一個個案的奇幻旅程

上一篇會寫種蔥施肥的事，主要是跟這一篇的事件有相關。原則上如果能不動刀，我都不會建議個案接受手術的治療。而人體大部分的病痛，就我中醫與能量上的認知是都可以處理的，唯獨智齒。這邊就來分享一位個案智齒上就醫的奇幻旅程。

個案A詢問我下牙齒在咬東西的時候會不舒服，能怎麼治療呢？從中醫經絡穴道學來看，問題應該跟大腸經有關，加上合谷穴可以治療牙痛的問題，所以就先從這幾個穴道給予治療。個案回饋有針似乎有比較好，但症狀還是會反覆發生。經驗上判斷，這樣就是沒有治療到問題的根源，因此我建議他去看牙醫。而從他疼痛的位置，我懷疑是智齒的問題。

個案聽從了我的建議，去了第一間牙醫診所，那位牙醫師仔細的檢查且幫該部位做了洗牙又照了X光，然後開了止痛藥給她，告訴我的個案說：他也不知道是甚麼原因，如果還是會痛就下次再過來治療。病因不除，只吃止痛藥當然沒效，但是我覺得那位牙醫師有點兩光，竟然照了X光還不知道是甚麼問題，因此我就建議個案找B診所。

B診所的醫師照了X光後告訴個案是智齒的問題，因為智齒長橫的擠壓到前面的牙齒，所以會痛。但因為智齒太靠近神經了，風險比較大，他建議到大醫院處理，建議全身麻醉一次四顆全拔！然後剛好個案可以洗牙了，就幫他全口洗牙了一次，並推薦個案另一位在大醫院有看診的牙醫師。

賓果，果然是智齒的問題，第一間牙醫師在照了X光之後竟然回答個案不知道問題是甚麼！！只是第二間的牙醫師竟然建議個案全身麻醉，一次拔掉四顆智齒，這是要怎麼吃東西啊？但至少找到原因了，只要先將智齒拔掉就沒事了。因此就依照第二間牙醫師的推薦找該醫學中心掛號牙科。只是奇怪了，怎麼找不到那位牙醫師的名字呢？找了許久才在”口腔顎面外科(口腔腫瘤科)”找到該位醫師的名字！原來在醫學中心拔智齒要到口腔腫瘤科就診！

不過因為是掛口腔腫瘤科不是牙科，因此很快就可以去看診(因為該醫學中心比較遠，個案原本想找就近的醫院即可，只是掛牙科，最快都要一個月之後才有名額，個案一想到還要痛一個月就放棄，直接找原先B診所推薦的醫學中心了)。

第一次過去看診，醫生再照一次X光後告訴個案說，這個還好，不用全身麻醉，但因為有發炎，所以要安排一周後開刀拔除，就先針對局部洗牙，並開了一星期的抗生素與止痛藥。而且這位醫生也說，只要拔除會痛的智齒即可，其他的等會痛再拔就好，不然怎麼吃飯呢？果然見過大風大浪的醫師還是不一樣，拔智齒跟口腔腫瘤比起來還真的只是小CASE而已。

過了一個星期，個案如期赴約，躺在治療椅上看著螢幕的X光，準備跟困擾他將近一個月的智齒說BYE BYE了。就這樣等了半小時後，醫師出現了，然後看著他的牙齒，說：你要拔智齒對嗎？可是不好意思，今天助手沒有過來，沒辦法拔耶！然後就又幫她會痛的牙齒洗牙了一遍(那幾顆牙大約一個月就洗四次了，絕對沒有人的牙齒可以比他乾淨)。然後醫師又說：牙齦看起來還是有發炎，不建議今天手術，不過主要還是因為助手請假啦。就這樣，又開了抗生素跟止痛藥給他。

又過了一個星期，個案再次赴約，此時助手出現了，然後全程就是這位助手幫他將智齒拔除的，醫師只是最後過來看一下傷口縫合的好不好而已。然後又開了抗生素跟止痛藥。並預約下一次的拆線。聽著個案跟我述說他的奇幻旅程，我也算是開眼界了。

不過分享個案這趟奇幻旅程只是我想討論問題的前菜，因為從第一間牙醫開始到最後拆線，個案服用了不少止痛藥與抗生素，而這些藥物讓他的身體出現了其他的症狀，也讓他回憶起小時候體弱多病就醫的一些情形，讓他深刻體會很多病痛是吃出來的，而且是”吃藥吃出來的”。

施肥與吃藥

這件事已經過了很久，但我偶爾還是會想起來。並不是這件事有多驚悚或特別，反而

是因為在很多個案身上都會看到類似的影子。在疫情時，台灣也有一段時間是居家上班上課的，我也趁那段時間重新將工作室稍微做一下裝潢。將室內裝潢好之後，也順便將房子旁邊的廢棄空地整頓了一下，順便種種鳳梨、九層塔、蔥跟玫瑰，最近則嘗試種秋葵。

記得有一次我在澆花時，一位長輩剛好經過我身旁。他開口問我的蔥為何長得那麼漂亮，蔥葉都不會倒折，他自己種的蔥葉多會倒折。我回答他說我也不知道，但經驗上似乎只要水分充足，蔥就會長得快又漂亮。然後他就問我說有沒有施肥？我回答說都沒有耶，因為自己只是種興趣的，沒有特別研究要用甚麼肥料或農藥，感覺只要水分充足，蔥就會很漂亮了。

該位長輩聽到這邊就說，可以到興農買XX肥料(我聽一聽就忘記了，因為我對化學肥料沒興趣)，施肥才可以長得更好。我笑笑地說，沒關係，我澆水好像就可以長得很好了。但是該位長輩不死心的一直說，一定要施肥，這樣蔥才會長得漂亮，並且說買一包就可以用很久的，一定要去買。

此時在我的心中充滿了問號，一開始不是問我為何蔥長得比他種的漂亮嗎？為何到最後反而一直灌輸我要去買肥料才種的漂亮呢？難道他懷疑我偷藏步，不願意告訴她原因嗎？還是他已經被制約了，覺得施肥是一定要做的事呢？由於我一直說我只有澆水而已，沒有意願去買肥料，但該位長輩一直堅持我要施肥，我就笑笑地說好。因為我不知道如果我不說好，他會在這邊跟我堅持多久。

從與這位長輩一開始的談話中，我相信他應該有種蔥，但是蔥長得不漂亮。到談話的中期，應該可以合理推論她有幫蔥施肥(因為他連肥料的名稱、價格還有可以使用多久，都告訴了我)。可是到談話的最後，他卻一直要我幫蔥施肥，這樣蔥才會長得漂亮。直覺否定掉我只幫蔥澆水，蔥就可以長得比他種的好這個事實。

其實我相信如果有施肥，蔥應該可以長得更好沒錯。畢竟肥料也是很多專家學者研究出來對於植物生長有幫助的東西。但肥料也許是對於小面積大量重複栽種有顯著的效果，而對於像我這樣居家種興趣的人來說，有沒有施肥真的差異不大(這邊只先針對蔥而言)。

我會種蔥，純粹是因為我炒菜喜歡加上薑蔥蒜來調和青菜較為寒涼的屬性。但是蔥的價格貴起來時也是不手軟的，因此我就自己嘗試將蔥白的部分切下一小段種到土裡看看。果真只要澆水就可以再長出完整的蔥。但每次都要拔下來切小段再種回去，這樣等蔥長到一定的大小需要的時間太長，而且蔥其實很好種，為了切下再種就會有太多用不完的蔥。因此我改為只取用長得較大株的蔥，小的蔥就直接重回土裡，這樣很快就又有新鮮的蔥可以使用了。

然後因為我最多一天只澆水一次，因此我發現夏天的時候，蔥就比較不容易長大，葉子很容易發黃，但是冬天的時候蔥葉就可以長得非常肥大。所以我懷疑是夏天時我澆得水相對不夠，因此就把冷氣的排水管放到種蔥的花盆裡。果真有冷氣機水持續澆灌的那一盆蔥長得比其他盆來的漂亮肥大。除此之外，我也發現如果蔥種得太密集，那也會長得比較細小。因為一開始我對這些都沒有概念，常常一把十幾株的種在一起，只有偶爾種的株數會少一點(因為很隨興)，然後就發現一把種比較少株的幾乎都長得比較肥美，甚至因此還被偷拔兩三次我種的蔥(也許那些偷拔蔥的人是想嫁好老公吧)。就這樣累積了經驗下來，我確定種蔥不用施肥，只要將水分與間距抓好，自己就可以種出肥美的蔥。

可惜由於肥料、農藥的好用，讓很多人被制約的以為一定要施肥跟用農藥。這部分跟很多人吃藥的觀念一樣，認為生病了就一定要吃藥，吃藥了就一定會好。但卻忽略了”是甚麼原因讓自己生病了”。生病只是果，絕大部分的西藥也只是在處理生病產生症狀的那個果，導致生病的”因”是不可能因為吃藥就可以消除的。如同那位長輩，如果他一直沒有給蔥足夠的水分，就算他施予蔥再多再貴的肥料，他的蔥也不可能長的肥美。而這也是我一直在個案身上看到的，有的個案願意相信，願意從自己去探究那個因，但有些個案卻還是持續在最後的果上打轉。

為何好的慢 吃飽了就不能再吃，那生病了為何還要工作呢？

除了”喝咖啡、吃甜食又讓你為食道逆流了嗎”這個廣告很紅之外，還有一個廣告是目前也滿常見的，那就是”我沒有時間疼痛”。這也是現代人大部分的通病，也是造成藥物氾濫使用的根源。更是我上一篇文章在探討的，到底是西藥廠黑心？還是人們自找的？如果沒有需求，有哪個藥廠會花大把的金錢去發明那些藥物呢？

由於現在成藥的取得非常容易，很多人感到身體疼痛就會習慣性的吃止痛藥。不管是女生的生理痛、感冒的頭痛、工作勞累的肌肉僵硬疼痛、胃痛…等等，很多人因為”沒時間疼痛”，所以就會吃止痛藥來讓身體”感覺不到疼痛”。但是上述疼痛的原因都一樣嗎？顯然病因是不一樣的，但是吃了止痛藥就會不痛，這樣的藥物會是針對病痛的根源作治療嗎？理論上應該也不是吧！只是因為”沒時間疼痛”，導致很多人根本沒有時間去思考這個問題，又或者說，即使思考了，可是因為頭腦認為”沒時間疼痛”，因此也只好吞了止痛藥，繼續滿足頭腦，而不是關注身體的警報。

我常說，西藥能通過臨床實驗被驗證有效，其效果絕對在一開始沒有問題。但是為何後來會出現效果好像沒有當初臨床實驗的數據那麼漂亮呢？也許有人會懷疑是藥廠的實驗數據造假(雖然確實有不少這樣的論文被廢棄)，但我還不至於對人性這麼沒信心。因此應該是有其他的原因，只是因為人們”沒有時間疼痛”，所以被忽略了。

如同普拿疼止痛藥，常常標榜”快又有效”。但我相信有很多人會覺得普拿疼一點用都沒有。而這群人常常是”沒有時間疼痛”的族群，當然還有一群是遇不到對症治療的好醫師，因而誤入快又有效的迷思中。關於普拿疼效果有多快速有效，我這邊可以分享一個案例。

我有個個案在疫情期間也不幸中獎，由於那時確診都要通報，因此他就到診所就醫，並拿取了很多症狀治療的藥物。雖然我也有幫他調理，但他仍頭痛加上全身痠痛到不行，因此我就建議他可以服用診所給的止痛藥來緩解一下全身疼痛的症狀。他是一位已經許久不吃西藥的個案，但因為我的建議加上他確實頭痛欲裂加上全身疼痛，因此就拖著全身劇痛的身軀起床，並拿著一顆普拿疼吃了下去。

個案的回饋是，真的不誇張，在吃下去的半小時不到，他已經感覺不到身體的任何疼痛。如果沒有細心覺察，還真的會以為自己已經完全康復了。不過他跟著我學習身心靈已經好一陣子，常常聽我講需要靜下心覺察自己的身體，因此他便坐下來靜心的覺察一下身體的狀況。他發現自己其實並沒有康復，因為他的身體似乎跟他有隔著一層東西。他覺察到如果他因為剛剛感覺不到疼痛，就誤以為自己已經完全康復而肆意的做自己想做的事，而沒有繼續好好休息，等普拿疼藥效退了，他的症狀絕對會更嚴重，變成需要吃兩顆甚至更多顆才會有同樣效果。

因此他選擇繼續休息，再經過了一天之後，他依然感覺不到任何疼痛或不舒服，體力上也因為有中藥調理而繼續恢復。到了第三天，他已經感覺到自己完全康復了。而這中間他只服用了一顆普拿疼，其餘的就是服用中藥調理了。他如果想分享他的親身經歷來為普拿疼代言，絕對是快又有效的強力代言人。不過他並沒有因此而推薦周邊的人吃普拿疼來止痛，因為他知道普拿疼只是阻斷了身體感覺到不舒服的訊號，絕對不可能只吃一顆普拿疼就治好新冠。

從這個例子也讓他更加確信我一直在強調的，照顧身體的首要條件絕對是從飲食作息來著手，如果不小心因為某些偶發因素而導致病痛，那就要好好休息調理並從避免那些偶發因素的再發生來療癒，西藥基本上是最後拿來偶爾救急的。絕對不要因為”我沒有時間疼痛”，就用止痛藥來滿足自己的頭腦。也絕對不要想”喝咖啡、吃甜食”，就用胃藥來滿足自己的慾望。很多慢性病多是個案自己不想努力，不想從生活作息改變，只想依賴西藥控制而造成的。我們都知道疏導比築堤更能防治洪水，那在身體健康的照顧上，豈能過度依賴症狀抑制呢？

亢達里尼靈氣終極版工作坊

預定在11/14星期四會開一班亢達里尼靈氣終極版工作坊

時間從下午的1:30到4:30

費用是3000元(上過白金版著2000元)

歡迎分享給有興趣的朋友喔~

 

靈氣乃是一種透過接取宇宙能量來進行能量療癒的雙手療癒技術，亢達里尼靈氣是靈氣的一個分支，此一系統使用與傳統臼井靈氣不同的能量頻率。其特點在於進行療癒時，會同時激發拙火的能量，讓我們可以同時運用這純粹的生命能量來協助療癒。也因此，這個系統對於肉體層次、海底輪與較低脈輪的失衡有相當不錯的療癒效果。此外，透過拙火的升起時所帶來的附帶影響，使此一體系在自身能量的提升、能量通道的清理與意識的提升上，都能有所助益。而在課程的教學上，主要也將以自我實現與個人的進化提昇作為課程內涵。

 

亢達里尼靈氣是由丹麥的靈氣大師Ole Gabrielsen先生於冥想中所接引到地球的，隨著Ole Gabrielsen不斷的冥想接收，亢達里尼靈氣的內容也一直不斷的擴充更新，從最原始的三個級次演變成六個級次，再濃縮成三個級次，再擴展成九個級次，然後再濃縮成之前我所傳遞的的三個級次。在2019年的8月，Ole Gabrielsen先生將亢達里尼靈氣濃縮成只有一個級次的”亢達里尼靈氣千禧版(Kundalini Reiki Millennium)”。而在2022年Ole Gabrielsen先生做了更新，稱為亢達里尼靈氣白金版(Kundalini Reiki Platinum)。並從這個版本開始，Kundalini Reiki 被Ole Gabrielsen先生做了商標註冊。而在2023年Ole Gabrielsen先生再一次做了更新，稱為亢達里尼靈氣終極版(Kundalini Reiki Ultimate)。

 

在亢達里尼靈氣終極版的傳遞上，我會有兩套模式的傳遞讓大家去選擇。第一種模式會是我個人比較推薦的模式，就是將終極版當成第四級次來傳遞(或者說是增強級次)。會這麼建議，主要還是那三個級次的點化有他的邏輯意義存在。

 

在三個級次的版本中，第一級次的點化主要是為了清理中脈(除了海底輪之外)上的所有阻礙，並且讓學員在回家後可以接引靈氣的能量來幫自己做能量場上的療癒與清理，為第二級次的點化做準備。因為這個級次的點化尚未開啟拙火，因此適合所有有興趣的人參加(包含未滿八歲以及懷孕中的婦女)。

 

而第二級次的點化將會清理海底輪，並且喚醒拙火。也由於有第一級次點化後，讓學員回家用靈氣能量來做療癒與清理，因此學員會比較容易喚醒拙火。而在第二級次之後，還可以搭配拙火冥想來清理中脈上的阻礙，為第三級次的點化做準備。由於這個級次的點化會喚醒拙火，因此就不建議未滿八歲與懷孕中的婦女學習。

 

而第三級次的點化，會讓學員將海底輪與大地能量做連結。也由於學員有前面兩個級次的基礎，因此在連結大地上，將會相對比較容易。

 

最後再做第四級次(終極版)的點化，去喚醒左右脈的啟動，也讓亢達里尼靈氣的更新可以更加完整。

 

不過由於終極版的更新已經大幅改善千禧版的不足，因此要做單一級次的點化也不是不可行。只是如此將會讓原本四次的點化濃縮成一次點化，因此並非所有人的狀況都可以在點化後就啟動拙火或者連結到大地。這部分非常仰賴學員回家後頻繁的自我療癒與冥想，因此學員的自我要求能力就非常重要。如果會因為一開始感受不太到拙火升起甚至靈氣能量就灰心的學員，我個人還是不太推薦只上單一級次的終極版，而比較推薦3+1級次的模式。

 

此次的工作坊是針對曾經上過完整三個級次或者上過我白金版本的學員，只上過三個級次的學員，收費是3000元；而有上過我三個級次加上白金版的學員，收費是2000元。

 

課程大綱

◆ 簡介亢達里尼靈氣終極版

◆ 亢達里尼靈氣終極版點化

◆ 脈輪與拙火層次

◆ 點化程序

 

課程資訊

上課時間：11/14(四)1:30pm -4:30pm

上課地點：彰化縣員林鎮中山路二段556巷38號(離員林星巴克步行約3分鐘)。

帶領者：Chun Cheng。

 

報名方式：請寫信至elgucare@gmail.com報名，在收到報名信後三天內將回信通知課前準備事項。(小班制 四人滿班)

 

課程費用：3000元(上過三個級次與白金版著2000元)，含講義與結業證書乙份(遠距上課者僅提供電子圖檔，需紙本講義與證書者，郵資另計)。

複訓收費：1000元。

匯款帳戶：郵局代號700局號0081498帳號0167953。

 

帶領者介紹：Chun，有著中西醫的醫學背景，對心靈成長與能量療癒亦有興趣。目前除了提供醫學上的療癒外，亦提供能量療癒服務與工作坊的教學。

 

工作坊預約：https://forms.gle/cijjqX9eciFzVSk78

風寒記事

前天跟家人聚餐，餐廳安排的座位不巧在冷氣出風口的下方。雖然有跟餐廳反應要調小出風量，但不知餐廳員工是太忙還是怕其他客人反應太悶，因此感覺不到出風量有變化。心想就只是吃個飯，頂多一個半小時就結束，也許等菜上來，吃了熱食身體就會熱起來，也就繼續坐著吃飯。

用餐過程中，搭配著熱食確實讓身體比較不會覺得冷，但後腦上背肩胛的部分還是感覺的到有冷風在吹著。當天的聚餐在中午，吃完後走了一段路去取車，覺得後背一直在出汗。當下沒有多想，直覺認為是天氣熱所以出汗。只是即使車內溫度是在27度，這個背部出汗還是一直沒停。回家睡個午覺，即使開了27度的冷氣，一覺醒來後背還是在出汗。由於除了後背出汗之外，身體沒有其他不適，因此也沒有多想。

隔天一早醒來覺得身體比往常疲憊，後背部也會覺得緊繃。由於早上我都會做半小時的瑜珈，因此想說伸展一下應該就沒事了。果然在做完瑜珈後，後背的緊繃感有稍微緩解。只是上班坐在工作室，冷氣跟往常一樣是27度，後背還是在出汗，甚至到了下午會慢慢覺得再度緊繃起來。晚上睡覺前我太太也發現我在轉頭的動作似乎有所限制，這告訴我背部緊已經不是我自己的感覺而已，而是開始造成動作的受限了。

今天早上起床，後背一樣緊繃，早上做瑜珈雖然可以緩解，但出汗問題依舊，因此我確定我自己受風寒了，也就是感冒。因此盡快地服用驅風寒的中藥，再靜心的觀察身體內經絡氣的運行。慢慢的發現背部膀胱經由下而上逐漸的鬆開，但在脖子後方大約風池、風府的位置仍然卡著。但我慢慢地活動我的脊椎，可以感受到脊椎較緊繃的位置有活動開來的聲響。接著那股氣就可以慢慢地通過原本脖子後方卡住的部位。身體後背緊繃的狀況也慢慢紓解開來了。

因為科技的進步，空調幾乎是家家戶戶必備的家電，也因此民眾受風寒的情況其實非常容易看到。只是在現代醫學與先進科技的觀念還有忙碌的作息下，民眾與自己身體間已經逐漸產生代溝了。中醫在探討一個疾病時，不僅會去注意每個人的身體狀況(也就是體質或者所謂的基因遺傳)，還會注意外在的環境變化。很多疾病的產生常常不是一蹴可及的，但人們常常忽略了滴水穿石的可怕。

臨床上每當跟個案苦口婆心的分析致病的病因時，最常聽到個案說”可是我這樣吃或這樣做已經十幾年了”。但這些個案卻沒想過，有人抽一個月的煙就肺癌的嗎？又或者吃五十根香腸就大腸癌的嗎？ 也有個案會反駁說”可是外國人都這樣吃或這樣做也沒事”。 但外國人真的這樣吃沒事嗎？又或者有想過外國人為何這樣吃沒事呢？

現代很多人把肩頸痠痛或者腰酸背痛當成職業病或者手機症候群，但卻沒注意到很多公司的辦公室冷氣都是24度的吹。又或者自己就是坐在冷氣出風口的下方，即使沒有坐在冷氣出風口下方的，可能就擺著一台風扇對著自己的背部吹。下班後覺得疲累或者肩背痠痛也僅僅認為自己是工作太過疲勞而已。

因為西醫是從肌肉筋膜或者骨骼的解剖角度去看，然後給予民眾大量肌肉疲勞的觀念，甚至否定中醫氣血的理論，將其視為玄學。但真正認知中醫的生理學後會發現，中醫氣血的理論，還真的能解釋很多西醫上不能說明的部分。

以我自己這兩天為例子。我的上背部緊繃不舒服，還有大量出汗的問題，我相信去看西醫大概只能得到肌肉緊繃這樣的答案，而給予肌肉鬆弛劑；至於出汗的問題，就是天氣太熱，冷氣溫度再低一點就可以解決了(殊不知我的問題就是冷氣直吹造成的)。然後不知情的民眾就這樣進入了惡性循環，冷氣溫度越吹越低，止痛藥的劑量越吃越重。

但從中醫來看，我的症狀是因為寒氣入侵，氣血閉塞在膀胱經，導致氣堵而經絡緊繃疼痛。出汗是因為寒氣入侵，身體想提高溫度讓寒邪就近從體表排出，所以是身體的自救方式，千萬不可以再吹冷氣將其抑制。因此治療方式反而需要服用溫熱散表的中藥，手法上可以用刮痧的方式幫助氣血疏通。因此在服藥或者治療後切忌不可再受到風寒，否則症狀會越加嚴重。

其實我這兩天的狀況也可視為中暑的一種，不過跟大熱天站在太陽下工作的陽暑不同，中醫稱為陰暑。古書的病因是寫大熱天在樹下吹風乘涼，時空轉移到現代其實最常出現在大熱天吹冷氣，都是裡熱外寒的情況。只要出汗將外寒排除，則裡熱也可以順利地排除，達到解除症狀的效果。

這邊提到刮痧療法，切記此時刮痧不可用力，因為寒邪只是堵塞在體表毛髮而已，太用力反而會傷到深層的筋肉。這邊附上中暑工作坊的連結，有興趣的朋友可以參考。https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0ZqV9r2dhgYAz5KKLcnZCBMhdefAFaLrsFDr9JwCJokrnc1xkkL3FuH4LXGeQKnkql&id=100075570347934&rdid=hnMMWbwZGUf7Lwsh

身體生病，需要多久時間才會康復？

相信大家對於一句廣告台詞肯定不會陌生”喝咖啡，吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？”廣告最後還有押韻”吉x福x錠，一錠搞定”而朗朗上口。讓人以為只要有胃食道逆流的症狀，直接服用該藥物就可以得到治療。但從我第一次看到該廣告時，心中就出現一個疑惑，明明知道病因是甚麼，為何還要掩耳盜鈴呢？甚至在2020年時還有新聞發布國內有36種胃藥含”雷尼替丁”會導致胃癌(這邊我也懷疑，到底是胃食道逆流導致胃癌？還是那些有問題的胃藥導致胃癌呢？)，因此強制下架了。其中就包含該款藥物，難怪我這四年沒有再被那一系列廣告(該藥物拍了一系列的廣告)洗腦。

一般民眾生病不舒服基本上都是到醫院看醫生拿藥，或直接到藥局買藥服用，認為所有的藥物都可以治療疾病，讓身體康復。但實際上並非所有的藥物都可以治療疾病，絕大部分只是在緩解症狀或者美化數據而已。其實每位受過專業訓練的醫療人員都知道這個道理，但為何這些藥物還是需要被研究發明出來？最簡單的原因在我的另一篇文章” 身體受傷，需要多久時間才會康復？”也有提到，那就是絕大部分的人都想魚與熊掌兼得。

這讓我又想起另一則廣告，廣告內容是一個男生在早上起不來，工作很忙碌，晚上又要去唱歌玩耍，導致睡眠不足，然後出現他在滾輪裡面跑的畫面，傳遞出一個惡性循環的概念。當然這時就會說要吃他們的產品，因為含有水飛薊所以可以保肝。只是在我的腦海裏面還是出現了一個問號，既然工作已經很累了，為何下班還不好好休息，還要熬夜唱歌玩樂呢？

從喝咖啡吃甜食，到白天工作夜晚熬夜玩樂，每個人都知道病因是甚麼，但因為戒不掉那個慾望，所以藥廠只好發明一個藥物來賺那些人的錢囉。我們要說藥廠黑心嗎？還是那些人自己創造出了這樣的市場呢？這樣的供需問題一直存在於人類的社會裡面，本篇就不討論這個意識層面的問題。而是分享兩個案例，一個是胃食道逆流，一個是空腹血糖過高。

由於我的認知是，基本上一個人一開始會有病痛，除了意外之外，絕大部分是自找的(生活作息飲食造成的)，因此我都會先花上一段時間去詢問個案的飲食、作息還有全身上下的大大小小病痛，最後再根據這些給予飲食與療程上的建議。

個案一有胃食道逆流的問題，會定期的做健康檢查，基本上照胃鏡都沒有大問題，但就是會有胃食道逆流的困擾。因此除了服用西藥之外，他也過來我這邊尋求療癒。經過詳細的詢問之後，我認為他喝咖啡與睡前吃零食是造成胃食道逆流的兩個主要原因，因此建議他至少在身體調理期間把這兩個習慣戒除。但個案總是笑笑的回答這是他的習慣，結果當然調理的效果就不如預期。不過還好個案還是願意持續過來，直到有一天個案突然說他的胃食道逆流好像改善了，而原因是他控制自己一個星期不喝咖啡跟睡前吃零食。

個案二有空腹血糖過高的問題。初診當天，個案自述以前的空腹血糖約在90上下，大約三個月前突然心血來潮又幫自己量測血糖，結果數值竟然是116，雖不到糖尿病的標準，但已經是糖尿病前期了。個案當下不以為意，心想可能只是偶發事件吧。隔了一個月後，個案又再次做了空腹血糖的量測，結果數值仍有115，個案就心慌的來找我調理。由於糖尿病跟飲食作息有很大的關係，所以我就詳細的詢問他的飲食作息，並且給予飲食上的建議。調理了一個月之後，個案自述空腹血糖已經可以降到105。再調理一個月，空腹血糖就降到92的標準值了。

在糖尿病的調理上，個案本身的飲食作息絕對是關鍵，我只能從旁給予輔助而已。如果個案飲食作息不想做任何調整，那神仙來了也沒用。我也曾遇過不想調整飲食作息的，因為他們認為如果不能盡情飲食，那人生又有甚麼意義呢？因此那位個案選擇飲食依舊，但服用西藥控制，血糖也真的就維持在表準值內。

我便看了一下他服用的藥物，其中一個是”Metformin”。我再查了一下藥物的作用機轉，主要有兩個，第一個是增加血液中糖分的利用，這個看起來沒甚麼問題。但第二個是抑制肝臟產生葡萄糖，也就是把葡萄糖繼續儲存在肝臟。那代表兩件事：第一，如果停藥了，肝臟就會恢復產生葡萄糖，因此血糖又升高了。第二，持續服藥，那肝臟就會堆積許多的肝醣，最後變成脂肪肝。而且該藥物的副作用有噁心、嘔吐、脹氣跟腹瀉，因此某些患者可能需要合併服用胃藥(吉*福*定)，結果可能導致胃癌。

從這兩個案例我們可以知道，從病因去除才是痊癒的根本法則。如果有藥物可以讓你不用改變飲食作息，就可以讓身體症狀消失或者檢查數值變標準，那絕對不是一件好事。因為人體本身就有自我調節維持平衡的能力，而生病或者健檢數值異常，就代表平時的飲食作息已經超過身體自我調節的負荷了。如果不好好正視這個警訊，反而用藥物來抑制症狀或美化數值，那等到連藥物的控制機轉都負荷不了時，一切就都太晚了。那些控制的藥物不是不能吃，而應該是在不得已時才服用，就跟不能一有細菌感染就使用最強的抗生素一樣的道理。

飲食覺察工作坊 健康減重不復胖

 神所創造的人體分工細膩，只要給予正確的飲食與適度的活動，便可以良好運作很長的時間。但錯誤的飲食與運動將會損害人體。不管是尋求西醫或中醫治療，最後還是需要回歸正確的飲食與適度的活動。

 

由於現今物質豐富，因此現代人的飲食不再只是追求溫飽，而是要吃對食物。因此結合中西醫的觀念來了解自己身體的狀況，也了解食物的屬性與營養是非常重要的。

 

飲食覺察工作坊便是希望藉由儀器的檢測，輔助參與者先從數據上了解自己的身體狀況。而有做健康檢查的人，也可以帶著健檢報告前來，一併評估分析自己的身體。接著會依據在場每個人的身體狀況去提供相關的飲食與運動資訊，因此這會是一個非常個人化的工作坊。為了提供最好的覺察品質，人數上限會限制在四人。

 

工作坊大綱：

身體數據檢測

中醫養脾概說

基礎代謝率、體脂肪、內臟脂肪、骨骼肌率簡介

六大營養素簡介

容易混淆食物簡介

簡易運動時間

個人化飲食建議

Q&A

 

課程資訊：

上課時間：8/11 2:30pm~4:30pm。

上課地點：彰化縣員林市中山路二段556巷38號(離員林星巴克步行約3分鐘)。

講師：Chun Cheng。

報名方式：請寫信至elgucare@gmail.com並匯款後完成報名，在收到報名信後三天內將回信通知課前準備事項。(現場小班制，四人滿班)

課程費用：500元，含數據檢測。

複訓費用：300元。

兩人合報九折、三人八折、四人七折。

匯款帳戶：郵局代號700局號0081498帳號0167953。

 

講師介紹：Chun，有著中西醫的醫學背景，對心靈成長與能量療癒亦有興趣。目前除了提供醫學上的療癒外，亦提供能量療癒服務與工作坊的教學。

 

預約開課：本課程接受預約開課，預約人數達兩人以上即可討論開課時間。