心臟疾病與腦血管疾病的另類思考

在這邊會將這兩種疾病一起做探討，主要是因為這兩種疾病，都會牽涉到循環的問題。
腦中風應該是除了惡性腫瘤之外，另一個讓大家聞之色變的疾病。
大家害怕的並不是他的致死率，而是發作後的復健之路。
十大死因之中，除了意外也可能會有這類的困擾，不然大部分的疾病，並不會影響到日常生活的能力。
但是腦中風就不一樣了！因為血管破裂位置的關係，有可能造成半身的癱瘓，甚至有些是全身的癱瘓。
而且基本上，患者在之後都會喪失工作的能力，還要加上一個人隨時在旁照顧。
所以"預防"在腦血管疾病中，絕對比治療更重要百倍以上。

想要預防，就一定要了解腦中風的致病原因。
就西醫來看，主要有先天跟後天的不同。有的人可能會想，腦中風還有先天的嗎？
在西醫的觀念裏面是有的，稱為”動靜脈畸形”。
一般人都知道，血管可分成三種：動脈、靜脈與微血管。
動脈負責將血液帶入器官，靜脈則負責將血液帶離器官，
但是兩者基本上是沒有直接連接的，扮演中間連接角色的就是微血管。
那先天動靜脈畸形的人，指的就是這些人有某些區域的動脈與靜脈是直接相連，中間並沒有微血管的緩衝。
所以在動靜脈血管的交接處，有可能因為突發壓力的增加，導致血管的破裂而產生腦中風。
因為是先天的畸形，所以多好發在10~20歲的年輕人身上。

而後天的因素，應該大家都很清楚了，主要是牽涉到血管硬化，或者血壓太高的問題！
另外像血栓的產生…等等，也都有可能造成腦中風。
那西醫在預防上，對於先天動靜脈畸形的患者來說，由於是先天結構出了問題，
所以認為並沒有很好的辦法來預防，關注的重點也是跟後天的腦中風一樣。
主要就是避免高血壓、高血脂…等等的發生。
對於高血壓或者高血脂這一類的問題，西醫注重的是抑制，
但也因為採取抑制的觀念，所以造成很多高血壓患者必須一輩子服用降血壓的藥物來控制血壓。
我贊成在血壓異常過高的情形下一定要先抑制血壓，這就跟我之前提過”留人治病”的觀念是一樣的。
但是在血壓過高，但不會對生命產生立即性的影響時，
我們要思考的就不再只是抑制血壓，而應該要去思考身體為什麼會一直產生高血壓的狀態。
不然這樣的治療方式，就又會陷入”眼不見為淨”的迷思中了！

哪就中醫的觀點來看呢？中醫主要會認為是肝的疾病。
中醫講的肝，不只是西醫說的liver，而是包含更多的部分。
例如：肝的經脈、肝的筋經，甚至情緒還有壓力及一些與大自然對應的關係…等等。
為什麼大家會混淆了中醫的肝與西醫的liver，這要歸因於清末民初的翻譯誤解。
簡單講，liver是”肝臟”這一個器官，而不是中醫的”肝”。
因為中醫裡面還有”肝經”，但是在西醫系統就沒有經絡的存在。

既然腦中風是心血管疾病的延伸，那在中醫上就必須探討心血管的問題，因為這才是病因。
我會把心血管疾病歸類到肝的問題，主要是因為大部分的心血管疾病都跟高血壓有關。
在中醫的觀念裏面，肝的作用主要是氣機的舒暢。
簡單講，就是情緒能夠正常的抒發，還有全身氣血的運行能夠順暢！
很多高血壓的人，都會有類似的情緒問題，例如個性比較急，或者把任何事情都往肚子裡面吞！
個性急的話，容易讓身體一直處在亢奮的狀態，
越急身體就越亢奮，身體越亢奮也讓個性就越急躁，然候身體的血壓就越來越高。
而凡事都往肚裡吞的人，就是在對情緒做壓抑。
但凡事都會有臨界點，總有一天他會因為沒辦法再壓抑而爆發出來，這時的血壓也會急速飆高！

大家有沒有注意到，不管是個性急躁或者是抑鬱的人，在情緒上都沒有辦法做到正常的抒發。
因此在解決這一類的問題上，最重要的就是讓情緒抒發而已。
不過這裡提的情緒抒發，不是一直在要求患者要把所有的事情都放下，因為這樣等於又給患者新的壓力了！
在中醫的觀念中，如果肝氣能夠暢達，那情緒就可以放鬆。
因此可以用一些抒發肝氣的中藥先做一個開端，將惡性循環的鏈給打破，
這樣就可以讓患者比較容易去調適情緒。

惡性腫瘤並非不治之症

現代人到醫院作健康檢查的時候，最怕聽到自己得了癌症。
因為在大家的觀念裡，惡性腫瘤幾乎就等於是不治之症。
而惡性腫瘤在最近幾年來，也一直高居十大死因的第一名。但是它真的有這麼可怕嗎？
用一般醫學的觀點，把惡性腫瘤細胞當成是十惡不赦的壞蛋，想除之而後快的話，這一定很難根治的！
很多人一定會問爲什麼？這是因為『治標不治本的關係』！

把人體比喻成一個國家的話，每一個細胞就像社會上的每一個人。
如果社會上的財富平均，每個人在基本的食、衣、住、行、育、樂上面，
都有一定的水平的話，我想那個社會一定不會有土匪的存在。
同樣的，如果人體內的每一個細胞，都可以得到充足的養分，
而且也可以將產生的廢物順利的排除，那每一個細胞都會是健康的細胞。

但是如果剛剛說的安定社會，因為某些其他因素的介入，導致貧富的差距越來越大的話，
甚至某些人開始找不到工作，或者工作的收入沒有辦法達到一定的水平，那他就有可能會變成小偷或者強盜。
相同的，身體內的細胞也會有這樣的問題！
如果一個人的生活作息非常的不符合大自然，那在他的身體裡面，就會有某些器官的細胞得不到足夠的養分。
如此一來，這些細胞就會慢慢變成土匪，即所謂的癌症細胞。

回到社會的問題，假如剛剛說的社會已經開始出現土匪了，你覺得應該怎麼解決這些土匪的問題呢？
一定有人說，抓到了就槍斃！
這是不是很像中國大陸的做法，但是大家想一想，中國大陸的治安有比較好嗎？
顯然是沒有，那就表示槍斃不能解決問題！爲什麼槍斃不能嚇阻土匪的增加呢？
因為那是社會環境出了問題，基本上沒有人天生就立志當土匪的！
當大多數的財富集中在少數人身上，而一般人得不到足夠的工作機會，
或者在付出很多的時間後，卻得不到對等的金錢時，土匪才會產生！
因此，正確的解決之道，應該是從社會面下手，盡量讓每個人都可以得到他應得的財富。

現在再回頭想想人體內的社會。
當惡性腫瘤細胞產生出來後，如果你用的是化療，或者是開刀切除，
那是不是有點像剛剛”把土匪槍斃”的方式呢？
不管是土匪或者是癌症細胞，其實都只是結果，並不是原因。
如果原因不解除，那結果就會一直產生，永遠也解除不完的。當然看起來就像不治之症！
更重要的是，一味的槍斃，如果真的殺到土匪還沒有關係。
但是如果錯殺一位百姓，是不是讓原本的好人，也會因為對政府的不滿，
而轉化成政府認為的壞人呢(異議分子)？
這樣的政府就一直耗在內政上，因為一方面有槍斃不完的土匪，另一方面還一直增加更多的異議分子。
這樣的社會，有可能強盛多久呢？

相同的，化療與開刀治療也沒有辦法只殺死癌症細胞，一定還會殺到正常的細胞。
原本身體會有癌症細胞產生，就代表身體是不健康的狀態，
那還用開刀或者化療的方式去對付到健康的細胞，不就是雪上加霜，只會讓身體更加虛弱！
這樣的治療方式，真的能解決問題嗎？
或者只是當個將頭埋在沙堆裡的駝鳥呢？

就社會上的問題來看，要減少土匪的產生，就是讓大家都可以有安定的工作與相當的收入。
那回到人體來看，就是讓身體內的每一個器官、每一個細胞，都可以有充足的養分。
要如何達到這樣的目標，重點就在氣血循環上！
每個人都會因為工作的關係或者外在的環境，導致某些器官的循環變差。
一開始人體本身還可以自我調節，但是五年、十年之後，就會變成惡性腫瘤。

所以在這邊，我要特別提醒大家一個觀念，很多人以為早睡早起是健康的作息，尤其很多人喜歡清晨起床運動。
這樣的觀念如果是在夏天跟秋天，我一定贊成，但是如果是冬天跟早春，我就絕對反對！
因為大自然的氣候變化，絕對會影響到人體的細胞。
冬天跟早春都是寒冷之氣，一大早在天還沒亮就起床運動，加上寒風的入肺，必定會讓身體內的環境變的不好。
我這邊已經發現很多有早起運動習慣的人，在冬天的時候會有癌症的反應，
而主要有問題的器官是在肺臟與肝臟。
會影響肺臟，是因為寒氣的直接接觸；
而影響到肝臟，是因為在中醫裡面肝屬木，且主身體氣機的舒暢，而寒氣會抑鬱木氣的調達。
所以肝臟跟肺臟不好的人，在冬天早起是絶對的禁忌，請大家一定要注意。

從這邊來看，惡性腫瘤是慢性病，不是急性症，所以一定要從身體的能量來調理。
只要讓堆滿廢物的細胞，順利將廢物排出；讓得不到養分的細胞，得到充足的養分。
就這麼簡單的一個治療方式，就可以將身體的惡性腫瘤疾病治好。
當然，越早發現身體內的環境是否變壞，就可以讓治療的效果更加明顯。

排毒的重點在於身體能量的增強

近幾年來最熱門的話題，應該就是“排毒”了。
不管是藉由飲食，或者精油按摩…等等，大家都想要把身體內的毒素給排乾淨。
不過在五花八門的書籍中，到底應該怎麼做才可以更抓住排毒的重點，而不會為了排毒反而中毒！
這絕對不是在危言聳聽喔，我相信有很多人一定看過類似的新聞，
說某人在吃了健康食品或者排毒餐後，身體某些部分發生症狀，但是卻視為“好轉反應”！
這是因為很多賣健康食品的人，其實他自己本身，並沒有專業的醫學背景，
而單單只是聽從公司的說明，或自身的經驗，就開始推銷產品了。

大家先簡單的想一想，既然是在講“排”毒，那一定就是要將身體內的毒素，往身體外做一清理。
那為什麼身體裡面會有多餘的毒素呢？
其實只有兩個原因：1.吃太多毒素進去了。2.排太少毒素出來了。
那如果要增強排毒的話，是不是將這兩者顛倒過來就可以了。也就是吃的少跟排的多！
有人會覺得，這個說來容易，大家也都知道，問題是要怎麼做呢？
其實這兩件事的重點，就是要增強身體的能量。
只要我們所做的任何事，都可以加強身體的能量，而不是去消耗身體能量的話，
那身體就會自動做好排毒的工作。

我先談“吃太多”的問題。我知道有很多書會建議，從飲食上面來做身體的排毒，這個觀念非常正確！
這邊的吃太多是指太多的毒素，而不是太多的食物。
其實過來我這邊調養身體的人(包含想塑身的)都知道，我很少限制他們吃自然的食物。
只要是天然的食物，我都不太會去限制。
我會限制的主要是生冷的食物，例如冰或者冷飲；或者經過很多程序處裡的精緻食物，例如油炸物或者甜食。
在我其他的文章中常提到，只要藉由攝取均衡而天然的飲食，人體就可以獲得更多的能量。

另一個是排太少的問題！身體會無法將毒素排出身體，很多是跟現代人的生活方式有關。
例如大部分的人在夏天都會習慣吹冷氣，甚至有人是一年四季都在吹冷氣！為什麼吹冷氣不好？
這要回到我常提的一個中醫觀念，“身體會就近將毒素排出體外”！
人體最主要排除毒素的方式有兩個，一個是流汗，另一個是二便！
因此如果毒素是在體表皮膚的話，那應該就要藉由流汗的方式來排除。
可是如果人們在夏天就離不開冷氣的話，那堆積在體表皮膚的毒素就沒有辦法順利排除了。
加上現在很多人的經絡都不是太好，這些毒素也很難進入到身體藉由上廁所的方式排除。
因此就會堆積在皮膚表層，而這也是很多人容易長痘痘的原因！
所以有時候要解決某些皮膚疾病，我是會建議少吹冷氣，多運動流汗。而且在運動時，最好不要再吹冷氣！

人體另一個將毒素排除的管道，就是排尿與排便。
先提到小便的問題。有很多人因為工作的關係，例如老師，
因為不能隨時想上廁所就離開工作崗位，所以就會少喝水，甚至尿急時會憋尿。
大家應該知道，身體多數的毒素必須溶在水裡才能排出體外。但是溶解的多寡，會跟濃度有關！
因此少喝水的結果，一定會讓身體血液裡的毒素濃度偏高，
不僅會減緩細胞排出毒素的效率，也會增加腎臟解毒的負擔。
而憋尿的結果不只跟少喝水一樣，會影響到毒素的排除速率，還會造成膀胱或者輸尿管甚至腎臟的發炎！
所以為了身體健康著想，水分的補充一定要足夠。
而且在長時間不能上廁所的工作之前，最好就先去上一次廁所，以減少憋尿的機會。

另一個是排便方面的問題。我知道有很多女生容易有便秘的困擾，而這其實多少跟女孩子的生理期有關。
因為女孩子每個月都會有月經排血的現象，所以容易造成身體“陰虛”的情形。
因為血分還有水分在身體裡面其實是有相關的，所以女孩子更需要多喝水，來補充流失的水分！
而這也是為什麼，有些人用瀉藥來改善便祕問題時，會越來越沒效的原因。
因為身體的水分會越來越少，到最後不只便秘的問題沒有改善，反而還會延伸其他的問題出現，例如貧血！
因此對於有這類困擾的人來說，一定要先建議她們多喝水，然後還要加上中醫的補氣藥！
沒錯，要用補藥！因為中醫認為氣能生血，且氣運則積化！
這樣的調養，就可以讓身體自然的排便，當然也就能排毒了。

從這邊可以了解，不管是要將毒素由哪個管路排出體外，
首先身體一定要有足夠的能量，這樣才有辦法做排除的動作。
另外還有一點非常重要，那就是要多喝水。
毒素不管是要藉由流汗的方式，或者是由二便的方式往體外排除，一定要有足夠的水分。
這樣身體的毒素才能溶於血液裡面，最後再排出體外。

塑身的目的不在減重 續

在上一篇文章我有提到，造成身體各部位肥胖的原因，但還沒有提到要如何改善。
因此在這裡，我會提供大家一個正確的塑身方式，一個不強調節食或者運動的塑身方式。
我不強調節食，也不強調運動的原因，在於“你沒辦法一輩子的節食與運動”！

首先有一個觀念要告訴大家，節食是一定可以瘦的。
但是如果造成你肥胖的主因，不在過度飲食的話，那節食的效果將只是暫時性的！
而且你會因為採用節食的方式減重，而讓身體越來越虛弱！
也就是說，只有當你的肥胖，是因為過度飲食造成的時候，才必須藉由飲食控制來減重。
但我相信，在台灣的女性，其實很少是因為吃太多而變胖，
很多人是不管怎麼少吃，甚至只喝水，都還是會胖。
這時的重點，就千萬不能再用節食囉。
一定要回想到我上一篇文章提的，是不是有哪些經絡有堵塞？或者身體的哪些臟腑有病變？

另外，運動也是有可能變瘦的。但前提是，你的飲食量不能增加！
也就是說，你不能認為自己已經有在運動了，所以每一餐都去吃到飽餐廳吃飯。
因為當你有在運動時，就是要消耗你身體多餘的能量。
但是要消耗儲存的能量並不容易，而最快穫得能量的方式就是“補進能量”，也就是多吃ㄧ點。
因此，如果你有在運動，同時也發現食量有越變越大的情形，
那運動減重對你來說，將會是不可能的事！
更重要的一點，如果你想健康的變瘦，千萬不要在疲倦的時候去運動，因為那會讓你瘦的很不健康。

既然節食與運動都不是最好方法，那到底要怎樣做才能健康的變瘦呢？
重點是在“身體能量的提升”！
而節食不能適合於所有的人，主要的原因在於，因為飲食是後天能量的來源。
所以當你節食的時候，你身體的能量就會下降，這樣當然就不會是健康的塑身方式。
看到這邊一定有人會問：那吃太多為什麼也不行？不是在增加能量嗎？
在中醫有一句話：補而不行則為滯！
也就是說，當你吃太多，卻沒有正確的疏通時，那在身體就會產生“積滯”。
而運動也不適合於所有人的原因在於，運動是在消耗能量！
因此對於很多上班族來說，每天的工作就已經耗腦過度了，哪還有多餘的能量可以運動呢？

因為我強調要健康的塑身，就必須讓身體的能量增加。
所以在飲食上，我幾乎不會去限制飲食的量，只會去限制飲食的種類。
只要是天然的食物，基本上我都不會禁止。不管是飯或者是麵，甚至是肉類是都可以吃的。
但是如果是精緻加工的食品，我就真的不建議了。例如泡麵、油炸的食物，或者是精緻的甜點…等等。
為什麼吃這些東西會胖？即使只攝取很少的量也會胖呢？因為這些食物是不健康的！
因此當你在吃了這些食物之後，你的身體需要消耗很多的能量在解毒上。
而如果你又是會喝酒、熬夜，甚至情緒容易抑鬱的人，那一定會讓你快速變胖。
所以適量的吃天然食物，是增加身體能量的方法，也是健康塑身的第一步。

當身體的能量補充之後，身體就會自己變瘦了嗎？還沒有這麼快！
因為我剛剛有提到一個中醫觀念，就是“補而不行則為滯”，因此一定還要改善身體經絡的運行。
而這部份就會牽涉到我上一篇文章提到的，要依據你是哪一型的肥胖，而特別去加強某些經絡的通行。
例如上半身肥胖的人，就需要加強心經、心包經還有肺經的處裡。
而肚子特別大的人呢，就需要加強脾經與胃經的治療。
如果是下半身肥胖的人，那就要特別加強肝經與腎經的循環。

因為經絡在中醫有相表裏的觀念，所以最好也將與剛剛提到經絡的表裡經一並處裡，這樣效果才會更加明顯。
藉由增強身體經絡的循環，來減少體內廢物在局部的囤積，另外還有均衡且天然的飲食，來補充身體的能量。
這樣就能不要餓肚子，也不會覺得病厭厭的達到塑身的效果了。
只不過因為這樣的方式，是從根本來改善問題，所以很難在一個星期或者一個月內，瘦超過5公斤以上。
我想這應該對某些人來說，算是唯一的缺點。
只不過緩慢但健康的瘦，與快速但傷身的瘦，哪一個才是我們該追求的呢？

塑身的目的不在減重

前幾天我跟我女友在排隊買飲料的時候，聽到我前面的兩位女生在對話。
A女是一位大約155公分的女生，她說：如果她可以再瘦一公斤僦好了。
B女就說：可是你看起來已經很瘦了啊！
A女說：才沒有。我現在是46公斤，我希望可以減到45公斤。
在她一邊說話的同時，一邊舉起她的手，然後又說：都是我媽啦，把我的骨架生的這麼粗！
我就看了一下她自己認為很粗的手，然後在我腦海裡出現的是，以前在上大體解剖時的“骨骼標本”！
並且心想，她根本是我們上課時，最好的活體模特兒！因為她的手根本就是皮包骨！

我相信很多看到她的人，一定不會覺得她胖。
但是她自己卻為什麼會想“再減一公斤”就好。
這是因為很多人，都把好身材的重點放在體重上。
其實這是一個很不正確的觀念，而且如果塑身的重點只放在體重上的話，
那很容易會有其他的毛病會出現，例如骨質疏鬆或者貧血！
其實決定一個人的體重，不是只有脂肪，還包含其他的成分，尤其是骨頭還有水分(體液)！
而且就比重上來看，同樣重量的脂肪、水份還有骨頭，一定是以脂肪的體積最大。

就舉剛剛A女為例子。造成她46公斤的體重，已經不是脂肪的問題了，因為她已經看起來像皮包骨了。
如果她真的還要再減一公斤的話，最有可能減的是什麼？
不是身體的水分，不然就是骨頭的密度！
如果減的是水分，那就有可能造成她的血液量不足，進而有貧血的風險！
如果減的是骨頭的密度，那就會有骨質疏鬆的風險！
而貧血跟骨質疏鬆機率，在統計上女性會比男性高，大家可以認真想想，是不是就是錯誤減重的關係呢？

真正的好身材，應該是整體看起來的比例是所謂的“黃金比例”！
尤其就統計上來說，大部分的男性會認為，
當女孩子的身材比較偏向“葫蘆型”的時候，會比“竹竿型”的女孩子來的吸引人。
因此塑身的重點應該是在“整體的身材比例”，而不是單純的減重！
而且正確的塑身，應該會讓身體越來越有精神，而且皮膚也會跟著變好，
並不會有其他精神不濟，或者皮膚變差的副作用。

那要怎麼做，才能讓身材保持在迷人的狀態，而不會是錯誤的減重呢？
回歸到我之前常說的觀念，重點還是在“人體本身的能量”！
現在有很多女孩子，都會有下半身肥胖的問題，主要原因是長期久站或者久坐造成的。
而長期的久坐或者久站，就會讓下肢的血液回流變差，所以容易造成下半身水腫。
就中醫的觀念來講，這就會牽涉到肝、腎的問題。
因為人體從腰部以下的部位是屬於中醫的下焦，就臟腑經絡來看主要跟中醫的肝腎經絡有關。
因此很多下半身肥胖的女性，也就很容易有婦科方面的問題。

另外有一部分的人，主要是胖在上半身，而臀部以下的部位，反而就沒有水腫的問題。
這類型肥胖的人，通常工作型態會需要久坐，但是重點還加上他自己本身心肺功能有問題。
因為人體在橫隔膜以上的部位，會歸類在中醫的上焦，而上焦主要是心與肺相對應的。
另外就經絡上來看，中醫的肺經、心包經還有心經，
這三條經絡都是經由腋窩或者前胸，而進入到身體的內臟。
因此久坐的人，多會因為身體長期保持在駝背的姿勢，
進而壓迫到這三條經絡，久而久之就造成上半身的肥胖。

還有一部分的人，主要是胖在肚子，也就是橫隔膜以下，骨盆腔以上的部位。
這個部位主要對應的是中醫的中焦，也就是脾胃的部份。
這類型的肥胖，其實還是跟久坐有關係，只是會再加上消化系統的問題。
當脾胃的功能下降，所吃的東西就容易堆積在腸胃附近，
久而久之成為中醫所謂的脾濕，然後讓脾胃的功能更加退化，進而產生惡性循環。

大家一定會發現，不管是胖在身體的哪一部份，都一定會跟久坐有關。
因為“坐”這個姿勢，一定會在髖關節還有膝關節造成彎曲，
而彎曲的經絡，相對的阻力就會比較大，也就是比較不容易運行。
而下半身的經絡主要有哪些呢？
在大腿前方是胃經，外側是膽經，後側是膀胱經，內側由前到後分別是脾經、肝經還有腎經。
當身體處於坐姿時，屬於下焦的肝、膽、腎與膀胱經都會受到壓迫，因此下半身肥胖的比例會最高。
而因為脾經與胃經也會受到壓迫，所以有些人也就容易有肚子比較肥胖的問題囉。

預防的目的不在殺死多少癌細胞，而是不讓它產生！

有看過我部落格文章的人，應該都知道我這邊有一台能量檢測儀器。
不過我也知道，很多人會把這台儀器跟醫院的檢測儀器做比較。
其實就某方面來說，這樣的比較是沒有意義的！
就好像很多人想把中醫給數據化，或者說是把中醫給西醫化一樣，根本沒有實質的意義！
我有時會做這樣的比喻，假如中醫是十進位的觀念，而西醫是二進位的觀念。
在二進位的觀念裡，絕對沒有二以上數字的觀念，永遠只是0與1而已。
但是在十進位裡面，就可以有3、4、5、6、7、8、9的出現！
因此要強迫二進位裡面有3的出現，不是很沒意義的一件事嗎？

大家都知道，醫院的檢測主要是在確認疾病是否有產生。
就舉癌症的例子來說，醫院儀器的檢測重點是在“有無癌細胞的出現”！
因為有癌細胞出現，才能代表患者有癌症。
大家一定覺得這樣很合理，不然不就是在危言聳聽了嗎？
沒錯！就治療疾病的角度來說，確實應該見到癌細胞才能算有癌症。
因為如果沒有癌細胞，那所有殺癌細胞的治療方式，將沒有任何作用！
但如果是放在預防醫學的角度上，大家認真想一想，是否一定要“看到癌細胞才算預防”呢？

應該很多人對上一個疑問句覺感到奇怪吧？
沒錯，確實很奇怪！因為預防醫學的目的，應該是不讓癌細胞產生，而不是在檢測有無癌細胞。
所以如果做健康檢查的目的，是在確認有沒有癌細胞，那只是在告訴你，是否需要做放射治療或者化療而已！
跟“預防勝於治療”這一句話，似乎沒有任何關係。充其量應該只是“提早發現，提早治療”而已！

看到這邊應該有人會問說：如果沒有癌細胞，那怎麼能知道會不會有癌症？
這真的是一個好問題，也一定是很多人心中的大問題！
我先反問大家一個問題：是否一定要等到有土匪的出現，才能知道社會出了問題嗎？
我常說身體會有癌細胞，是因為該部位的組織或者器官缺乏養分。
就像一個國家，如果沒有辦法讓人民吃的飽、穿的暖，那就一定會有壞人的產生。
因此，達到理想社會(健康)的方法，應該是提早聽見人民(細胞)的聲音，
然後盡快去改善基本民生(養分)的問題，那就可以避免壞人(癌細胞)的產生！
這樣才是真正的“預防勝於治療”！

而我這邊的能量檢測儀，主要就是在確認身體內，是否有哪些器官有缺氧的問題？
因此當身體內某器官的環境，已經開始變糟的時候，
能量檢測儀就可以事先偵測出來，然後提醒你應該要注意改善一些生活作息！
所以，這台檢測儀跟醫院的檢測儀器，完全是從不同的角度去看癌症。
嚴格來說，醫院是以治病為目的，所以他一定要用目前的檢測儀器。
但如果是就預防醫學的觀念，那能量檢測儀才能更準確的判斷趨勢！

附帶說明一個觀念。很多人可能覺得，我常批評醫院的檢測儀器不夠準。
那是因為看事情的角度不同造成的。
就急性病來說，目前醫院的檢測儀器，一定比能量檢測儀來的好用。
因為當已經腦血管出血時，我們就需要CT或者MRI來確認出血部位，以加快急救的速度。
或者當發生車禍時，也需要這些儀器來快速確定，身體內是否有內出血的問題！
這些急性病的問題，如果還來用能量檢測儀檢測，那根本對急救沒有任何幫助。
因為急救的是“急性病”，已經產生疾病了！

能量檢測儀強調的是“預防”！更精確的來說，是針對“慢性病過程”的預防與保健！
因此不管是癌症，或者心血管疾病，甚至是糖尿病、腎臟病…等等，
能量檢測儀可以早一步偵測到身體是否有產生這類疾病的風險。
而當這些慢性病沒有嚴重到“立即影響生命時”，能量治療也才是能真正解決問題的治療方式。
因此，中醫的能量治療與西醫的治療，各有其擅長的地方，
而各用她們的強項來增進自己的健康，這才是最有意義的事！

失眠的你還在依賴安眠藥嗎？

就我這邊的案例來看，我發現有很多人有睡眠障礙的困擾！
有些人是不容易入睡，而有些人是很容易做夢，還有一些人是很容易被外界的聲音吵醒。
如果只是偶爾一兩次的失眠，其實並不算疾病，而且也不會對一般人造成太大的影響。
但是如果是長期性的失眠，我想應該沒有人受的了，而且一定會延伸出許多其他的問題。
例如脾氣暴躁、精神官能症、皮膚變糟與沒有精神…等等。

很多有睡眠困擾的人，在求助西醫時，通常會得到安眠藥或者鎮靜劑之類的藥物。
但是在吃了這些藥物後，雖然可以比較容易入睡，但是會有其他的後遺症。
例如精神容易恍惚、藥物上癮…等等的問題。
會產生這樣的結果，其實還是因為這些藥物的治療，主要只是在掩飾結果！
把人體比喻成電腦的話，安眠藥的作用就有點類似強迫關機，
等於將腦神經之間的一些神經傳遞給終止，這樣就不會再做夢，
也不會被外來聲音給吵醒，當然在關閉電源的時候，人就可以進入“睡眠的狀態”。

這樣看起來似乎是個不錯的藥物，有什麼不好的地方嗎？
當然有，因為人體在活動時，其產生廢物或者毒素的速度，會大於排除的速度。
所以人體需要在晚上睡覺時，將其他沒有排除乾淨的廢物，趁著身體沒有活動時排除。
這個地方是跟電腦不一樣的！
電腦只要關機了，暫存在記憶體內的資料，經過幾分鐘後就會自己消失，
等到下次開機，電腦就又可以繼續工作了。
但是如果人體在睡覺時，也是這樣強迫關機的話，
那沒有排除乾淨的廢物，是還會繼續存在於體內的。
更重要的是，人體是活的，所以只要心臟還在跳動，只要肺臟還在呼吸，那身體一定會繼續產生廢物！
因此強制關機，只會讓身體內的毒素越積越多，讓你的精神越來越差！

既然安眠藥或者鎮靜劑，不是長期解決失眠的首要選擇，那中醫要如何看待失眠這個問題呢？
這邊主要牽涉的是有關入腦的經絡，
而內經有提到入腦的經絡包括：膀胱經、肝經、督脈、陽蹻與陽維脈。
在這裡面我會比較強調膀胱經、肝經還有督脈這三條經絡。
如果可以把這三條經絡的問題解決，那基本上就可以將失眠的問題給改善了。

督脈很重要，我想這個大家會比較容易理解，因為脊椎基本上就是督脈的一部份。
而脊椎的神經可以控管身體的所有臟器，就西醫的整脊醫學發現，
當第一或者第二頸椎神經，有受到壓迫的時候，該患者就容易有睡眠障礙的困擾。
這是因為督脈就是在這個地方進入大腦的。
所以當第一節頸椎有半脫位，或者周邊的軟組織變的僵硬的時候，就會造成督脈的阻塞。
因此調整頸椎與放鬆周邊的軟組織，是解決失眠的第一步。

再來是膀胱經的問題！同樣在我之前的文章有提過，
膀胱經是走在脊椎兩旁的經絡，而膀胱經的暢通與否，將會關係到脊椎的健不健康。
也就是說，如果膀胱經是有阻塞的話，那脊椎也就是中醫的督脈，也一定會受到影響。
而且膀胱經是從巔頂的地方入腦，然後從枕骨與第一頸椎的交界處出來，
並沿著肩胛骨與脊椎之間，分成兩條路徑往臀部延伸。
大家可以發現，其實督脈與膀胱這兩條經絡，在脊椎這部分的走勢是相似的，所以造成失眠的病理也是類似的。

附帶一提，假如你之前有尾骨受傷病史的話，這也是造成失眠的一大原因！
在之前有關尾骨治療的文章我有提過，因為督脈的起點就在尾骨的末端，大約是肛門口附近。
督脈從這邊開始往大腦延伸，在枕骨與第一頸椎的地方入腦。
常見造成尾骨受傷的情況，例如地板溼滑而不小心屁股著地的滑倒；
或者下樓梯時沒有踩穩而滑倒；當然也有小孩子惡作劇，在你要坐下的時候將椅子移開…等等情形。
在這些情況下的撞擊力量，都會是非常巨大的。因為是你的體重加上地心引力！
而這股撞擊的力量，將會沿著脊椎往大腦傳遞，然後在枕骨與第一頸椎的地方產生很大的傷害。
這時的治療就不只頸椎的問題還包含尾椎，因為這樣才有辦法將整條督脈的運行恢復暢通。
當然膀胱經在這邊，也是一樣要一起處理的。

至於肝經會跟失眠有關，我想這個大家應該會常常聽到。
因為肝會跟身體的解毒有關，而晚上11點到隔天凌晨3點，正好是肝、膽經絡主要運行的時間。
所以常熬夜的人，就會影響到身體毒素的清除，進而造成睡眠障礙。
另一方面，肝在中醫主情緒的抒發，所以肝經出現問題時，情緒就容易處在緊繃的情況。
而中醫觀念裏面，肝又主筋。
在這兩個因素的影響之下，肝經有問題的人，肌肉就不容易放鬆，
而當全身的肌肉都處於緊繃的狀態時，剛剛提到枕骨與頸椎交接處的肌肉，又怎麼可能是放鬆的呢？

從這邊大家就可以發現，這三個問題其實是有點互相牽連的。
所以在治療的時候，一定要對三者都有所處裡，不然治療的效果就會不顯著。
而只要能將這三著的問題解除，那失眠將不會再困擾你的！
而且一定不會有精神恍惚的副作用，反而會讓你的眼睛為之ㄧ亮，覺得更有精神喔。