從中醫角度看2010年的健康運勢

很多人知道中醫的養生，是講求與大自然的調和。
甚至古代的名醫，在治療相同的疾病時，也會因為季節或者地區的不同，而使用不一樣的藥物。
大家知道今年2010年是虎年，在農民曆上面還會看到”庚寅”兩個字。
很多人一定不知道這兩個字有什麼意義，但其實不管是農民的耕種，
或者命理師傅的算命，甚至醫家的保健，都會跟這兩個字息息相關。
在這邊我想用中醫的角度來告訴大家，今年要注意身體哪方面的疾病，以及要如何養生。

大家知道的”甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，指的就是天干。
而”子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，說的就是地支。
每一個年度都是一個天干配一個地支，而六十年就剛好是一個輪迴。
很多看武俠小說的人都會看到，某某主角因為吃了什麼仙丹，而增加了”一甲子的功力”。
這一甲子指的就是60年的意思。因為天干有十個，地支有十二個，所以六十年剛好是一個循環。

大家知道中醫講求五行，五行所說的就是”木、火、土、金、水”這五個大自然的元素。
因此在天干跟地支上，就會跟這五行有相對應的產生。
就天干來說，甲乙屬木；丙丁屬火；戊己屬土；庚辛屬金；壬癸屬水。
而地支的話是子丑屬木；寅卯屬金；辰巳屬土；午未屬火；申酉屬水。
但在戌、亥上，因分別對應的是中醫的心包與三焦，這邊就有三種不同的說法。
有人說心包與三焦分別入肝、膽，所以屬木；也有人說三焦在壬、心包在癸，所以屬水；
另有人說三焦在丙、心包在丁，所以屬火。這邊各有他的學說原理，我不多加說明。

但就我的想法，在中醫上，心包是心臟外面的包膜，三焦是指全身氣機的舒暢，
一個像火的功能，一個像水蒸氣的能量。
就如同中醫會將兩個腎臟細分成”左腎、右命門”，而腎主水，命門主火。
所以我會將心包偏屬於火，而三焦偏屬於水。
不過今年因為沒有戌、亥的出現，所以大家可以先不管這個問題，等八年後大家再來詳細討論吧！

回歸到今年的問題，今年是虎年，而且一定有人聽說今年是”純金的金虎年”！
為什麼呢？因為今年是庚寅年，庚屬金，而寅也屬金，再加上虎也屬金。
在都是屬金的情況下，就被戲稱為純金囉。那這樣對身體會有什麼影響呢？
大家應該有聽過中醫五行的相生相剋。
相生指的是木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
相剋指的是木剋土、火剋金、土剋水、金剋木、水剋火。
既然今年是純金年，所以我會提醒大家要特別注意”肝、膽、肺、大腸”這四個臟腑經絡的疾病。

為什麼呢？因為剛剛提到金會剋木，而中醫的肝與膽就是屬木，所以要小心這兩個器官的疾病。
因此喜歡喝酒或者熬夜的人，要特別注意你的肝臟功能。
而飲食吃的太油，或者很少油脂的人，就要小心膽的問題。
另外中醫的肝會與情緒的舒暢有關，所以容易情緒鬱悶的人，也要很小心情緒方面的疾病。
尤其是女士們，也要注意因為情緒，或者其他傷肝的原因，而間接產生婦科方面的問題。
還有就是中醫的肝主筋，所以也比較容易有一些肌肉方面的問題。

另外因為今年是純”金”的一年，在金氣太旺的情況之下，
屬性為金的兩個器官也要特別小心，而中醫的肺與大腸就是屬金。
像感冒這一類的疾病，或者氣管炎、肺炎方面的疾病要特別注意。
還有中醫的肺主皮毛，因此女性在意的皮膚方面問題，也要小心的保養。
不要單純的只是擦保養品，更重要的是要好好調養身體的肺氣，讓身體的氣色是由內而外的展現出來。
這樣上的妝才會與肌膚相應，而不會讓人覺得像在擦油漆。
而大腸的話就需要注意痔瘡，或者大腸癌與直腸癌的問題。

這是2010年整年該注意的大問題，但是在每一個季節還會有需要另外注意的小問題。
一般季節有分”春、夏、秋、冬”，但是中醫會將一般的夏秋兩季再細分成”夏、長夏、秋”三個季節。
因此中醫來看一年的季節就變成”春、夏、長夏、秋、冬”五個部分，
而每一個季節又有其對應的五行。如春天屬木、夏天屬火、長夏屬土、秋天屬金、冬天屬水。
對應到今年是庚寅年的關係，所以今年的春天(即農曆的一到三月，今年陽曆的二月十四到五月十三)，
更需要注意肝、膽方面的問題，如肝炎、膽結石、肝癌，還有婦女的乳癌…等等。
而夏天的話(農曆的四、五兩個月，今年陽曆的五月十四到七月十一)，屬於心臟即西醫常說的心血管疾病，
或者小腸方面的問題也要注意，但是應該不會像肝、膽這方面來的致命。

長夏一般是指農曆的六、七兩個月，即陽曆今年的七月十二到九月七號，
在這段時間就需要注意脾胃方面有關消化系統問題，例如胃潰瘍、糖尿病、十二指腸潰瘍…等等。
秋天指的是農曆八、九兩個月，即今年陽曆的九月八號到十一月五號。
這時又因為今年是純金年的關係，所以在呼吸系統方面的問題要特別注意，
例如肺癌、流行性感冒、氣喘…等等，另外大腸方面的問題也要注意，因為是有可能致命的。
最後冬天是農曆的十月到十二月，即今年陽曆的十一月六號到明年陽曆的二月三號。
這時屬於腎臟、膀胱的祕尿生殖系統問題。
例如腎臟病、腎結石，還有婦科的子宮頸癌與卵巢問題，是注意的重點。

對於今年的健康運勢，我先重點的提醒大家應該注意的地方。
因為在中醫的觀念裡面，很多事情都會有陰陽兩面。
因此如果還要再細分的話，除了四季的問題，還可以再考慮二十四節氣的問題。
甚至每個月上旬、中旬、下旬，也都會對身體有不同的影響。
例如大家可能聽過針灸取穴的”子午流注”，其實就有考量到每一個時辰的變化，
與對應到患者身體的情形，產生出即使是相同的疾病，甚至是同一位患者，
在不同的時間所選取的穴位，有可能就不一樣。
而這些更細節的問題，就交給更專業的中醫師吧。