在這邊會將這兩種疾病一起做探討，主要是因為這兩種疾病，都會牽涉到循環的問題。
腦中風應該是除了惡性腫瘤之外，另一個讓大家聞之色變的疾病。
大家害怕的並不是他的致死率，而是發作後的復健之路。
十大死因之中，除了意外也可能會有這類的困擾，不然大部分的疾病，並不會影響到日常生活的能力。
但是腦中風就不一樣了！因為血管破裂位置的關係，有可能造成半身的癱瘓，甚至有些是全身的癱瘓。
而且基本上，患者在之後都會喪失工作的能力，還要加上一個人隨時在旁照顧。
所以"預防"在腦血管疾病中，絕對比治療更重要百倍以上。
想要預防，就一定要了解腦中風的致病原因。
就西醫來看，主要有先天跟後天的不同。有的人可能會想，腦中風還有先天的嗎？
在西醫的觀念裏面是有的，稱為”動靜脈畸形”。
一般人都知道，血管可分成三種：動脈、靜脈與微血管。
動脈負責將血液帶入器官，靜脈則負責將血液帶離器官，
但是兩者基本上是沒有直接連接的，扮演中間連接角色的就是微血管。
那先天動靜脈畸形的人，指的就是這些人有某些區域的動脈與靜脈是直接相連，中間並沒有微血管的緩衝。
所以在動靜脈血管的交接處，有可能因為突發壓力的增加，導致血管的破裂而產生腦中風。
因為是先天的畸形，所以多好發在10~20歲的年輕人身上。
而後天的因素，應該大家都很清楚了，主要是牽涉到血管硬化，或者血壓太高的問題！
另外像血栓的產生…等等，也都有可能造成腦中風。
那西醫在預防上，對於先天動靜脈畸形的患者來說，由於是先天結構出了問題，
所以認為並沒有很好的辦法來預防，關注的重點也是跟後天的腦中風一樣。
主要就是避免高血壓、高血脂…等等的發生。
對於高血壓或者高血脂這一類的問題，西醫注重的是抑制，
但也因為採取抑制的觀念，所以造成很多高血壓患者必須一輩子服用降血壓的藥物來控制血壓。
我贊成在血壓異常過高的情形下一定要先抑制血壓，這就跟我之前提過”留人治病”的觀念是一樣的。
但是在血壓過高，但不會對生命產生立即性的影響時，
我們要思考的就不再只是抑制血壓，而應該要去思考身體為什麼會一直產生高血壓的狀態。
不然這樣的治療方式，就又會陷入”眼不見為淨”的迷思中了！
哪就中醫的觀點來看呢？中醫主要會認為是肝的疾病。
中醫講的肝，不只是西醫說的liver，而是包含更多的部分。
例如：肝的經脈、肝的筋經，甚至情緒還有壓力及一些與大自然對應的關係…等等。
為什麼大家會混淆了中醫的肝與西醫的liver，這要歸因於清末民初的翻譯誤解。
簡單講，liver是”肝臟”這一個器官，而不是中醫的”肝”。
因為中醫裡面還有”肝經”，但是在西醫系統就沒有經絡的存在。
既然腦中風是心血管疾病的延伸，那在中醫上就必須探討心血管的問題，因為這才是病因。
我會把心血管疾病歸類到肝的問題，主要是因為大部分的心血管疾病都跟高血壓有關。
在中醫的觀念裏面，肝的作用主要是氣機的舒暢。
簡單講，就是情緒能夠正常的抒發，還有全身氣血的運行能夠順暢！
很多高血壓的人，都會有類似的情緒問題，例如個性比較急，或者把任何事情都往肚子裡面吞！
個性急的話，容易讓身體一直處在亢奮的狀態，
越急身體就越亢奮，身體越亢奮也讓個性就越急躁，然候身體的血壓就越來越高。
而凡事都往肚裡吞的人，就是在對情緒做壓抑。
但凡事都會有臨界點，總有一天他會因為沒辦法再壓抑而爆發出來，這時的血壓也會急速飆高！
大家有沒有注意到，不管是個性急躁或者是抑鬱的人，在情緒上都沒有辦法做到正常的抒發。
因此在解決這一類的問題上，最重要的就是讓情緒抒發而已。
不過這裡提的情緒抒發，不是一直在要求患者要把所有的事情都放下，因為這樣等於又給患者新的壓力了！
在中醫的觀念中，如果肝氣能夠暢達，那情緒就可以放鬆。
因此可以用一些抒發肝氣的中藥先做一個開端，將惡性循環的鏈給打破，
這樣就可以讓患者比較容易去調適情緒。
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