生病是一個過程，一開始只是氣血能量的失衡。
接下來是體液濃度的改變，這時在身體上會開始出現一些徵兆，但是一般人多半是感覺不到的。
再來身體會有症狀的出現，這時候已經會造成一些不舒服的情況。
如果還不治療或者保健，最後就會產生疾病。
因此當你開始自覺到身體有症狀時，多半已經是疾病的後半期。
一般常見的抽血檢測，主要是評估血液內各物質的濃度。
如果這時有發現異常，是屬於疾病的症狀期，對於預防與保健來說，時間上是算稍微晚了一點。
細心一點的讀者，這時應該有發現一個問題！
抽血不就是在檢測體液濃度的變化，那爲甚麼檢測出來是症狀期而不是徵兆期呢？
在這邊我先提供大家一些解剖的觀念。
人體是由細胞所組成的，因此嚴格來說，一個人如果要健康，那他的每一個細胞都必須要是健康的。
而在身體裡面，不管是養分或者廢物，都需要血液來運輸，主要是因為大部分的物質都會溶於水中。
因此檢測人體的體液，就可以了解這個人是不是健康的。而基本上，抽血運用的就是這個觀念。
我相信大家都知道，在人體內約有60%是水。
但是你可能不知道，這些水的其中2/3是存在於細胞裡面，稱為細胞內液；
另外的1/3是存在細胞外面，稱為細胞外液。
而且在細胞外液中的水，有90%是存在細胞與細胞之間，稱為細胞間液；
剩下的10%才是所謂的血液與淋巴液。
這樣算來，血液跟淋巴液只佔身體水分的1/30(約3.4%)，
用這樣的比例來評估身體是否健康，難免就比較容易失真。
而且還有更重要的一點，身體細胞產生的廢物在排到血液之前，
會先轉移到細胞間液，這中間只隔一層細胞膜。
接著細胞間液中的廢物，會再排除到血管，然後排出體外。
這時，隔在細胞間液與血液之間的，就不只是薄薄的一層細胞膜，而是一排的血管壁細胞。
這樣看來，由細胞間液將廢物排除到血液的能力，一定比由細胞移除至細胞間液來的弱。
甚至如果這個人的血管壁硬化了，或者有其他的血管壁細胞病變，
那血液與細胞間液之間的物質流動性一定會更差。
這樣不只血液中的養分傳不到身體細胞，連身體細胞產生的廢物，也無法藉由血液往身體外做排除。
這樣的身體情況一定是很不好的！
可是反而在這種情況下，血液中多的是養分，少的是細胞的廢物，造成抽血檢測的結果往往是健康的！！
相信很多人一定聽過，某某人身體檢查是健康的，但是幾個月後卻因為癌症而過世！其原因就在這邊！
看到這邊，應該有讀者會覺得，如果能檢測細胞間液中，各種物質的濃度，那才是更接近身體真正的情況的。
沒錯，在解剖學中，細胞間液又稱為人體的內在環境，因此真正影響細胞健康的，是細胞間液。
在這邊我另外做個比喻。
身體內細胞、細胞間液與血液的關係，如同人體、住家環境與進出水管的關係。
大家都知道，會直接影響人體健康的，主要是住家環境。
水管在這邊只負責提供乾淨的水，與排除廢水。
相同的，影響細胞健康的是細胞間液，而血液與淋巴只是負責提供養分，與排除廢物而已。
因此如果在細胞間液的檢測出現問題時，代表這個人的身體已經有某些的徵兆出現了。
這時候的他多半不會有任何異常的感覺，
但是體內的細胞卻已經開始被得不到養份，以及排不出廢物所毒害了。
若再放任身體繼續惡化，那症狀與疾病一定會出現的。
因此即時的發現與保健，才是養身的重點！
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