法達到最好的治療效果!
不然很可能會讓治療中斷在好轉反應上!

2010年5月25日 星期二

常困擾女性的經痛與肌膚問題

相信很多人會發現,只要是百貨公司的周年慶期間,最常人山人海的地方,一定是女性的化妝品專櫃。
但是在瘋狂搶購這些化妝品的當下,你曾想過不管再怎麼名貴的化裝品或者保養品,
都只是擦在臉上而已的嗎?
等到晚上卸妝、洗臉之候,你是不是又要面對化妝品下的肌膚呢?
其實一位女性真正的魅力與美麗,常常是由內往外散發出來的。
因此內在的種種因素,將會直接影響外在的整體表現。
而最明顯的例子就是,當每個月的好朋友來時,你的身體是否會出現種種的不適呢?

有醫學研究指出,超過50%的經期女性會受到痛經的困擾。
更有10~15%的婦女,會因為經痛而影響到課業、工作或者與人群的相處!
台北榮總曾用MRI,對長期經痛女性的大腦結構做分析,
發現大腦皮質的某些部位會變厚,而有些區域則會萎縮,
使的這些女性容易出現憂鬱、暴躁或者易怒的情緒!
從這些資料就可以發現,人體的內在情形與外在表現是整體關聯的
只要外在有警訊的產生,那一定代表身體的內部也出現問題了。

就統計上來看,經前症候群的症狀至少有一百種以上。
一般比較常見的症狀可分成六大類:
一、皮膚方面:膚色暗沉、有斑點或痘疤難消。
二、精神方面:健忘、注意力不集中、常打呵欠、精神差或長期疲倦感、感冒不易好。
三、情緒方面:煩躁、易怒、憂鬱、孤獨感或情緒不穩定。
四、睡眠方面:難以入睡、多夢或睡醒仍覺疲倦。
五、身體症狀:頭痛頭暈、腹痛腰酸、耳鳴心悸、胸悶想吐、手腳冰冷、排便異常。
六、水份滯留:體重增加、乳房漲痛或水腫。
當月經來潮期間有上述不適,都是女性身體健康的警訊!

中醫認為女人以血為本。
舉凡“經、孕、產、乳”來看,女人一生全部有賴血液充沛而得以滋養。
再思考月經的主要物質就是血,而中醫認為“心主血脈、肝主藏血、脾主統血並生化血氣”,
而且“氣為血帥,血賴氣以周流,肺主一身之氣,腎藏精,精生血,血化精,精血同源”。
身體的五臟均跟氣血有關,因此女性的生體健康,都會受到月經正常與否的影響。
所以女人只要月事順、氣血順,就會神采奕奕、容光煥發、紅潤動人。
如果月事失調,則毒素會沉積在體內無法代謝,進而損傷臟腑,導致所謂的經前症候群。

提到調理女性的生理期,一般人最常想到的就是四物湯。
我稍微分析一下四物湯藥物的作用:
當歸、地黃主要是補血養陰;白芍是養血柔肝;川芎是活血行經。
整體來說,主要的目的就是去除瘀血,產生新血!
而藉由這個藥理作用,就可以讓身體的臟腑功能達到平衡,使的經痛或者皮膚的問題改善。
不過在中醫裡面,這只是一個去瘀血,生新血的主要用方,
並不是每一個人都只要喝四物湯,就可以除百病。
因為每個人的體質,或多或少都會有偏熱、偏寒、偏濕、偏燥…等等的問題,
所以四物湯只能算是基本的調理方,針對每個人在使用時,其實都還需加減其他中藥來達到最好的效果。

最後再告訴大家一個觀念,“中藥是沒有分男生女生的”!
因此當下次如果有人跟你說,男生不能喝四物湯時,那他一定不懂中醫,也不懂中藥!
因為在中醫上不管是什麼疾病,最後一定會歸類到“氣與血”上面,而四物湯主要就是調養血病的用方。
只是因為女生多以血病為主,所以才會讓人誤以為四物湯只能給女生喝。
其實如果男生也有血病的困擾,例如掉髮(中醫認為髮為血之餘,掉髮有可能是血枯的關係),
那也是可以用四物來調理的。
應該有人會繼續追問,既然四物湯是調養血病的用方,那氣病的調養方是什麼呢?
中醫的補氣用方是四君子湯(人參、白朮、茯苓、甘草)。
我想一定有很多人聽過十全大補湯吧?
十全大補湯就是包含四物與四君的成分,然後再加上黃耆與肉桂,
藉由氣血雙補的方式達到調理養身的目的!
看到這邊,我請大家想一想,如果男生都可以喝十全大補湯了,
那四物湯還能不能喝呢?所以下次請不要再說四物湯只能女生喝喔!

2010年5月20日 星期四

28歲的女生,竟然還可以長高!

我知道很多人都想再長高一點,甚至只要多個一公分都好。
以前很多超過20歲的患者都會問我:醫生,我還有機會長高嗎?
我只能很無助的回答說:如果是男生,在24歲之前應該還有一些機會,但是女生…真的很難了。
我當時會這麼回答,是因為不管從西醫的生長板觀念,或者是中醫的生理角度來看,
超過20歲的人,都很難有再長高的空間了。
不過最近的一位患者,卻給了我不一樣的答案。

她是一位28歲的女生,起初會過來找我治療,是因為她的腰傷問題。
他年輕的時候因為玩滑板,所以右邊的腰有受過傷,
而這個傷就這樣跟著他十幾年,中間做過很多中醫跟西醫的治療,但是都沒有辦法痊癒。
過年前因為院長的關係,所以過來找我治療。
在第一次幫他治療的過程中,他聊到他以前的身高曾經有167公分,後來卻越來越矮,
一、兩年前還有163公分,但是現在卻只剩下161.5公分!
他很擔心等年紀越大以後,會不會變成不到160公分。
因此他問我有沒有辦法再回到167公分呢?

我用儀器幫他檢測後,發現他不止有脊椎退化的問題,另外還有脊椎側彎的問題。
大家應該都知道,脊椎側彎在年輕的女性有很高的發生率。
而這不只會影響到身高,也會影響到胸部的發育,造成兩側大小不一,甚至連臉都會有一邊大一邊小的情形。
所以我跟他說,她的身高縮水,有一部分是因為脊椎側彎的關係。
這一部份可以藉由脊椎的矯正,而有一定程度的改善。
另外,脊椎退化的問題也一定要處理。
很多人都知道脊椎有分硬骨以及軟骨兩部份。
硬骨指的是真正的骨頭,即脊椎體;而軟骨其實指的就是椎間盤。
我在之前的文章提過,椎間盤裡面含有大量的水分。
如果椎間盤退化的話,會慢慢萎縮而變扁。
這就是一般人認為“年紀大了,身高反而會變矮”的主因。
對於這個問題,我在之前的文章也曾說過,西醫認為是沒有辦法解決的,
但是就中醫的觀點卻是可以用中藥,讓萎縮的椎間盤再度恢復!

很多人對於椎間盤的萎縮,對身高的影響有多大並不清楚,但我這邊可以提供大家一些數據參考。
人體脊椎的長度,椎間盤大約占了1/4!
因此假設你的每一節椎間盤都萎縮了1/2,那等於你矮了脊椎總長度的1/8。
現在假設脊椎骨的長度是56公分,那1/8代表的是7公分!
大家想一想,要長高一公分是多麼困難的事,但是卻沒有注意脊椎的退化,竟然可以讓身高快速的變矮。
因此關脊椎退化這個問題,是不是必須重視的呢?

再回到那位患者身上,我跟她說要回到167公分應該是不可能了,
目標可能要先抓163公分,不過應該也需要至少半年以上才有機會達到。
他說沒關係,只要能先回到163公分,他也很開心。
畢竟她的年紀已經28歲了,就一般醫學的觀念來看,根本就不可能再長高,只有可能繼續變矮而已。
她很有耐心的在我這邊治療了兩個半月(十次的治療),
在四月底的時候,他要求我幫他量身高看看,是否有改變?
我心想只有兩個半月,應該沒有太明顯的改變吧。
結果幫他量了之後發現,他已經增加了0.5公分!從161.5公分變成162公分!
他的身高原本是逐年變矮,但是在這兩個半月內,不僅沒有再變矮,反而多了0.5公分!
我想這對於很多人來說,是很不可思議的事情。

這位患者還有機會增高,主要是因為他之前的身高曾到167公分,
所以在治療之後才有機會從161.5變成162公分。
但如果原先就只有161.5公分的人,在28歲的年紀我也是沒有辦法讓他長高的。
因此對於想長高的人來說,一定要把握身體成長的兩個黃金時期。
第一個是出生後的前六個月,另一個就是所謂的青少年期!
就女生來說,一般是從9歲開始,顛峰大約在12歲,然後在15歲左右結束。
而男生的話,一般約從11歲開始,在15歲到達巔峰,然後約20歲結束。
只要在青少年期能正確的調養身體,平均都可以再長高3~5公分以上。

會直接影響人身高的,就是骨頭的長短。
不管是脊椎骨或者下肢的骨頭,只要能多長幾公分,那身高就一定會變高。
而在中醫的觀念裏面,骨頭跟腎氣是有很大的關係。
中醫提到:腎藏精,精生髓,髓養骨!當一個人的腎精充足時,才能使骨髓充盈,
並促進血的生化,使骨骼獲得足夠的養分而正常的成長。
所以中醫在調養有關骨頭方面的問題時,一定都會從腎氣來著手。

但是只要吃ㄧ些補腎氣的藥,就可以讓小孩的身高長高嗎?
當然是不夠的!
相信一定有很多人說,他的小孩吃過很多中藥的轉骨方,但是都沒有什麼效果!
為什麼會這樣呢?這是因為很多都是腸胃出了問題。
因為脾胃的吸收不好,所以導致有些人吃了各式各樣的轉骨方,也沒有明顯的效果。
當然女孩子在青春期胸部的發育也會跟脾胃有關。如果脾胃的功能弱,那吃再多的豐胸藥也沒辦法吸收。
中醫黃帝內經有一句話“腎為先天之本,脾胃為後天之本”。
這句話的意思可以這麼說:先天體質會影響後天發展,但後天的調養能補充先天的不足!
再回歸到我常提的“人體能量”上,脾胃與腎確實也是整個保健的重心。
而青春期是一生中腎氣變動最大的時刻,在這時期借由中藥的調養,
不僅可以幫助骨骼發育,也能提升孩子對後天環境破壞的自癒力(卽我常強調的身體能量)。
因此孩子成年後一生的健康品質,就看青春期是否打下重要根基。

2010年5月18日 星期二

心臟疾病與腦血管疾病的另類思考 個案分享

前幾個星期前,有一位患者(A先生)過來找我調理身體。
他說大約在兩個月前,因為右側後腦會痛,而且血壓偏高,所以到醫學中心看診。
那醫師在稍微問診後,認為他的問題是肌肉僵硬造成的,就開給他肌肉鬆弛劑吃。
但是也建議他兩星期後做腦波檢測,看看有沒有其他問題。
A先生在吃了兩個星期的肌肉鬆弛劑後,因為還是一樣不舒服,所以去做了腦波的檢測。
檢測出來的結果,醫師只是說腦波有不平衡的情形,所以建議再做電腦斷層的檢測,
看看大腦裡面有沒有長什麼東西,然後就又開了肌肉鬆弛劑給A先生服用。

因為上次吃了兩星期的肌肉鬆弛劑,但是卻沒有任何效果,
而且這次腦波的檢測,也沒有發現造成不舒服的病因,所以這次A先生就決定不再服用肌肉鬆弛劑了。
過了兩個星期後,他就去做電腦斷層的檢測。
在這兩個星期的期間,A先生自己將肌肉鬆弛劑停掉,但神奇的是,他的血壓恢復正常了。
照完電腦斷層後,醫生跟他說兩個星期後再來看報告吧,就請他回家了。
但是在接下來的兩個星期,A先生又有高血壓的情形了!
尤其在看報告的前一天,他甚至有點失眠。
隔天去看報告,醫師跟他說,電腦斷層的結果顯示沒有問題。
也就是說,這一個多月的看病與檢測,A先生還是不知道自己哪邊出了問題!
而高血壓與後腦痛,或者偏頭痛的問題,還是偶爾會發生,
並沒有因為做了檢查,或者吃了醫師開的藥物而改善。

就是在這樣的情況下,他決定過來我這邊做能量的檢測,看看身體到底是發生了什麼問題!
做了能量的檢測後,我發現他的身體其實還是不錯的。
在經絡的能量上,主要是心經與心包經的能量比較差,所以代表身體的血液循環確實需要注意。
另外肝臟的指數有偏高的情形,脊椎也有些退化的情況。
但是除了這些之外,他的身體其實沒什麼大問題。
接下來我就稍微詢問了一些他的生活作息,還有工作的內容,並且我也注意到他的星座!他是處女座的!
在綜合了這些資訊後,我跟他說他的情況主要是壓力造成的,也就是中醫所謂的"肝"出了一些問題!

他聽了之後,很認同的跟我說,沒錯!沒錯!
因為他在要去做腦波檢測,或者是電腦斷層的時候,
因為擔心自己的大腦真的有長什麼不該長的東西,
所以前一天都會失眠,當然血壓就飆高,頭痛的情況就更明顯。
接下來他就接受我的建議,幫他全身的經絡還有脊椎作一完整的治療,並用很好的行氣血中藥來疏肝氣。
離開前他問了我一個問題,他說隔天公司有健康檢查,問我是否需要去做?
我回答說,我這邊的檢測出來結果是健康的,那醫院的健康檢查也一定會是健康的!
不過因為是公司的福利,那可以去再檢測看看。

過了一個星期,他再回來做第二次保健時,他說治療完當天晚上他又失眠了!
原因不是我的治療,而是因為他很擔心隔天的健康檢查,不知道會不會發現不該長的東西!
就在這樣的情緒壓力下,他又失眠了!
不過好消息是,他只吃了一天的中藥,血壓就恢復正常,而且是這個星期的每一天都很正常!
而且在那個星期,頭基本上也不會痛了!
因此他過來的時候,還很緊張的問我:這個中藥是不是降血壓的藥?
我跟他說,這個中藥是幫助你將氣滯血瘀疏通的中藥,不是專門用來治療高血壓的。
不過你的血壓會下降那是很正常的,因為你的頭痛還有血壓異常的主因,都是屬於肝的問題。
只要用了對的疏肝理氣中藥,就會將你的血壓還有頭痛都一並改善!

中醫認為“肝主筋,肝又主情緒的抒發”,這兩者正好就是很多現代人會有高血壓的主因。
大家先想一想,當你的情緒是處於緊張的狀態時,你的血壓會不會飆高?
當然是會的!
另外,大家再想一想,當全身的肌肉都非常僵硬的時候,血壓會不會飆高?
答案又是肯定的!
而肌肉僵硬與情緒緊張之間,兩者有沒有關聯呢?
答案是有相關聯的!
這時候需要注意的是,“誰是因?誰是果?”
從A先生就醫的情況來看,顯然那位西醫師認為肌肉僵硬是因,所以才會開肌肉鬆弛劑的用藥。
但從結果來看,幾乎沒有太大的效果!

但是反過來,用中醫的角度來思考問題,發現肝才是問題的重點!
因此我用的是很好的行氣活血跟疏肝的中藥,另外再將A先生全身的經絡作一適度的放鬆。
一次的治療就可以解除掉他血壓偏高,還有頭痛的困擾。
只不過因為他的情況不是一兩天造成的,所以我會建議他做四~六次的調養,
這樣才能讓問題有比較完整的改善!

2010年5月13日 星期四

中醫的精髓在經絡(開課續)

我相信很多想接觸中醫的人,都會被中醫五花八門的資訊所困惑。
到底要從哪邊來認識中醫,才會是最基礎的呢?
其中會有很多學中醫的人認為,內科搭配藥物才是重點,針灸跟傷科是附屬的!
我原先也蠻認同這個想法,不過隨著我越思考黃帝內經的內容之後,我心中出現了疑問!
如果藥物是重點,經絡是附屬的,那為什麼黃帝內經,或者先秦之前的醫書,卻大部分內容都在描述經絡呢?

在西醫方面,神經與血管還有淋巴管,幾乎是整個醫學的重心,
那在中醫裡面,與這些觀念相近的是什麼呢?不就是經絡嗎!
中醫將整個人視為完整的個體,而經絡正好就是這完整個體的聯絡道路。
有專走表層的筋經,有聯絡表裡的經脈,也有聯絡不同經脈的絡脈,這不就是身體的網路嗎?
不管在辨證上,或者用藥上,其實中醫強調的都是經絡。
例如每一味中藥,其實都有它的歸經。而這個歸經觀念,重點就是搭在經絡的概念上。

大家也可以再換個角度想,當你身處沙漠地方卻生病了,你有可能再去抓中藥來調身體嗎?
加上古代的交通非常不方便,凡事都要靠藥草的話,是不是有些疾病就難治了!
大家會從我的文章中發現,我常強調西醫是治療急性病的醫學,
而中醫是治療慢性病的醫學,所以中醫更適合拿來養生。
那如果將中醫本身來做分類的話,其實藥物治療主要用來治療中醫的急性病,
而經絡方面的調養,卻是用來治療慢性病的醫學。
因此,如果要養身的話,經絡會是更佳的選擇!
而現在大家都知道“預防重於治療”,所以慢慢的會重視到中醫的保健。
但是在遠古的先人更早就知道“預防重於治療”的觀念,
所以才會寫出黃帝內經這一本,以經絡為主且注重養身的書。

我記得有一句話是這麼說的:治病靠醫生,養身靠個人!
我認為學醫的目的,並不是等著大家生病來找我治療,
而是將基本的養身觀念告訴大家,讓大家可以免去生病的痛苦。
因此我有了開課的想法!
但就如我前面所說的,中醫的資訊太廣了,如果要先從內科學好,再學用藥,
那我相信至少一半的人就先打退堂鼓了。
因為真的太難了!所以我必須找出簡單且精髓的東西,而我最近發現這就是 “經絡”!

經絡的資料在黃帝內經裡面,有非常詳細的記載。
但是因為牽涉到現代人的一些觀點,所以在敎授上我主要會分成三個層級!
第一個層級是屬於肌肉放鬆的層級,也就是我曾提過的“筋經”。
如果大家可以把筋經先學好,那就可以先解決現代人最常見的腰酸背痛問題。
而且因為筋經在某些路線上,會跟經絡相似,所以也會有基本調理身體的作用!

再來的第二個層級,就會敎十二經脈還有奇經八脈的部份。
這部份就是目前中醫針灸,或者內科用藥常使用的觀念。
因此將這部分學好後,對於自己身體的簡單病痛,或者家人的身體保健,都會有一定的效果。
也許有些人會認為,這些資訊不是在市面上就很容易取得?
沒錯!我以前也是這麼想的,所以我根本不會有想開課的想法!
但是後來我發現,其實很多人把這部份給神化了,或者只取穴道而忘記經絡!
大家要知道,穴道只是經絡上面的一個點,因此重點是整條的經絡,而不是經絡上的某個穴道!
如果只用背穴道來治療疾病,那一定會被五花八門的配穴給搞的頭昏眼花的!

而經絡課程的最後一個層級,會是敎大家如何成為一個“經絡的老師”!
這一部分主要的東西就是中醫的“絡脈”。
有些學過中醫的人可能心中有個大問號,筋經跟絡脈不是很少在使用嗎?
沒錯,這是因為筋經跟絡脈沒有專屬自己的穴道!
而在大家用經絡治病的觀念,都以取穴為原則時,筋經跟絡脈很自然的就被忽略了。
甚至奇經八脈裡面,因為只有任督二脈有自己的穴道,所以會常常被提到之外,
其他的陰維、陽維、陰蹻、陽蹻、衝脈跟帶脈,也都很少被考慮到。
到這邊是我整個有關教學的概念,有興趣報名的人或有任何其他問題的人,請用mail與我聯絡。
報名專用的mail是elgucare@gmail.com。謝謝!

2010年5月11日 星期二

如何將有限的我,轉化成無限的我?

大約一個月前,天空老師約我到柿子文化跟總編聊聊。
因為天空覺得我應該可以寫一本有關保健養生之類的書。
但是老實說,我覺得我的觀念沒什麼特別的,都只是黃帝內經裡面的觀念而已。
不過天空有提到,說不定可以到柿子文化那邊辦個講座,讓大家可以更加了解身體自我的自癒能力。
就在這樣的機會下,我跟柿子文化的總編見面了。

總編跟我聊天的時候,也有詢問到我出書的意願。
我當時還是將我上述的觀念告訴他,說市面上已經有很多人都在寫這一類的書了,似乎我沒有寫的必要。
可是總編說:要有一個全新的觀念那是不可能的。所有養生保健的書籍,每年每年都會有很多人在寫。為什麼?因為每年還是會有很多人沒有看過養生的書!
這時天空突然補充了一句話:就像他為了改善他的身體,他不知看過多少醫生了,但是就沒有找到一位適合他的。直到遇到我!

在當下我覺得他們說的話很合理,但是不知怎麼,心理還是覺得:真的是這樣嗎?
可能後來總編覺得我還是沒有出書的意願吧,所以他就說了一句話,
意思是說:看我是要將這些好觀念給藏私起來,或者與大家分享!但是不管我怎麼做,這一類的書籍永遠不會停寫。
這次談話的內容,因為我心中還是有些問號,所以我就先將它放在心中的一角。
不過對於講座課程,我到是覺得可以先做。

也是在上個月,有一位芳療師到我那邊治療。
因為我不懂芳療是做什麼的,所以在治療的同時,我就詢問了他的工作內容。
他很開心的跟我分享了一些SPA或者泰式按摩,還有市面一般經絡按摩的東西。
他說之前他主要是學SPA還有泰式按摩,之後會想去學經絡按摩…等等。
他在我那邊治療兩三次後,正好那陣子我覺得身體很累,有一天就問他有男生去做泰式按摩的嗎?
他說有。所以我就決定去嘗試看看。

因為我是想好好的放鬆身體,所以在她們的櫃檯人員建議下,我選擇了精油按摩,
並由那位找我保健的芳療師幫我放鬆。
在放鬆的過程中,我很職業本能的去感受,到底他在做的是身體的哪些組織?
慢慢的,我發現他做的很像中醫的筋經!
一種主要走在體表的經絡,作用也就是在放鬆身體僵硬的筋骨。
我以為他有學過中醫的筋經,就問他是誰教他筋經的?
他很驚訝的反問我:什麼是筋經?
那表示他沒有學過了!而且我再仔細回想一下,恩恩…是有些位置按在筋經的路線上,但是有些地方就不是了。

在我這邊被我治療過的人,心中一定都有一個疑問:治療一定要這麼痛嗎?
其實也不一定,只是因為我使用的是治療的手法,而不是”享受”的手法。
因為我覺得如果要享受,其實一般市面上已經有很多的按摩養生館了。
而這些按摩的觀念或者出書的觀念,一直都有反覆的在出現,只是我一直忽略它們而已!
但是這星期我聽天空建議,買了一本”靈氣108問”的書,
看了大約1/2之後,在我的腦海中,突然出現了一個教學的架構!

因為我想讓每一位患者都很清楚的了解,到底他們的身體是出了什麼問題?
所以我都會花很長的時間,反覆的跟患者聊天,從中尋找導致他病痛的蛛絲馬跡。
也因為如此,所以幾乎每治療一位患者,都大約需要45~60分鐘。
但是我的一天只有24小時,就算我不眠不休,我一天還是只能幫助到24個人!
這樣的我,就會是能力有限的我了。
所以我腦海中突然有一個聲音告訴我,一定要將我的東西分享出去!
而目前最好的方式可能不是出書,而是教學生!
因為只有透過教學生,我才能確認每一位所學的人是不是真的適合!而書只能提供概念而已。

但這也只是我目前的想法而已,而且我並不知道是否真如柿子文化總編所講,
雖然已經有很多經絡或者按摩的課程了,但還是會有人需要新的老師出來教授!
因此我在這邊,想請每一位看過這篇文章的讀者,花點時間留下你自己的想法與意見,
讓我可以有更多的參考資訊。謝謝!

2010年5月6日 星期四

心臟疾病與腦血管疾病的另類思考

在這邊會將這兩種疾病一起做探討,主要是因為這兩種疾病,都會牽涉到循環的問題。
腦中風應該是除了惡性腫瘤之外,另一個讓大家聞之色變的疾病。
大家害怕的並不是他的致死率,而是發作後的復健之路。
十大死因之中,除了意外也可能會有這類的困擾,不然大部分的疾病,並不會影響到日常生活的能力。
但是腦中風就不一樣了!因為血管破裂位置的關係,有可能造成半身的癱瘓,甚至有些是全身的癱瘓。
而且基本上,患者在之後都會喪失工作的能力,還要加上一個人隨時在旁照顧。
所以"預防"在腦血管疾病中,絕對比治療更重要百倍以上。

想要預防,就一定要了解腦中風的致病原因。
就西醫來看,主要有先天跟後天的不同。有的人可能會想,腦中風還有先天的嗎?
在西醫的觀念裏面是有的,稱為”動靜脈畸形”。
一般人都知道,血管可分成三種:動脈、靜脈與微血管。
動脈負責將血液帶入器官,靜脈則負責將血液帶離器官,
但是兩者基本上是沒有直接連接的,扮演中間連接角色的就是微血管。
那先天動靜脈畸形的人,指的就是這些人有某些區域的動脈與靜脈是直接相連,中間並沒有微血管的緩衝。
所以在動靜脈血管的交接處,有可能因為突發壓力的增加,導致血管的破裂而產生腦中風。
因為是先天的畸形,所以多好發在10~20歲的年輕人身上。

而後天的因素,應該大家都很清楚了,主要是牽涉到血管硬化,或者血壓太高的問題!
另外像血栓的產生…等等,也都有可能造成腦中風。
那西醫在預防上,對於先天動靜脈畸形的患者來說,由於是先天結構出了問題,
所以認為並沒有很好的辦法來預防,關注的重點也是跟後天的腦中風一樣。
主要就是避免高血壓、高血脂…等等的發生。
對於高血壓或者高血脂這一類的問題,西醫注重的是抑制,
但也因為採取抑制的觀念,所以造成很多高血壓患者必須一輩子服用降血壓的藥物來控制血壓。
我贊成在血壓異常過高的情形下一定要先抑制血壓,這就跟我之前提過”留人治病”的觀念是一樣的。
但是在血壓過高,但不會對生命產生立即性的影響時,
我們要思考的就不再只是抑制血壓,而應該要去思考身體為什麼會一直產生高血壓的狀態。
不然這樣的治療方式,就又會陷入”眼不見為淨”的迷思中了!

哪就中醫的觀點來看呢?中醫主要會認為是肝的疾病。
中醫講的肝,不只是西醫說的liver,而是包含更多的部分。
例如:肝的經脈、肝的筋經,甚至情緒還有壓力及一些與大自然對應的關係…等等。
為什麼大家會混淆了中醫的肝與西醫的liver,這要歸因於清末民初的翻譯誤解。
簡單講,liver是”肝臟”這一個器官,而不是中醫的”肝”。
因為中醫裡面還有”肝經”,但是在西醫系統就沒有經絡的存在。

既然腦中風是心血管疾病的延伸,那在中醫上就必須探討心血管的問題,因為這才是病因。
我會把心血管疾病歸類到肝的問題,主要是因為大部分的心血管疾病都跟高血壓有關。
在中醫的觀念裏面,肝的作用主要是氣機的舒暢。
簡單講,就是情緒能夠正常的抒發,還有全身氣血的運行能夠順暢!
很多高血壓的人,都會有類似的情緒問題,例如個性比較急,或者把任何事情都往肚子裡面吞!
個性急的話,容易讓身體一直處在亢奮的狀態,
越急身體就越亢奮,身體越亢奮也讓個性就越急躁,然候身體的血壓就越來越高。
而凡事都往肚裡吞的人,就是在對情緒做壓抑。
但凡事都會有臨界點,總有一天他會因為沒辦法再壓抑而爆發出來,這時的血壓也會急速飆高!

大家有沒有注意到,不管是個性急躁或者是抑鬱的人,在情緒上都沒有辦法做到正常的抒發。
因此在解決這一類的問題上,最重要的就是讓情緒抒發而已。
不過這裡提的情緒抒發,不是一直在要求患者要把所有的事情都放下,因為這樣等於又給患者新的壓力了!
在中醫的觀念中,如果肝氣能夠暢達,那情緒就可以放鬆。
因此可以用一些抒發肝氣的中藥先做一個開端,將惡性循環的鏈給打破,
這樣就可以讓患者比較容易去調適情緒。

2010年5月4日 星期二

惡性腫瘤並非不治之症

現代人到醫院作健康檢查的時候,最怕聽到自己得了癌症。
因為在大家的觀念裡,惡性腫瘤幾乎就等於是不治之症。
而惡性腫瘤在最近幾年來,也一直高居十大死因的第一名。但是它真的有這麼可怕嗎?
用一般醫學的觀點,把惡性腫瘤細胞當成是十惡不赦的壞蛋,想除之而後快的話,這一定很難根治的!
很多人一定會問爲什麼?這是因為『治標不治本的關係』!

把人體比喻成一個國家的話,每一個細胞就像社會上的每一個人。
如果社會上的財富平均,每個人在基本的食、衣、住、行、育、樂上面,
都有一定的水平的話,我想那個社會一定不會有土匪的存在。
同樣的,如果人體內的每一個細胞,都可以得到充足的養分,
而且也可以將產生的廢物順利的排除,那每一個細胞都會是健康的細胞。

但是如果剛剛說的安定社會,因為某些其他因素的介入,導致貧富的差距越來越大的話,
甚至某些人開始找不到工作,或者工作的收入沒有辦法達到一定的水平,那他就有可能會變成小偷或者強盜。
相同的,身體內的細胞也會有這樣的問題!
如果一個人的生活作息非常的不符合大自然,那在他的身體裡面,就會有某些器官的細胞得不到足夠的養分。
如此一來,這些細胞就會慢慢變成土匪,即所謂的癌症細胞。

回到社會的問題,假如剛剛說的社會已經開始出現土匪了,你覺得應該怎麼解決這些土匪的問題呢?
一定有人說,抓到了就槍斃!
這是不是很像中國大陸的做法,但是大家想一想,中國大陸的治安有比較好嗎?
顯然是沒有,那就表示槍斃不能解決問題!爲什麼槍斃不能嚇阻土匪的增加呢?
因為那是社會環境出了問題,基本上沒有人天生就立志當土匪的!
當大多數的財富集中在少數人身上,而一般人得不到足夠的工作機會,
或者在付出很多的時間後,卻得不到對等的金錢時,土匪才會產生!
因此,正確的解決之道,應該是從社會面下手,盡量讓每個人都可以得到他應得的財富。

現在再回頭想想人體內的社會。
當惡性腫瘤細胞產生出來後,如果你用的是化療,或者是開刀切除,
那是不是有點像剛剛”把土匪槍斃”的方式呢?
不管是土匪或者是癌症細胞,其實都只是結果,並不是原因。
如果原因不解除,那結果就會一直產生,永遠也解除不完的。當然看起來就像不治之症!
更重要的是,一味的槍斃,如果真的殺到土匪還沒有關係。
但是如果錯殺一位百姓,是不是讓原本的好人,也會因為對政府的不滿,
而轉化成政府認為的壞人呢(異議分子)?
這樣的政府就一直耗在內政上,因為一方面有槍斃不完的土匪,另一方面還一直增加更多的異議分子。
這樣的社會,有可能強盛多久呢?

相同的,化療與開刀治療也沒有辦法只殺死癌症細胞,一定還會殺到正常的細胞。
原本身體會有癌症細胞產生,就代表身體是不健康的狀態,
那還用開刀或者化療的方式去對付到健康的細胞,不就是雪上加霜,只會讓身體更加虛弱!
這樣的治療方式,真的能解決問題嗎?
或者只是當個將頭埋在沙堆裡的駝鳥呢?

就社會上的問題來看,要減少土匪的產生,就是讓大家都可以有安定的工作與相當的收入。
那回到人體來看,就是讓身體內的每一個器官、每一個細胞,都可以有充足的養分。
要如何達到這樣的目標,重點就在氣血循環上!
每個人都會因為工作的關係或者外在的環境,導致某些器官的循環變差。
一開始人體本身還可以自我調節,但是五年、十年之後,就會變成惡性腫瘤。

所以在這邊,我要特別提醒大家一個觀念,很多人以為早睡早起是健康的作息,尤其很多人喜歡清晨起床運動。
這樣的觀念如果是在夏天跟秋天,我一定贊成,但是如果是冬天跟早春,我就絕對反對!
因為大自然的氣候變化,絕對會影響到人體的細胞。
冬天跟早春都是寒冷之氣,一大早在天還沒亮就起床運動,加上寒風的入肺,必定會讓身體內的環境變的不好。
我這邊已經發現很多有早起運動習慣的人,在冬天的時候會有癌症的反應,
而主要有問題的器官是在肺臟與肝臟。
會影響肺臟,是因為寒氣的直接接觸;
而影響到肝臟,是因為在中醫裡面肝屬木,且主身體氣機的舒暢,而寒氣會抑鬱木氣的調達。
所以肝臟跟肺臟不好的人,在冬天早起是絶對的禁忌,請大家一定要注意。

從這邊來看,惡性腫瘤是慢性病,不是急性症,所以一定要從身體的能量來調理。
只要讓堆滿廢物的細胞,順利將廢物排出;讓得不到養分的細胞,得到充足的養分。
就這麼簡單的一個治療方式,就可以將身體的惡性腫瘤疾病治好。
當然,越早發現身體內的環境是否變壞,就可以讓治療的效果更加明顯。