解析問題的分享

我常說要注意去覺察身體的症狀，這樣才有機會處理到問題的核心。可是很多人不是覺得太困難，不然就是不知道怎麼去覺察與探討。覺察自己原本並不困難，因為我們的身體是非常誠實也非常直接的，身體並不會自己去抑制病痛，是我們的大腦才會！所以只要願意回歸到與身體對談，願意去聆聽身體傳達給我們的訊息，那就是覺察了。

當我們開始覺察身體之後，到發現問題核心之間，我們還存在一個困擾，那就是如何”翻譯身體的訊息”。這個部分我們需要的不是精密的儀器，而是一些古老的知識，例如中醫、例如阿育吠陀醫學…等等。在這邊我分享一個例子，只要對於中醫與脈輪有基礎概念，就可以很快速地找到問題的核心點。

例如案例中個案只是提出「後頸過敏」這樣的資訊，我就可以結合中醫過敏屬於風邪，且風邪入肝，然後肝主情緒不暢的概念，加上后頸屬於喉輪的範疇，與表達有關的概念，得出個案是”有苦難言，只能忽視”的病因。對於這個原因造成的過敏，解藥當然是表達了。但如果表達無效呢？當然只能換老闆、換工作囉~可惜絕大多數的人都會選擇為了生存而隱忍，然後選擇擦藥或者服藥控制。但是別忘記了，你可就只有這一個身軀啊，一定只能拿命換錢嗎？如果只能拿命換錢，那是不是也要換好一點的價錢呢？

回過來探討疾病的部分。由於病因的持續存在，原本身體幫邪氣找了一個從皮膚發洩的管道(用過敏的方式一方面瀉邪，另一方面提醒個案身體出狀況了)，可是被個案選擇用藥物封閉了這個管道，因此病邪就會開始在身體的內部流竄。然後在與其相對應的臟腑，或者相對應臟腑所剋的臟腑，甚至是個案最虛弱的臟腑躲藏，然後慢慢侵蝕你的身體。

這個病因是無法表達只能隱忍，因此對應到情緒就是”壓抑”，直接對應到中醫的臟腑就是”肝膽”。肝氣無法疏泄，漸漸地就會產生氣結。最一開始通常會出現在腋下，然後女孩子還會出現胸脹痛的症狀，漸漸地就會影響到女性的婦科部分造成經痛。腋下與胸部的氣結脹痛，最後會形成乳癌；而婦科的部分就會出現子宮肌瘤或者卵巢囊腫甚至癌症…等等的問題。但是從最一開始的情緒壓抑，到最後身體出現癌症，這中間可能已經經過了數十年了，加上其他可能的致病因素，導致個案往往就忽略了情緒壓抑這個線索而無法根治。

而如果個案的肝氣尚強，邪氣無法躲藏在肝，就會往肝所剋的臟腑去躲藏，也就是”脾胃”。因此常常在情緒壓抑的個案身上發現有腸胃的問題，最常被給予的西醫診斷的就是”腸躁症”。不過有些人可能會出現便秘的問題。而因為脾胃是人體主管消化吸收的臟腑，所以個案就容易出現消化吸收不良而病懨懨的樣子，甚至出現厭食症。

這邊只是先簡單地舉例探討，讓大家對於覺察身體，以及如何聽懂身體的訊息給予一些方向。