完整的療癒包含三個層面:身體、情緒與意識三者中以意識層面為療癒最終之目的,因為所有的療癒皆須被療癒者主動且有意願的參與,在此我提供四種自我療癒課程的教授: 擴大療癒法一階工作坊 臼井靈氣工作坊

亢達里尼靈氣工作坊雪白治療系統工作坊

2024年7月5日 星期五

飲食覺察工作坊 健康減重不復胖

 神所創造的人體分工細膩只要給予正確的飲食與適度的活動便可以良好運作很長的時間但錯誤的飲食與運動將會損害人體不管是尋求西醫或中醫治療最後還是需要回歸正確的飲食與適度的活動

 

由於現今物質豐富,因此現代人的飲食不再只是追求溫飽,而是要吃對食物因此結合中西醫的觀念來了解自己身體的狀況也了解食物的屬性與營養是非常重要的

 

飲食覺察工作坊便是希望藉由儀器的檢測,輔助參與者先從數據上了解自己的身體狀況。而有做健康檢查的人也可以帶著健檢報告前來一併評估分析自己的身體。接著會依據在場每個人的身體狀況去提供相關的飲食與運動資訊,因此這會是一個非常個人化的工作坊。為了提供最好的覺察品質,人數上限會限制在四人。

 

工作坊大綱

身體數據檢測

中醫養脾概說

基礎代謝率體脂肪內臟脂肪骨骼肌率簡介

六大營養素簡介

容易混淆食物簡介

簡易運動時間

個人化飲食建議

Q&A

 

課程資訊:

上課時間:8/11 2:30pm~4:30pm

上課地點:彰化縣員林市中山路二段55638(離員林星巴克步行約3分鐘)

講師:Chun Cheng

報名方式:請寫信至elgucare@gmail.com並匯款後完成報名,在收到報名信後三天內將回信通知課前準備事項。(現場小班制,四人滿班)

課程費用:500元,含數據檢測。

複訓費用:300元。

兩人合報九折三人八折四人七折

匯款帳戶:郵局代號700局號0081498帳號0167953

 

講師介紹:Chun,有著中西醫的醫學背景,對心靈成長與能量療癒亦有興趣。目前除了提供醫學上的療癒外,亦提供能量療癒服務與工作坊的教學。

 

預約開課:本課程接受預約開課,預約人數達兩人以上即可討論開課時間。

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