活的久，也要活得好

壽命的長短很重要，生命品質更重要。-- 預防醫學為生命品質把關

現代人的平均壽命已經越來越長壽了！
根據衛生署的資料顯示，在民國97年的國民平均壽命，男性是75.5歲，女性是82歲。
壽命延長的確是一個好消息，但是這邊還有兩個重點要特別注意：
第一、根據中醫的黃帝內經記載，認為一般人的正常天年應該是100歲。
而近代的科學家也認為，人類的基本壽命應該有120歲。這樣看來，我們大約還有30歲的空間可以努力。
第二、長壽並不等於健康！！雖現代人的平均壽命延長，但其實有很多人都是臥病在床的度過餘生。

我想大家希望的，應是到八、九十歲時，仍然可以健康的到處走走看看。
而不是從六、七十歲以後，就每天躺在床上，身上插滿管子的維持生命到100歲。
健健康康的活到100歲，這才是每個人所想要的長壽。
而“脊健康”創立的宗旨，即是希望每個人都可以“無疾而終，終其天年”！
減少大家的病痛及臥病在床的時間。活的久，也要活得好！