認識中醫的幾本好書

當現代醫學的發展，面臨到一些瓶頸時，越來越多人開始轉向傳統醫學尋找答案！
在西方的傳統醫學有包括順勢療法、芳香療法、整脊療法…等等。
而東方的傳統醫學主要就是中醫！因此現在坊間也有非常多的書籍在介紹中醫！
但是大眾一直覺得中醫是一種玄學，使的想認識中醫的人，常常找不到方向！

很多人常問我，如果想認識中醫，有什麼好書可以介紹？
以前在我腦海飄過的都是一些專業的書籍，例如黃帝內經、難經、傷寒雜病論…等等以文言文為主的古書！
或者近代的針灸科學、中醫診斷學….等等。
但是說實話，這些書如果沒有老師帶領，真的會被裡面的陰陽、表裡、氣血…等等搞的一頭霧水。
也會讓很多想認識中醫的人打退堂鼓。

最近我忽然想到，其實以前有幾本坊間的書寫的還不錯。
可以讓一般人先大略瞭解中醫到底是什麼，以及讓一般人瞭解中醫是如何在治病與養身的！
我這邊先推薦三本書：人體使用手冊、氣的樂章、走近中醫。
也許有人會問，這三本要先看哪一本呢？
對於一般社會大眾，我會先推薦人體使用手冊。
因為人體使用手冊的作者，原先並不是學中醫的。
是後來因為身體出了狀況，在接受一些傳統醫學後，才慢慢認識中醫。
因此他的說明會比較淺顯易懂，也是比較能讓一般大眾感同身受的。

而對於有些認為中醫不科學的人，我反而會建議可以先看氣的樂章這本書！
氣的樂章的作者本身讀的是理工方面的，對於科學的要求是非常嚴謹的！
因此整本書都會以科學的角度，來帶領大家認識中醫。

最後關於走近中醫這本書，就會比較適合已經讀過上述兩本書的大眾，或者是已經多少接觸過中醫的讀者。
因為這本書會用比較多中醫的術語來討論養身與治病。
對於想建立一些中醫初階觀念的人，這是一本不錯的書。

在這邊分享這三本書，是希望能提供對於中醫有興趣的民眾一些幫助。
如果有任何的問題，也希望在這個地方能互相討論。