健檢數據異常，真的代表身體不健康嗎？

相信很多人一定做過健康檢查，對於健康檢查出來的數據，也有很多人會注意有沒有紅字出現。
總認為身體的每項數據，都必須在標準範圍內，如果太高或太低，就代表身體出狀況了！
但情況真的是如此嗎？

不知有沒有人想過，人體中的所有細胞，都處於現在進行式的狀態。
而健康檢查的數據，是在抽血當下的數據。
這兩者的關連性到底有多少呢？

看到這邊，可能還是有些人不太能體會這中間的問題。
我在這邊做個比喻，將房子比喻成身體，家庭的成員比喻成細胞。
如果家庭的每個成員，每天一直買食物回家，但吃完的垃圾卻都沒有丟掉，想必家中到後來一定堆滿了垃圾！
這時如果對這個房間照相（如同健康檢查的抽血），則從相片中所顯示的情況，就可以推論這房間是髒亂的。
若是這種情形，抽血檢測將會非常具有信效度。

但是家庭的成員有可能都不清垃圾嗎？
大部分的人其實都是星期一到五要上班，所以在這五天，可能很難對家裡做打掃。
而因為已經忙碌五天了，所以星期六可能會想休息而不打掃。
等星期天休息夠了，有的人就會對家裡做個整理。
在大掃除的過程中，家裡面的垃圾看起來一定會變多。
如果是在這個時後對房間照相，那真的能代表這房間是髒亂的嗎？

從上面的例子來看，當相片中的垃圾量很多時（如抽血檢測的數據不正常），代表兩種可能：
一、房間真的很髒亂。二、房間正在做打掃。
事實上，除非房間裡的成員，都完全失去日常生活作息的能力，否則多少應該還是會有打掃的動作。

對應回身體的細胞也應該一樣。抽血檢測出來的數據不正常，通常代表兩種可能：
一、身體情況真的很糟。二、身體本身正在大掃除。
如果是身體正在大掃除，那等掃除完畢，身體就是健康的，所以根本不需擔心到底清出多少垃圾（檢測數據有多差）。
即使是第一種身體很糟的情況，還是需要注意分辨兩種現象：
一、身體細胞已經完全損壞，沒有能力排除廢物。
二、身體細胞仍有自行排除廢物的能力，只是沒多餘能量處理。
對於第二種現象，最好的方式，應該是讓細胞獲得充分的能量。
等能量增加，細胞自己就可以做打掃的動作，因此也不需擔心檢測的數據。
但如果是第一種，細胞完全損壞的現象，這才真的需要擔心。

因此，當下次看到健康檢查的數據異常時，不要單純認為自己的身體變糟了。
而是應該好好想想，數據的異常代表的是正面的還是反面的意義！