因為本身是學醫的關係，所以會有很多人向我詢問一些健康的觀念。
但是我發現，很多人對健康都有很重大的錯誤觀念。
例如有人覺得偶爾頭痛、腰痠、無精打采沒有關係！
或者只要平時有吃綜合維他命、鈣片或益生菌就可以保健！
甚至認為當人年紀大了，身體多多少少都會有些病痛！
但是當你的身體出現上述情況時，你真的還以為你的身體仍是健康的嗎？
注意！！疾病已經悄悄找上你了！！
你一定曾經對醫生抱怨過：我這邊從沒這麼痛過，爲什麼這次會突然這麼痛呢？
告訴你，其實很多癌症患者也曾這樣說過！
這是身體對你發出的警訊，但是癌症患者都因為忽略了這樣的警訊，才讓身體的狀況變的無法挽救！！！
相信很多人都一直以為自己很健康，但事實卻是身體適應了疾病！
就醫療專業人員的經驗來看，所有最難纏的疾病，往往不在疾病本身，
而是患者對身體出現的徵兆沒有警覺，等到疾病成熟了才想要治療，當然就會很棘手。
這樣的例子真的很多，幾乎每個人身邊都或多或少聽過：
某某人突然發現得了癌症，而且是末期！！僅剩幾個月的壽命！！
相信你也一定聽過！但是你有注意過身體給你的警訊了嗎？
再怎麼強壯的樹木，如果當它仍是一棵種子時，絕對是最好處理的！
先想一想，爲什麼有人會病而不痛？這主要可分成兩種情況：
1.大腦會分泌類嗎啡物質止痛。
2.身體的疼痛是日積月累而逐漸嚴重的。
如果不相信，你可以現在壓壓你自己的肩膀，看看肩膀是不是已經變的僵硬了，可是你卻沒有注意到！
但是你曾想過，絕大部分腦血管病變的患者，他們都有長期肩頸僵硬的病史嗎？
這些你常輕忽的小病痛，很多都是身體發出的受損警告，而這些也正是健康的警訊。
請你現在再仔細想一想，現在的你真的健康嗎？
人體由解剖學來看，主要可以分成四大系統：肌肉系統、骨骼系統、神經系統、循環系統。
其中肌肉系統主要負責骨架平衡與肢體的活動。
而骨骼與肌肉系統的健康與否，會影響到神經與循環系統的運作。
大家都知道神經系統可以掌控身體的所有內臟、肌肉與循環…等等的功能。
而循環系統主要是運送能量、養分及廢棄物…等等。
因此當肌肉或者骨骼系統開始出現問題，必定會影響到神經與循環系統。
久而久之，身體的內臟就會開始出現問題。
而因為脊椎神經控制身體的每一個器官，因此當脊椎開始退化，正是萬病的起源！！
如脊椎的退化常會造成：
1.行動機能異常：如腰挺不直、手抬不起、腳舉不起、膝蓋無力…等等。
2.神經系統失衡：如酸痛麻養等感覺異常、內臟機能混亂、自律神經失調…等等。
3.器官組織病變：如血管系統機能障礙、腸胃道機能障礙、肝臟功能異常、內分泌失調與不孕…等等。
在面對身體的這些警訊或者症狀時，你想選擇治標還是治本？
發明大王愛迪生曾說過一句話：
未來的醫師將不再給予病人藥物，而是致力於保養人類的骨架、飲食控制及找出疾病的原因，並預防之。
另外，根據世界衛生組織的統計，人類的疾病：
有16%是無法治療的。21%須靠藥物或手術治療。63%可運用人體自我潛能治癒。
而21%依靠藥物與手術治療的，主要也只是先維持基本的生命跡象。
真的要恢復健康，還是需要人體自我潛能的療癒。
而健全的自我療癒潛能又會跟脊椎有密切的關係！
因此想要真正的健康，必須從維持脊椎的平衡性開始。
既然大家現在知道，疼痛是身體發出的警訊，那排除疼痛，必定是治癒疾病的第一步。
中醫有一句名言：痛則不通，通則不痛。
即是告訴我們，疼痛是身體發出的一種危險訊號，不可忽視。
若濫用止痛藥來麻痺痛覺，將會放任危機惡化為疾病，那後果可是得自己加倍付出的！！
如果能正確且積極的處裡疼痛，必能阻斷疾病的發生與惡化！！
因此要不要健康都在你自己，現在請問問你自己：你想不想要健康？
記住！這是要與不要的問題，不是可能或不可能！！
身體是自己的，如果連自己也覺得不耐煩，那就沒有人能幫助你了！！
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