回到員林已經快半年了，對於從忙碌的台北生活轉換到悠閒的鄉村生活，
心中總是感激著上天巧妙的安排。
之前在台北的時候接觸與學習的眾多能量療法，
也有機會在這半年好好的重新溫習與感受一翻。
對於身體內氣的流動，以及與大自然間的交互變化，
在有更多的時間反覆為自己做自我療癒後，似乎有著更深一層的感受。
相對於之前在都市中的生活，
驚覺發現自己在當時怎麼把自己與大自然間的對話給切斷了。
而且把兩者間切斷的往往不是別人，而是自己的大腦，也稱為小我，或稱為慾望。
這邊再分享一個最近的新感受，有興趣的朋友也可以一起實驗看看。
話說回到中部之後，除了晚上睡覺或者在治療患者的時候，
不然我幾乎是不開冷氣的，而且即使開了冷氣，我也多將溫度設定在27或28度。
而會設定在27度是因為我太太懷孕所以很怕熱，
另外晚上如果比較悶熱一點，小朋友也比較不容易入睡，
因此就把溫度稍微設定的低一點，不然一般都是設定在28度。
也許對於住在台北的朋友來說，這樣的溫度跟沒開冷氣差不多，
但我的身體卻透露出了一些有趣的訊號。
記得前一陣子的某天晚上，我太太在睡前一直喊熱，
因此不得以只好把冷氣的溫度又降低一度到26度。
隔天起床之後覺得後背部怪怪的，大約在膏肓的位置，
會覺得該部位的胸椎緊緊的，而胸椎兩側與肩胛骨間的部位酸酸痛痛的。
但因為還要帶小朋友去保母家及載太太去上班，所以就沒有再去多想。
就這樣過了大約一兩個小時吧，我已經吃完早餐，
正在使用電腦與看書的時候，突然打了個噴嚏。
而在打完噴嚏後，鼻子也稍微有一點點的清鼻水流出。
對於這樣的現象，也許很多讀者會已為我感冒了，
但我知道在我打噴嚏與流清鼻水後我身上的寒氣已經排出了。
因此我對於打噴嚏與流清鼻水反而會認為是好現象。
而為什麼我會認為打噴嚏與流清鼻水是代表寒氣外散的好現象呢？
因為在黃帝內經中有提到：黃帝曰：人之嚏者，何氣使然？
岐伯曰：陽氣和利，滿於心，出於鼻，故為嚏。
而張仲景也說過：欲嚏不能，此人肚中寒。
也就是說打噴嚏是身體內的正氣想把風寒邪氣排出體外的一個自癒反應，
反過來說，如果一個人想打噴嚏卻不打不出來的話，代表他的陽氣比較虛弱。
對於這個觀念在現實生活上也可以很容易找到實證。
相信應該有很多人在面向大太陽時會有打噴嚏的經驗，
而有人想過為什麼面向太陽會打噴嚏嗎？
這邊一樣可以從中醫的陰陽來分析。
首先所謂的風寒邪氣主要屬陰邪，在治病的觀念上，陰病需要陽來治，
而太陽正好是最好的陽藥。
當身體的陽氣因為照太陽而得到補充之後，就會把身體內的陰邪給驅除體外。
而風寒之類的陰邪最容易停留在身體的哪一個臟腑呢？就是肺臟。
因為黃帝內經提到：肺主皮毛。
而皮毛正是最容易大面積召受風寒的部位。
像我在前面提到的情形，晚上睡覺時把冷氣的溫度設定的比較低一點，
在初入睡時為了避免著涼，一定還是會把涼被蓋在肚子上。
但是等到熟睡之後，應該很多人會有踢被子的習慣吧，這時就很容易著涼了。
經過一夜的冷氣伺候，這些微量的風寒邪就會進入到身體的氣管與肺臟，
此時稍有能量的人就會在早上起床時打噴嚏，
或者在喝了溫熱的飲料後出現流清鼻水的現象，
這些其實都是很好的身體自癒現象。
但由於有打噴嚏與流清鼻水的‘症狀’出來，
因此很多人就以為自己感冒或者過敏了。
關於這個部分的觀念，我在之前有關過敏的文章有分想過，這邊就不多說，
因為我要講另一個親身的發現。
2013年7月16日 星期二
2013年7月8日 星期一
我的身體與外界環境的對話2
我們知道在四季的歸類中夏天屬心暑火，
而在五行中火是土之母，在陽亢達到極至之後，宇宙的法則就是陰的產生。
這時就像乾裂的大地需要雨水的滋潤，才能讓萬物繼續的蓬勃生長，
如果繼續的乾旱將會導致春生夏長的萬物突然大量枯死。
而這也是為什麼說暑必兼濕了。
因為這時的雨水一接觸到乾裂的大地將瞬間化為水氣，
這樣的反應可以將地表的火熱之氣給消散，
並藉由地氣上為雲再轉化成天氣下為雨，讓整個自然界的循環再度恢復生機。
但這時的雨水絕不能是雪水，不然萬物也將因此而生病或者死亡。
回到人體上來看，這時最消暑的方式就是吃一些甘寒微苦的食物或者中藥，
藉由甘補脾，寒勝熱與苦燥濕的作用，可以將身體內的溼熱邪給排出體外。
但如果這時有人選擇喝冷飲與吃冰品，
這在中醫來講算是吃進過量的寒濕之物了。
大家想一想，在炎熱的夏天如果來一場午後雷陣雨，為什麼會覺得舒服呢？
原因就在於熱與水作用後的濕很快的上升產生對流了，
但如果那個濕氣沒有辦法立即上升的話，
是不是就有很多人會覺得更加悶熱不適呢？
對應到人體上也是如此，陰與陽之間必須是可以互相交替循環的，
而身體內水氣的蒸騰靠的就是陽氣。
前面提到當陽氣太過時會產生火熱的症狀，但只要補充適量的陰液進來，
這時的陽亢就會緩和下來，而變成適當提升濕氣的動力。
而這些濕氣經過陽氣的提升作用後，
就會到中醫的肺然後敷布到體表，變成流汗的現象。
這就是人體自然在面對陽熱時的反應。
但這時如果喝了太多的冷飲與冰品，身體內的陽氣就會從過剩轉為不足，
而且產生的濕氣會比剛剛所描述的還來的多，
在濕氣更多卻陽氣不足的情況之下，這些濕氣就無法上升到中醫的肺，
而只能停留在中醫所謂脾土的位置。
這時由於脾土受到濕氣的佔據，
則在脾土之上的心肺之陽，就無法得到足夠的陰液而下為雨；
而在脾土之下的肝腎之陰，也因為沒有足夠的陽氣來產生蒸騰的作用，
造成身體內氣的運行受阻。
這樣的一個體內環境就很像所謂的沼澤區域，進而產生所謂的疫癘之氣。
這時脾土因為被濕氣所困，就會變成像爛泥巴一樣，
既無法消化吸收新吃進來的食物，當然也就沒有多餘的能量可以提供給身體的其他臟腑。
這時表現在外的症狀就會有食慾不佳、沒有精神（因為脾濕）；
頭暈想吐（心肺之火上炎）；拉肚子、腰腳無力（肝腎之陰下陷）…等等的症狀，
是不是有很多人都有這樣的症狀呢？
不知情的人也許會以為自己吃到不乾淨的東西，
但事實上卻是因為用了不正確的方式消暑造成的。
也因為主要的濕氣都堆積在中焦的脾胃，
在長期日積月累之後也很容易在身上有游泳圈的產生。
對於這樣的情形，就我臨床的經驗上發現，
可以藉由加強帶脈的疏通來改善上述的症狀。
而為什麼是帶脈呢？主要原因有兩個。
第一：帶脈是人體所有經脈中唯一一條橫著走的經脈，
也由於他橫越過整個身體的中心，所以就把所有的經脈給切成上下兩半，
因此當帶脈不通時，就很容易造成經絡上下之氣不相交通的症狀。
而第二個原因：因為帶脈所在的位置在身體的中心，也就是約略在脾胃之處，
因此帶脈之所以會不通，最主要的原因就在脾濕的產生。
那要怎麼自己通帶脈呢？
其實很簡單，只要將雙手掌跟的位置貼在兩側腰際，
然後依順時針或者逆時針的方向按摩帶脈即可。
一般建議順時針與逆時針的次數要相同，
而且高度大約與肚臍平（或距肚臍往上或往下各三吋亦可），
除非有特別要補或瀉的體質，但那需要參考身體的其他症狀，因此會建議詢問專業人員。
只要在這三個節氣的時間內（大約45天），每天幫自己的帶脈做按摩各50次，
相信有很多人就會發現游泳圈不見了。
當然大家還是要注意一個觀念，
不管是服用甘寒微苦的食物或藥物，或者做剛剛提到的帶脈按摩，
這都只是在增強身體排除因為錯誤消暑所造成的水濕之氣，
更重要的是要讓身體不要產生過多的濕氣。
因此最好的方式就是在口渴時，小口小口喝著室溫的開水，
並盡量讓自己所楚的位置能保持在通風的環境。
關於上述的這些觀念，有很多是黃帝內經裡面的觀念，
但也有很多是我在這兩三年藉由觀察自己身體的變化所得到的經驗。
會是在最近兩三年，主要是因為有靈氣的幫助，
藉由保持在“覺知”的情況下做靈氣的自我療癒，
讓我對於身體內氣的運行有比較深刻的體驗。
而在五行中火是土之母，在陽亢達到極至之後，宇宙的法則就是陰的產生。
這時就像乾裂的大地需要雨水的滋潤，才能讓萬物繼續的蓬勃生長，
如果繼續的乾旱將會導致春生夏長的萬物突然大量枯死。
而這也是為什麼說暑必兼濕了。
因為這時的雨水一接觸到乾裂的大地將瞬間化為水氣，
這樣的反應可以將地表的火熱之氣給消散，
並藉由地氣上為雲再轉化成天氣下為雨，讓整個自然界的循環再度恢復生機。
但這時的雨水絕不能是雪水，不然萬物也將因此而生病或者死亡。
回到人體上來看，這時最消暑的方式就是吃一些甘寒微苦的食物或者中藥，
藉由甘補脾，寒勝熱與苦燥濕的作用，可以將身體內的溼熱邪給排出體外。
但如果這時有人選擇喝冷飲與吃冰品，
這在中醫來講算是吃進過量的寒濕之物了。
大家想一想，在炎熱的夏天如果來一場午後雷陣雨，為什麼會覺得舒服呢？
原因就在於熱與水作用後的濕很快的上升產生對流了，
但如果那個濕氣沒有辦法立即上升的話，
是不是就有很多人會覺得更加悶熱不適呢？
對應到人體上也是如此，陰與陽之間必須是可以互相交替循環的，
而身體內水氣的蒸騰靠的就是陽氣。
前面提到當陽氣太過時會產生火熱的症狀，但只要補充適量的陰液進來，
這時的陽亢就會緩和下來，而變成適當提升濕氣的動力。
而這些濕氣經過陽氣的提升作用後，
就會到中醫的肺然後敷布到體表，變成流汗的現象。
這就是人體自然在面對陽熱時的反應。
但這時如果喝了太多的冷飲與冰品，身體內的陽氣就會從過剩轉為不足，
而且產生的濕氣會比剛剛所描述的還來的多，
在濕氣更多卻陽氣不足的情況之下，這些濕氣就無法上升到中醫的肺，
而只能停留在中醫所謂脾土的位置。
這時由於脾土受到濕氣的佔據，
則在脾土之上的心肺之陽，就無法得到足夠的陰液而下為雨；
而在脾土之下的肝腎之陰，也因為沒有足夠的陽氣來產生蒸騰的作用，
造成身體內氣的運行受阻。
這樣的一個體內環境就很像所謂的沼澤區域，進而產生所謂的疫癘之氣。
這時脾土因為被濕氣所困，就會變成像爛泥巴一樣，
既無法消化吸收新吃進來的食物，當然也就沒有多餘的能量可以提供給身體的其他臟腑。
這時表現在外的症狀就會有食慾不佳、沒有精神（因為脾濕）；
頭暈想吐（心肺之火上炎）；拉肚子、腰腳無力（肝腎之陰下陷）…等等的症狀，
是不是有很多人都有這樣的症狀呢？
不知情的人也許會以為自己吃到不乾淨的東西，
但事實上卻是因為用了不正確的方式消暑造成的。
也因為主要的濕氣都堆積在中焦的脾胃，
在長期日積月累之後也很容易在身上有游泳圈的產生。
對於這樣的情形，就我臨床的經驗上發現，
可以藉由加強帶脈的疏通來改善上述的症狀。
而為什麼是帶脈呢？主要原因有兩個。
第一：帶脈是人體所有經脈中唯一一條橫著走的經脈，
也由於他橫越過整個身體的中心，所以就把所有的經脈給切成上下兩半，
因此當帶脈不通時，就很容易造成經絡上下之氣不相交通的症狀。
而第二個原因：因為帶脈所在的位置在身體的中心，也就是約略在脾胃之處，
因此帶脈之所以會不通，最主要的原因就在脾濕的產生。
那要怎麼自己通帶脈呢？
其實很簡單，只要將雙手掌跟的位置貼在兩側腰際，
然後依順時針或者逆時針的方向按摩帶脈即可。
一般建議順時針與逆時針的次數要相同，
而且高度大約與肚臍平（或距肚臍往上或往下各三吋亦可），
除非有特別要補或瀉的體質，但那需要參考身體的其他症狀，因此會建議詢問專業人員。
只要在這三個節氣的時間內（大約45天），每天幫自己的帶脈做按摩各50次，
相信有很多人就會發現游泳圈不見了。
當然大家還是要注意一個觀念，
不管是服用甘寒微苦的食物或藥物，或者做剛剛提到的帶脈按摩，
這都只是在增強身體排除因為錯誤消暑所造成的水濕之氣，
更重要的是要讓身體不要產生過多的濕氣。
因此最好的方式就是在口渴時，小口小口喝著室溫的開水，
並盡量讓自己所楚的位置能保持在通風的環境。
關於上述的這些觀念，有很多是黃帝內經裡面的觀念，
但也有很多是我在這兩三年藉由觀察自己身體的變化所得到的經驗。
會是在最近兩三年，主要是因為有靈氣的幫助，
藉由保持在“覺知”的情況下做靈氣的自我療癒，
讓我對於身體內氣的運行有比較深刻的體驗。
2013年7月2日 星期二
我的身體與外界環境的對話1
從今年的6月22日下午1:04分開始，在節氣上進入了所謂的夏至。
而在夏至之後的兩個節氣分別是7月7號的小暑與7月23號的大暑，
然後到8月7號才會進入立秋。
看到夏至、小暑或大暑這幾個節氣，想必很多人都會聯想到炎熱的天氣，
因此希望自己可以一直待在冷氣房，或者是吃著消暑的冰品與喝著清涼的飲料。
但如果真的這樣做的話，小心在秋冬時腸胃會跟你鬧彆扭喔！
剛剛提到很多人看到夏至、小暑甚至大暑這幾個節氣時，
就會立即聯想到炎熱的天氣，但是在中醫裡，
對於‘暑’這個外邪有著除了炎熱之外的觀念。
中醫講“暑必兼濕”，另外在四個季節對應到身體五臟時，
會在夏季之後再加上一個‘長夏’以對應到脾土。
為什麼會有這樣的對應呢？
而又為什麼在黃帝內經的四氣調神大論中有提到‘逆夏傷心，秋為痎瘧’呢？
這裡面的重點就是“暑必兼濕”這個觀念。
在中醫裡面有一個觀念“冬至一陽升，夏至一陰升”。
由於中醫講求的是中庸的調和，也講陰陽的平衡，
因此在陰陽的觀念中就會有物極必反的現象。
當陽熱亢奮到極點後，陰就會慢慢的產生。
如果這時陰無法及時產生，那就會進入嚴重的惡性循環，
導致陽最後會飛躍外散，該生命體也就會步向死亡。
因此雖然夏至可以視為‘酷夏已至’，但千萬別忽略那逐漸轉化的“一陰升”。
而什麼是陽？什麼是陰呢？
陰陽是一個相對的觀念，例如動為陽，靜為陰；
熱為陽，寒為陰；氣為陽，液為陰…等等。
在這邊可以把陰陽視為氣與液。
其實中醫的邪氣除了有外來的六淫之外，
也有很多是因為身體氣血運行失調而化生的，
例如“氣有餘便是火，液不流則為濕”。
氣屬陽可以作為一個人的動力，但是當氣過多的時候並不是好現象，
因為中醫認為‘氣行則血行’，血液的流動是由於氣的推動。
而當氣過多了之後，血行的速度就會過劇，如同火爐上的水。
由此可以知道當氣過多的時候，這時的氣就如同火邪一樣會對身體產生傷害。
而液屬陰是一個人體內的水分，
正常人體內的陰液會因為陽氣的推動而有升降的變化，
所謂‘天氣下為雨，地氣上為雲’。
但如果一個人的陰液因為陽氣受阻而無法正常流動時，就會變成‘一攤死水’，
這時的陰液就無法再被人體所吸收與利用，反而變成所謂的濕邪。
回到‘夏至一陰升’這句話，是不是有人會問：
這邊的陰是從哪邊開始產生的呢？
在黃帝內經金匱真言論中提到“脾者，陰中之至陰”，
因此這個‘一陰升’指的就是脾陰的產生。
從這邊我們就可以知道為什麼中醫在劃分季節時，
會在夏天之後再補上一個長夏，而長夏是對應到五臟的脾了。
這時再回頭來看夏至、小暑與大暑這幾個節氣。
剛剛講解過夏至就是陽最亢的日子，從那天之後白天的時間就會慢慢變短，
而夜晚的時間就會慢慢變長，也可以視為‘一陰升’。
既然夏至是陽最亢的節氣，所以大家就會做很多消暑的動作，
而現代人最容易做的就是吹冷氣、喝冷飲與吃冰了！
但是大家還記不記得我在一開始有提到，
如果你用上述的方式來消暑，很容易會有拉肚子的症狀呢？
這還是可以從剛剛提到的陰陽變化來看。
剛剛一直在強調一句話‘夏至一陰升’，
而我們也知道這個陰是從五臟的脾產生的，
那為什麼吃冰與喝冷飲會在秋冬容易有拉肚子的症狀呢？
雖說在認識中醫時，我們會聽到有人說‘腑為陽，臟為陰’的說法，
但也應該有人聽過‘心為陽中之陽，肺為陽中之陰，腎為陰中之陰，
肝為陰中之陽，脾為陰中之至陰’這樣的觀念。
臟既然為陰，那為什麼心又稱為陽中之陽呢？
最主要的關鍵在於，雖然中醫會將萬物分陰陽，
但實際上所有的萬事萬物都是陰陽同體的！
那個分法是‘人’的作為，並不是萬物自己的選擇。
因此我們在細看一個臟腑時，就會發現該臟腑既有陽的特性，也有陰的特性。
只單純強調陽的特性或者陰的特性，都不能完整的表現出該臟腑的整體性。
而在夏至之後的兩個節氣分別是7月7號的小暑與7月23號的大暑，
然後到8月7號才會進入立秋。
看到夏至、小暑或大暑這幾個節氣，想必很多人都會聯想到炎熱的天氣，
因此希望自己可以一直待在冷氣房，或者是吃著消暑的冰品與喝著清涼的飲料。
但如果真的這樣做的話，小心在秋冬時腸胃會跟你鬧彆扭喔！
剛剛提到很多人看到夏至、小暑甚至大暑這幾個節氣時，
就會立即聯想到炎熱的天氣，但是在中醫裡，
對於‘暑’這個外邪有著除了炎熱之外的觀念。
中醫講“暑必兼濕”，另外在四個季節對應到身體五臟時，
會在夏季之後再加上一個‘長夏’以對應到脾土。
為什麼會有這樣的對應呢？
而又為什麼在黃帝內經的四氣調神大論中有提到‘逆夏傷心，秋為痎瘧’呢？
這裡面的重點就是“暑必兼濕”這個觀念。
在中醫裡面有一個觀念“冬至一陽升，夏至一陰升”。
由於中醫講求的是中庸的調和，也講陰陽的平衡，
因此在陰陽的觀念中就會有物極必反的現象。
當陽熱亢奮到極點後，陰就會慢慢的產生。
如果這時陰無法及時產生，那就會進入嚴重的惡性循環，
導致陽最後會飛躍外散，該生命體也就會步向死亡。
因此雖然夏至可以視為‘酷夏已至’，但千萬別忽略那逐漸轉化的“一陰升”。
而什麼是陽？什麼是陰呢？
陰陽是一個相對的觀念，例如動為陽，靜為陰；
熱為陽，寒為陰；氣為陽，液為陰…等等。
在這邊可以把陰陽視為氣與液。
其實中醫的邪氣除了有外來的六淫之外，
也有很多是因為身體氣血運行失調而化生的，
例如“氣有餘便是火，液不流則為濕”。
氣屬陽可以作為一個人的動力，但是當氣過多的時候並不是好現象，
因為中醫認為‘氣行則血行’，血液的流動是由於氣的推動。
而當氣過多了之後，血行的速度就會過劇，如同火爐上的水。
由此可以知道當氣過多的時候，這時的氣就如同火邪一樣會對身體產生傷害。
而液屬陰是一個人體內的水分，
正常人體內的陰液會因為陽氣的推動而有升降的變化，
所謂‘天氣下為雨，地氣上為雲’。
但如果一個人的陰液因為陽氣受阻而無法正常流動時，就會變成‘一攤死水’，
這時的陰液就無法再被人體所吸收與利用，反而變成所謂的濕邪。
回到‘夏至一陰升’這句話，是不是有人會問：
這邊的陰是從哪邊開始產生的呢？
在黃帝內經金匱真言論中提到“脾者，陰中之至陰”，
因此這個‘一陰升’指的就是脾陰的產生。
從這邊我們就可以知道為什麼中醫在劃分季節時，
會在夏天之後再補上一個長夏，而長夏是對應到五臟的脾了。
這時再回頭來看夏至、小暑與大暑這幾個節氣。
剛剛講解過夏至就是陽最亢的日子，從那天之後白天的時間就會慢慢變短，
而夜晚的時間就會慢慢變長，也可以視為‘一陰升’。
既然夏至是陽最亢的節氣，所以大家就會做很多消暑的動作，
而現代人最容易做的就是吹冷氣、喝冷飲與吃冰了！
但是大家還記不記得我在一開始有提到，
如果你用上述的方式來消暑，很容易會有拉肚子的症狀呢？
這還是可以從剛剛提到的陰陽變化來看。
剛剛一直在強調一句話‘夏至一陰升’，
而我們也知道這個陰是從五臟的脾產生的，
那為什麼吃冰與喝冷飲會在秋冬容易有拉肚子的症狀呢？
雖說在認識中醫時，我們會聽到有人說‘腑為陽，臟為陰’的說法，
但也應該有人聽過‘心為陽中之陽，肺為陽中之陰，腎為陰中之陰，
肝為陰中之陽，脾為陰中之至陰’這樣的觀念。
臟既然為陰，那為什麼心又稱為陽中之陽呢？
最主要的關鍵在於，雖然中醫會將萬物分陰陽，
但實際上所有的萬事萬物都是陰陽同體的！
那個分法是‘人’的作為，並不是萬物自己的選擇。
因此我們在細看一個臟腑時，就會發現該臟腑既有陽的特性，也有陰的特性。
只單純強調陽的特性或者陰的特性，都不能完整的表現出該臟腑的整體性。
2013年6月25日 星期二
什麼是靈氣？
最新的科學研究指出，整個存在於宇宙中的萬物，都是以波動的方式存在著。
不僅我們的肉體是由波動所組成，
連我們身體的周遭也充滿了各式各樣的波動。
以量子物理學的說法而言，能量才是存在的基礎物質，固體反而是不存在的。
因此舉凡肉體、情緒或是思想…等等，都是由不同振動頻率的能量所組成！
而在很久以前，人們就發現了不僅能夠治癒疾病，
而且還能給予心靈平安的特定波動，這個特定的能量，即一般所謂的靈氣。
不知有沒有人注意到，當我們身體受傷的時候，
雙手會不自覺的就放在受傷的地方，以減緩受傷區域的不舒服感。
而除了肉體上的傷，我們會不自覺的將雙手覆蓋上去，
對於身體內臟器的不適也是如此。
例如當我們看到一個人將雙手放在腹部的地方時，
我們會直覺認為他可能有腸胃方面的不舒服。
甚至除了當肉體遭受疼痛時，我們會將雙手放在不舒服的區域外，
連傷心的時候，我們也會不自覺的將雙手放在胸口，讓傷心的不適減緩。
其實當我們將雙手放在身體不舒服的區域，
本能的反應就是為了傳遞療癒的能量給受傷的地方。
因此簡單來說，靈氣就是一種簡單的徒手療癒技巧，
目前被歸類在輔助療法中能量醫療的領域。
除了上述的本能反應外，
在佛經與聖經中，也均有提到釋迦與基督都曾徒手為人進行治療，
而在古希臘的祭祀文中也有“合掌手觸萬病癒”的記載。
甚至在中世紀的英、法等國，也有國王將手放於患病者身上，
而治好重病的紀錄，稱之為“皇室的觸摸(Royal touch)”。
且在世界各地很多原住民的部落，也有很多這樣活用能量的事實被紀錄著。
這些能量療法雖然有著不同的名稱，
例如在有些地方稱其為普拉那(Purana)、有些地方稱為瑪那(Mana)、
或稱為普涅烏瑪(Pneuma)、或稱為巴拉卡(Baraka)…等等。
而在中國我們比較熟悉的說法是「氣」，而在日本則稱為「靈氣Reiki」。
但不管是哪一種名稱，其實指的都是一種宇宙生命的能量！
目前在歐美許多國家，已將靈氣當成是一種輔助療法，
被護理人員廣泛使用於輔助各種慢性疾病與癌症問題的舒緩。
因此靈氣是一種純淨的宇宙能量，
在日常生活中能夠協助我們淨化空間與食物，
也能清除能量場中污濁與阻塞的能量，
更可以用來修補身體的能量場，使其達到平衡。
也就是說，靈氣可以平衡人體失衡的能量場，
將身體的能量頻率調節到正常的範圍，進而讓身體、心靈與意識恢復正常。
現今社會上大多數的疾病或心理問題，
往往在能量場上都會先出現失衡的狀態，特別是在情緒體上。
接著這些失衡的情形，會慢慢的影響到我們的肉體，變成為我們所謂的疾病。
如果我們能經常的幫自己的能量場做清理，
並調整身心的思維模式，將可以避免大多數的病痛與心理問題。
因此靈氣除了用於專業的療癒外，
也是一種非常容易，且唾手可得的日常保健技術。
但要特別注意的是，靈氣不是萬靈丹，也不能治百病。
靈氣僅能幫助我們將失衡的能量場，盡量的回覆到原本該有的“正常”的狀態，
藉此讓物質、情緒和精神…等等各層面的問題，逐漸的減緩並消失。
靈氣除了用在能量治療之外，對於自身的靈性成長也是非常有幫助的。
因此如果有人對於靈修、靜心或自我提升…等等之類有興趣的話，
靈氣也可以帶來許多額外的幫助。
而在某些人身上，也可能透過靈氣的點化，讓他們與更高層次的連結被強化。
因此靈氣是一種極為適合社會大眾任何人學習的療癒系統。
不僅我們的肉體是由波動所組成，
連我們身體的周遭也充滿了各式各樣的波動。
以量子物理學的說法而言，能量才是存在的基礎物質，固體反而是不存在的。
因此舉凡肉體、情緒或是思想…等等，都是由不同振動頻率的能量所組成！
而在很久以前，人們就發現了不僅能夠治癒疾病，
而且還能給予心靈平安的特定波動，這個特定的能量，即一般所謂的靈氣。
不知有沒有人注意到，當我們身體受傷的時候，
雙手會不自覺的就放在受傷的地方，以減緩受傷區域的不舒服感。
而除了肉體上的傷，我們會不自覺的將雙手覆蓋上去，
對於身體內臟器的不適也是如此。
例如當我們看到一個人將雙手放在腹部的地方時，
我們會直覺認為他可能有腸胃方面的不舒服。
甚至除了當肉體遭受疼痛時，我們會將雙手放在不舒服的區域外，
連傷心的時候，我們也會不自覺的將雙手放在胸口，讓傷心的不適減緩。
其實當我們將雙手放在身體不舒服的區域，
本能的反應就是為了傳遞療癒的能量給受傷的地方。
因此簡單來說，靈氣就是一種簡單的徒手療癒技巧，
目前被歸類在輔助療法中能量醫療的領域。
除了上述的本能反應外，
在佛經與聖經中，也均有提到釋迦與基督都曾徒手為人進行治療，
而在古希臘的祭祀文中也有“合掌手觸萬病癒”的記載。
甚至在中世紀的英、法等國，也有國王將手放於患病者身上，
而治好重病的紀錄，稱之為“皇室的觸摸(Royal touch)”。
且在世界各地很多原住民的部落，也有很多這樣活用能量的事實被紀錄著。
這些能量療法雖然有著不同的名稱，
例如在有些地方稱其為普拉那(Purana)、有些地方稱為瑪那(Mana)、
或稱為普涅烏瑪(Pneuma)、或稱為巴拉卡(Baraka)…等等。
而在中國我們比較熟悉的說法是「氣」，而在日本則稱為「靈氣Reiki」。
但不管是哪一種名稱，其實指的都是一種宇宙生命的能量！
目前在歐美許多國家，已將靈氣當成是一種輔助療法，
被護理人員廣泛使用於輔助各種慢性疾病與癌症問題的舒緩。
因此靈氣是一種純淨的宇宙能量，
在日常生活中能夠協助我們淨化空間與食物，
也能清除能量場中污濁與阻塞的能量，
更可以用來修補身體的能量場，使其達到平衡。
也就是說，靈氣可以平衡人體失衡的能量場，
將身體的能量頻率調節到正常的範圍，進而讓身體、心靈與意識恢復正常。
現今社會上大多數的疾病或心理問題，
往往在能量場上都會先出現失衡的狀態，特別是在情緒體上。
接著這些失衡的情形，會慢慢的影響到我們的肉體，變成為我們所謂的疾病。
如果我們能經常的幫自己的能量場做清理，
並調整身心的思維模式，將可以避免大多數的病痛與心理問題。
因此靈氣除了用於專業的療癒外，
也是一種非常容易，且唾手可得的日常保健技術。
但要特別注意的是，靈氣不是萬靈丹，也不能治百病。
靈氣僅能幫助我們將失衡的能量場，盡量的回覆到原本該有的“正常”的狀態，
藉此讓物質、情緒和精神…等等各層面的問題，逐漸的減緩並消失。
靈氣除了用在能量治療之外，對於自身的靈性成長也是非常有幫助的。
因此如果有人對於靈修、靜心或自我提升…等等之類有興趣的話，
靈氣也可以帶來許多額外的幫助。
而在某些人身上，也可能透過靈氣的點化，讓他們與更高層次的連結被強化。
因此靈氣是一種極為適合社會大眾任何人學習的療癒系統。
2013年6月18日 星期二
雪白治療系統初階工作坊
雪白治療系統是一個基礎於『無條件的愛』的治療系統。
這系統的能量在3000年前，由耶穌基督(Jesus Christ)傳遞到一個小小的德魯依聚落中。
該療癒能量之所以被稱為雪白治療系統，乃是因為當時耶穌基督來到這個聚落時，
他的衣服是雪白的，並且教導使用光的能量來進行療癒。
這個系統的創建者在前世曾經和他的丈夫還有姊妹們，
一起居住在這個耶穌基督到訪的德魯依聚落中，並學習了這個療癒系統。
而他在這一世中，由他的指導靈處再次接收到這個治療系統，
並允諾將雪白治療系統能量傳遞給任何需要的人。
雪白治療系統的點化與能量，可以幫助你重建或加強你與你的基督自性(或稱高我)間的連結，
並增強你的自然療癒能力。
雪白治療系統的能量溫和，在淨化上有著極佳的效力，
並可以在許多情況下協助人們穩定下來，深入自我的核心，感受神聖的臨在。
因此，在此一工作坊中，我們將焦點置於認識自我，以連結更高意識。
完成此一工作坊後，修習者可透過連結此一能量來進行自我療癒、療癒他人與其他的應用。
因此在工作坊中也將說明如何進行現場與遠距療癒的相關技巧。
學習雪白治療系統不需要有任何的基礎，也不需要學習過任何其他課程，
更沒有宗教信仰的限制。
只要抱著開放的心前來，學習你所需要的，並接受光的上師之祝福即可。
*此一系統也可以接受遠距點化，而現場課程與遠距課程的最大差異在於：
我有更多的時間來分享更多相關的瞭解。
此外，你也會接受一次的現場點化，並學習以下的主題：
簡介雪白治療系統
雪白治療系統初階點化
簡介呼吸與冥想技巧
點化與淨化期
簡介能量系統(包含能量場與脈輪)
現場療癒技巧
遠距療癒技巧
空間淨化與自身能量場維護
會見基督自我
課程資訊：上課時間：8/24 10:00am~6:00pm。
上課地點：彰化縣員林鎮中山路二段556巷38號(離員林星巴克步行約3分)。
帶領者：Chun Cheng。
報名方式：請寫信至elgucare@gmail.com報名，在收到報名信後三天內將回信
通知課前準備事項。(小班制，四人滿班)
課程費用：3500元，含講義、練習CD與結業證書乙份(遠距上課者僅提供電子
圖檔，需紙本講義與證書者，郵資另計)。
複訓費用：1200元。
匯款帳戶：郵局代號700局號0081498帳號0167953。
帶領者介紹：Chun，有著中西醫的醫學背景，對心靈成長與能量療癒亦有興趣。
目前除了提供醫學上的療癒外，亦提供能量療癒服務與工作坊的教學。
預約開課：本課程接受預約開課，預約人數達兩人以上即可討論開課時間。
2013年6月10日 星期一
亢達里尼靈氣初階工作坊
『靈氣』是對存在於宇宙中的一種生命能量之稱謂，
這股能量無所不在也取之不盡，且對於宇宙萬物都有著一定的療癒作用。
在本工作坊中所傳授的“亢達里尼靈氣”是靈氣的一個分支。
此系統的特點在於進行療癒時，會同時激發拙火的能量，
讓我們可以同時運用這純粹的生命能量以協助療癒。
因此亢達里尼靈氣對於肉體層次、海底輪或較低脈輪的失衡有相當不錯的療癒效果。
此外，由於此一系統可以幫助自身升起拙火，
因此在自身能量的提升、能量通道的清理與意識的提升上，都有相當不錯的幫助。
亢達里尼靈氣的初階點化，將清理根輪以外的所有脈輪之糾結與阻礙，
並活化主要能量管道，擴大第三眼、喉輪、心輪與掌輪，
爲亢達里尼靈氣二階與三階中的拙火升起做準備。
在本工作坊中除了靈氣的點化之外，也將教授能量療癒的基本知識。
這部分包含了：靈氣與拙火的基本知識、人體的能量場、如何感知能量、
爲自己、他人與動植物...等等進行現場與遠距的療癒，
還有空間淨化、療癒業力索和運作能量改善關係、狀態等技巧。
在此一級次的課程中，我們會將焦點集中在觀念的調整，
以及透過手位與各種靈氣技術與冥想來加速療癒自己，
讓修習者可以逐漸清理自身的能量管道。
當自身的能量場與能量通道逐漸改善之後，我們也才有能力療癒身邊所愛的人。
本工作坊除了對於脊椎或子宮有嚴重疾病或懷孕者需預先來信告知外，
只要有興趣且年滿七歲以上心存正念者，均可參加。
課程大綱：簡介靈氣與拙火之基本概念
簡介呼吸與冥想
亢達里尼靈氣初階點化
點化與淨化期之簡介
簡介能量系統(包含能量場、脈輪)
療癒手位詳解與練習(包含傳統手位、氣循經絡與動植物手位)
療癒動植物
簡易能量場淨化
療癒業力索
療癒時的注意事項
案例討論
課程資訊：上課時間：8/17 10:00am~6:00pm。
上課地點：彰化縣員林鎮中山路二段556巷38號(離員林星巴克步行約3分鐘)。
帶領者：Chun Cheng。
報名方式：請寫信至elgucare@gmail.com報名，在收到報名信後三天內將回信
通知課前準備事項。
課程費用：3000元(註)，含講義與結業證書乙份。
複訓費用：1000元，介紹新學友同行則免複訓費。
帶領者介紹：Chun，有著中西醫的醫學背景，對心靈成長與能量療癒亦有興趣。
目前除了提供醫學上的療癒外，亦提供能量療癒服務與工作坊的教學。
註：若能在8/10之前完成報名與匯款，則享有九折優惠為2700元，複訓則為900元。
3人以上的團報或者學生可享九折優惠(與前優惠可合併使用)。
預約開課：本課程接受預約開課，預約人數達兩人以上即可討論開課時間。
這股能量無所不在也取之不盡，且對於宇宙萬物都有著一定的療癒作用。
在本工作坊中所傳授的“亢達里尼靈氣”是靈氣的一個分支。
此系統的特點在於進行療癒時，會同時激發拙火的能量，
讓我們可以同時運用這純粹的生命能量以協助療癒。
因此亢達里尼靈氣對於肉體層次、海底輪或較低脈輪的失衡有相當不錯的療癒效果。
此外，由於此一系統可以幫助自身升起拙火，
因此在自身能量的提升、能量通道的清理與意識的提升上，都有相當不錯的幫助。
亢達里尼靈氣的初階點化，將清理根輪以外的所有脈輪之糾結與阻礙，
並活化主要能量管道，擴大第三眼、喉輪、心輪與掌輪，
爲亢達里尼靈氣二階與三階中的拙火升起做準備。
在本工作坊中除了靈氣的點化之外，也將教授能量療癒的基本知識。
這部分包含了：靈氣與拙火的基本知識、人體的能量場、如何感知能量、
爲自己、他人與動植物...等等進行現場與遠距的療癒，
還有空間淨化、療癒業力索和運作能量改善關係、狀態等技巧。
在此一級次的課程中，我們會將焦點集中在觀念的調整，
以及透過手位與各種靈氣技術與冥想來加速療癒自己，
讓修習者可以逐漸清理自身的能量管道。
當自身的能量場與能量通道逐漸改善之後，我們也才有能力療癒身邊所愛的人。
本工作坊除了對於脊椎或子宮有嚴重疾病或懷孕者需預先來信告知外，
只要有興趣且年滿七歲以上心存正念者，均可參加。
課程大綱：簡介靈氣與拙火之基本概念
簡介呼吸與冥想
亢達里尼靈氣初階點化
點化與淨化期之簡介
簡介能量系統(包含能量場、脈輪)
療癒手位詳解與練習(包含傳統手位、氣循經絡與動植物手位)
療癒動植物
簡易能量場淨化
療癒業力索
療癒時的注意事項
案例討論
課程資訊：上課時間：8/17 10:00am~6:00pm。
上課地點：彰化縣員林鎮中山路二段556巷38號(離員林星巴克步行約3分鐘)。
帶領者：Chun Cheng。
報名方式：請寫信至elgucare@gmail.com報名，在收到報名信後三天內將回信
通知課前準備事項。
課程費用：3000元(註)，含講義與結業證書乙份。
複訓費用：1000元，介紹新學友同行則免複訓費。
帶領者介紹：Chun，有著中西醫的醫學背景，對心靈成長與能量療癒亦有興趣。
目前除了提供醫學上的療癒外，亦提供能量療癒服務與工作坊的教學。
註：若能在8/10之前完成報名與匯款，則享有九折優惠為2700元，複訓則為900元。
3人以上的團報或者學生可享九折優惠(與前優惠可合併使用)。
預約開課：本課程接受預約開課，預約人數達兩人以上即可討論開課時間。
2013年6月4日 星期二
瑜珈初體驗5
關於上篇文章提到，我在練習亢達里尼瑜珈時有感受到拙火的升起，對於這樣的一個現象，我當時有跟Dennis以及幫我上瑜珈課的老師Frank聊到。原本該次的瑜珈體驗是要從初階的體位法合併瑜珈牆開始，但不知為何Frank老師當天所帶的卻是進階的瑜珈，也就是包含了完整的呼吸與冥想的部分。不過也許這就是上天美妙的安排，讓我再一次的體驗到能量在身體流動的特殊經歷。
關於亢達里尼這個東西其實我應該是不陌生的，因為在我學習的療癒能量中有一個系統就是“亢達里尼靈氣”。在瑜珈的觀念中，拙火是藉由一些呼吸與冥想甚至身體的運動之後，由自己的海底輪自然升起的。但就像中國所謂的練功一樣，不是每個人在固定時間做了固定的練習後就都可以達到。而亢達里尼靈氣就像是輔具一樣，藉由導引外在的能量，來啟動身體的拙火。
我雖然練習了亢達里尼靈氣也有兩三年的時間了，但那拙火升起的感覺卻都不甚強烈，似乎微微有一股能量從我的海底輪升起，但由於能量的不明顯，所以有時我都會懷疑那到底是或不是。但在這一次的亢達里尼瑜珈中，我就明顯感受到拙火的升起。因為真的強烈感覺到在自己身體的中心，有一股能量在翻滾著，從海底輪的地方往上走到大約是太陽神經叢的位置。而且這股能量是一直持續著，不管老師所帶引的動作或冥想換了幾個流程，這股能量都一直在我的腹部內翻滾著，似乎在我的少腹部有著一個小宇宙的感覺。
課後跟Frank老師提到這樣的感覺時，老師也很訝異的說：很少人會在第一次就感受到拙火的升起。也許是因為我在能量療癒上，每天都有自我做療癒吧。雖然不是每天都完整的做完自我療癒，但在一天一點點的時間累積後，在特定的機緣帶動下就感受到這份神秘禮物的存在了。在物理學的觀念裡“量變是可以產生質變”，而這邊的量其實就是大家所熟悉的氣或者能量，而質就是大家看的到的有形物質。
在黃帝內經這一本書中，我確切肯定中藥或者西藥...等等藥物只能治療某些特定的疾病或症狀，要達到全面且完整的治療是不可以忽略“能量”這一塊領域的。甚至更重要的是患者自己的意識，也就是每個人產生氣的根源，也可以跟現在西方所提的“吸引力法則”是相呼應的。但如同上篇文章中關於證照的原因，加上被媒體大幅報導在能量療癒中少數人士的怪力亂神，使的目前大眾對於能量療癒的接受度不高，因此我多把治療的重心放在身體層面。
但在經過這一次的亢達里尼瑜珈經驗後，我希望能帶給大眾更全面的中醫。在中醫的觀念裡，人之所以會生病只有三個原因：就是“內因、外因與不內外因”。其中的不內外因包含意外、刀刃或者蟲獸所傷，這部分是西醫的專長，只要是這方面所造成的疾病或症狀，想都別想就是直接到西醫院就診就對了。而中醫所謂的外因指的就是“風、寒、暑、濕、燥、火”這六種邪氣所造成的疾病。而對應到這六種邪氣的疾病很多，例如感冒、中暑、拉肚子…等等，這個部分就我的經驗其實中醫的療癒效果會比西醫來的好，除非是危急到性命的實症。
因為西醫的治療觀念很像中醫的攻邪法，因此當患者屬正氣與邪氣皆實的時候，用西醫來做治療效果也是很顯著的。只是攻邪難免會傷到正氣，因此在症狀緩解後，務必要搭配中醫作正氣的調理。黃帝內經提到：大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；榖肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。
在這邊我們可以看到，黃帝內經提到即使是用無毒的藥物，也只會治療到疾病的九成，最後是用一般的榖肉果菜做身體的調養。因此養身治病並不是一味的都靠醫生的用藥，患者自己本身的觀察、飲食還有作息也是關鍵。而很多人因為長期服用西藥抑制症狀的結果，導致自己跟自己的身體一點都不熟，而且飲食上也一味追求精緻的美食，而跟天然的蔬果也漸漸脫節，當然就會常常小病不斷，甚至出現重大疾病了。對於這一部分，在我的經驗上關於能量方面的療癒會有很不錯的效果。因為能量的療癒會希望每個人都可以把注意力放到自己的身體，藉由觀察自己身體的反應來跟自己的身體溝通。這部分的療效對中醫另一種病因的效果更是顯著，就是內因的部分。
中醫所謂的內因，就是“怒、喜、憂、思、悲、恐、驚”的七情致病，關於情緒的部分，通常很少造成立即性的肉體傷痛，因此很多人都會忽略情緒對肉身的影響。但是大家都知道，極度憤怒的人會造成血壓飆高，因此有心臟病或腦中風的風險。極度憂思的人會造成沒有食慾，進而影響一個人的活動力。另外恐懼與驚嚇也有可能造成心跳的停止而出人命。這些都是急性的例子，而慢性的影響那就更多了。例如目前西醫身心科的部分，很多就是情緒的疏瀉出了問題所造成的。這部分如果可以輔以能量的治療，甚至親自學習能量的療癒，讓自己每天多花一點時間觀察自己，並療癒自己，假以時日就可以發現明顯的改變。
希望在我將完整的療癒提供給大家之後，每個人都可以盡快的達到自己就是自己的醫師，每個人都可多愛自己一點。
關於亢達里尼這個東西其實我應該是不陌生的，因為在我學習的療癒能量中有一個系統就是“亢達里尼靈氣”。在瑜珈的觀念中，拙火是藉由一些呼吸與冥想甚至身體的運動之後，由自己的海底輪自然升起的。但就像中國所謂的練功一樣，不是每個人在固定時間做了固定的練習後就都可以達到。而亢達里尼靈氣就像是輔具一樣，藉由導引外在的能量，來啟動身體的拙火。
我雖然練習了亢達里尼靈氣也有兩三年的時間了，但那拙火升起的感覺卻都不甚強烈，似乎微微有一股能量從我的海底輪升起，但由於能量的不明顯，所以有時我都會懷疑那到底是或不是。但在這一次的亢達里尼瑜珈中，我就明顯感受到拙火的升起。因為真的強烈感覺到在自己身體的中心，有一股能量在翻滾著，從海底輪的地方往上走到大約是太陽神經叢的位置。而且這股能量是一直持續著，不管老師所帶引的動作或冥想換了幾個流程，這股能量都一直在我的腹部內翻滾著，似乎在我的少腹部有著一個小宇宙的感覺。
課後跟Frank老師提到這樣的感覺時，老師也很訝異的說：很少人會在第一次就感受到拙火的升起。也許是因為我在能量療癒上，每天都有自我做療癒吧。雖然不是每天都完整的做完自我療癒，但在一天一點點的時間累積後，在特定的機緣帶動下就感受到這份神秘禮物的存在了。在物理學的觀念裡“量變是可以產生質變”，而這邊的量其實就是大家所熟悉的氣或者能量，而質就是大家看的到的有形物質。
在黃帝內經這一本書中，我確切肯定中藥或者西藥...等等藥物只能治療某些特定的疾病或症狀，要達到全面且完整的治療是不可以忽略“能量”這一塊領域的。甚至更重要的是患者自己的意識，也就是每個人產生氣的根源，也可以跟現在西方所提的“吸引力法則”是相呼應的。但如同上篇文章中關於證照的原因，加上被媒體大幅報導在能量療癒中少數人士的怪力亂神，使的目前大眾對於能量療癒的接受度不高，因此我多把治療的重心放在身體層面。
但在經過這一次的亢達里尼瑜珈經驗後，我希望能帶給大眾更全面的中醫。在中醫的觀念裡，人之所以會生病只有三個原因：就是“內因、外因與不內外因”。其中的不內外因包含意外、刀刃或者蟲獸所傷，這部分是西醫的專長，只要是這方面所造成的疾病或症狀，想都別想就是直接到西醫院就診就對了。而中醫所謂的外因指的就是“風、寒、暑、濕、燥、火”這六種邪氣所造成的疾病。而對應到這六種邪氣的疾病很多，例如感冒、中暑、拉肚子…等等，這個部分就我的經驗其實中醫的療癒效果會比西醫來的好，除非是危急到性命的實症。
因為西醫的治療觀念很像中醫的攻邪法，因此當患者屬正氣與邪氣皆實的時候，用西醫來做治療效果也是很顯著的。只是攻邪難免會傷到正氣，因此在症狀緩解後，務必要搭配中醫作正氣的調理。黃帝內經提到：大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；榖肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。
在這邊我們可以看到，黃帝內經提到即使是用無毒的藥物，也只會治療到疾病的九成，最後是用一般的榖肉果菜做身體的調養。因此養身治病並不是一味的都靠醫生的用藥，患者自己本身的觀察、飲食還有作息也是關鍵。而很多人因為長期服用西藥抑制症狀的結果，導致自己跟自己的身體一點都不熟，而且飲食上也一味追求精緻的美食，而跟天然的蔬果也漸漸脫節，當然就會常常小病不斷，甚至出現重大疾病了。對於這一部分，在我的經驗上關於能量方面的療癒會有很不錯的效果。因為能量的療癒會希望每個人都可以把注意力放到自己的身體，藉由觀察自己身體的反應來跟自己的身體溝通。這部分的療效對中醫另一種病因的效果更是顯著，就是內因的部分。
中醫所謂的內因，就是“怒、喜、憂、思、悲、恐、驚”的七情致病，關於情緒的部分，通常很少造成立即性的肉體傷痛，因此很多人都會忽略情緒對肉身的影響。但是大家都知道，極度憤怒的人會造成血壓飆高，因此有心臟病或腦中風的風險。極度憂思的人會造成沒有食慾，進而影響一個人的活動力。另外恐懼與驚嚇也有可能造成心跳的停止而出人命。這些都是急性的例子，而慢性的影響那就更多了。例如目前西醫身心科的部分，很多就是情緒的疏瀉出了問題所造成的。這部分如果可以輔以能量的治療，甚至親自學習能量的療癒，讓自己每天多花一點時間觀察自己，並療癒自己，假以時日就可以發現明顯的改變。
希望在我將完整的療癒提供給大家之後，每個人都可以盡快的達到自己就是自己的醫師，每個人都可多愛自己一點。
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