以前大家只知道女性會有更年期的困擾，後來才發現，原來男性也會有更年期的問題！
別懷疑，這是真的！！
只是因為男性沒有“月經”這一明顯的指標，導致大家都忽略了男性也是會有老化的問題！
而在前面我有引用內經經文，以再次說明女性經前症候群與更年期問題之後，
這邊當然也要跟大家討論男性的更年期症候群囉！
同樣的，我們先回顧一下黃帝內經的經文吧。
經文曰：“丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；
二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；
三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；
五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；
七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒發去。”
在經文裡面我們可以發現，男性的問題似乎不像女性那麼複雜。
因為女性發育時不止會牽涉到腎氣，甚至後來的生理期，反而跟任脈與衝脈有更大的關係！
但是男性不同，幾乎從頭到尾都只跟腎氣有關！
既然腎氣對男性這麼的重要，那就一定要好好認識一下中醫的腎氣囉。
中醫認為“腎為先天之本”，
而且還有“藏精、主骨、生髓、通腦、主水液…等等的功能”。
另外內經還說“腎其華在髮，開竅於耳，通於二陰”。
這邊要再補充一下，中醫的腎不只是解剖生理的兩顆腎臟，還包括腎的經絡。
所以在這邊我盡量不講“腎臟”，而是用“腎”來代表整體的中醫觀念。
既然中醫的腎有這些功能，那當男性開始老化進入更年期之後，
原本腎該有的功能與表現就會開始退化。
首先，中醫認為腎為先天之本，而這個本有包含到體力的部份。
因此當男性隨著年齡的增加，腎中陽氣開始衰弱之後，
就會比較容易覺得疲倦，甚至出現手腳冰冷的情形。
另外，中醫認為腎藏精，因此當男性進入更年期，在性功能方面也會開始退化，
容易出現一些腎虛的症狀，例如眩暈耳鳴、腰酸滑精以及陽萎…等等。
而對於腎主骨這邊，主要的就是跟脊椎或者四肢關節的退化有關，
但是這邊的問題，很多人都會因為現在西醫的分科，而忽略掉中醫腎氣的問題！
最後是生髓、通腦的功能。
這邊的髓與腦會跟注意力、理解力還有記憶力…等等這一類的問題相關。
當然除了上面的問題之外，因為隨著年齡的增加，
所以脾胃之陽也開始會衰弱，進而導致虛火的產生。
這時的虛火加上腎氣功能的低弱，很容易產生心腎不交的問題。
在中醫的心腎不交症狀上，主要就是有關心神的症狀，加上腎虛的症狀。
例如失眠多夢、虛煩健忘，及陽痿滑精、前列腺肥大…等等的問題。
因此整體來說，男性進入了更年期，就會有“體力、腦力還有精力”不足的困擾！
但是應該有人會說，每個男性都會老化，為什麼不是每個男性都會有這方面的困擾呢？
這邊主要牽涉到三個方面，
第一是先天體質；第二是後天消耗；第三是後天保養等三大部分！
有關先天體質部分，這牽涉到父母親的後天保養。
所以，雖然當下的你已經沒辦法改變自己的先天，但是也不要讓自己小孩的先天變差！
因為小孩的先天問題，是取決於父母的後天！
所以有關父母後天的消耗，與後天的保養這兩部份，是每個人當下更該重視的！
既然男性進入更年期後，會有體力、腦力以及精力三大部分的困擾，
那是哪些後天因素造成這三大困擾的呢？
有關體力方面，在保養上是多跟脾胃消化功能問題有關，
在工作上多跟過度消耗體力或者不運動有關。
而腦力的部份，主要牽涉到工作上的用腦過度，另外情緒、壓力…等等的影響也很大。
而精力上的問題，主要也是消耗過度所造成的！
中醫講求中庸之道，過與不及都有可能會造成身體的疾病。
因此正常的疏瀉與補充，才能讓身體處在最佳的狀態！
依據中醫的這些理論，院長就著手調配了所謂的中醫補腎藥方，
並與馬偕醫院用科學的方式來做實驗。
我手邊正好有這份動物實驗的報告，提供給大家分享與參考。
就臨床醫學的統計，男性進入更年期後，在男性荷爾蒙上會每年以2%的速率在下降。
而所有男性荷爾蒙當中，以睪固酮最重要。
因為睪固酮的缺乏會造成情緒的不穩定、記憶力與注意力的衰退、
容易疲倦、骨質疏鬆、代謝症候群及性功能障礙…等等。
而這個實驗因為是動物實驗，所以主要表現在體力上。
實驗數據的結果顯示，有服用中藥的老鼠其體力是沒有服用中藥的兩倍！
而為什麼有服用中藥的老鼠體力會增加兩倍呢？
首先是有關肝醣儲存的研究。因為肝醣是運動時主要能量的來源之ㄧ，
所以肝醣儲存的越多，就可以有越好的體力去表現。
在這個實驗上，有服用中藥的老鼠其肝醣的儲存量，是沒有服用中藥老鼠的三倍，
因此可以很明顯了解，為甚麼有服用中藥的老鼠體力會增加了！
很多人在服用藥物時，都會很怕藥物對肝腎的副作用。
所以在這個實驗中，馬偕醫院的醫師也很小心的去觀察這方面的數據。
發現有服用中藥的老鼠，竟然還比沒服用中藥的老鼠來的健康！
例如反應腎功能異常的血中尿素氮，
或者代表肝功能的GPT指數，及三酸甘油脂濃度…等等，
都顯示這補強體力的中藥，不僅不會傷害到肝腎功能，甚至還有助於肝腎的代謝。
我想這也是為什麼有服用中藥的老鼠，其體力會明顯比沒有服用中藥老鼠來的好的原因！
這邊稍微說明一下，這個實驗是如何去評估老鼠體力的變化。
因為體力的測量在人體上會有盲點，因此選用老鼠來代替。
而方式就是讓老鼠在水中一直游泳，直到游不動為止。
我這邊將游泳耗竭的時間提供給大家參考。
沒服用中藥的老鼠，平均是33.4分鐘會游泳耗竭；
而有服用中藥的老鼠，其游泳耗竭的時間是65.1分鐘！
從這邊其實就可以再次證明，黃帝內經的醫理是正確的，
重點是使用的人，有沒有辦法正確的去靈活運用而已。
沒有留言:
張貼留言