身心整合療癒

關於療癒，雖然我常常強調身與心的一體性，但是關於”心”似乎對大部分的人來說太虛無飄渺了，導致如果太快的讓個案去體驗”心”的療癒，往往適得其反。因此年初我先推出”自我覺察的初階工作坊”，讓大家有機會跟自己的身體重新連結。然後接下來我會開”中醫情緒與臟腑的工作坊”，讓大家對於中醫怎麼看情緒對身體的影響有初步的概念，等大家有這個概念之後，也許就可以再開”自我覺察的二階工作坊”了。

關於身心整體的療癒，我目前這邊有提供兩種，一種稱為”身心整合療癒”是由我進行的，主要會把能量跟中醫的經筋手法結合，是一個比較陽剛的療癒；另一種稱為”靈性按摩”是由April老師進行，主要會把能量跟芳療手法結合，是一個相對陰柔的療癒。都是可以同時處理身體與情緒或者意識層面的療癒手法。

這邊分享一下個案在接受身心整合療法後的心得回饋。