忙碌的時間過的真快，又停了好一段時間沒寫文章了。
最近這一個月忙著廢物利用，
把之前舊裝潢的夾心板與木心板留下來，再加工成書櫃。
果然隔行如隔山，光裁切這些板子就夠我全身痠痛了，
而且在釘釘子時還常常把自己的大拇指當鋼釘敲，
那個痛真的是痛徹心扉，更加讓我確定‘手指連心’啊！
接下來還要繼續上油漆，等忙完這些瑣事，也許可以考慮種些蔬菜囉。
講完瑣事之後還是要回歸正題。
在黃帝內經的異法方宜論中，最後提到的一種治療手法即是按摩推拿。
講到按摩推拿，也許很多人就會聯想到一般的泰式按摩，
或者是國術館的整復推拿，也有人會想到腳底按摩…等等這一類的按摩。
也一定有很多人會問：到底是中式指壓比較好？
還是腳抵按摩比較好？又或者是精油按摩比較好？
其實在問這個問題時，
問問題的人常常忘記是‘什麼因素’決定了該項技術的好或不好了！
到底是中式指壓好？還是一般整復好？又或者是精油按摩好？
其實重點在於“是誰在做那項治療工作”！
以及做那項治療工作的人“到底懂不懂他在做什麼”！
只有當治療人員能清楚明白自己在做什麼，以及爲什麼要這樣做時，
他才有辦法把該項治療手法表現的淋漓盡致。
也唯有如此，該項治療手法的功效才有辦法被真正的表現出來。
因此歸根究底起來，最重要的因素還是在人！
我們先來看看黃帝內經怎麼介紹這一個手法的。
岐伯曰：“中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾。
其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹻。
故導引按蹻者，亦從中央出也。”
在這裡岐伯提到，當時中央地區的國土主要是平原地形，
由於地勢平坦加上氣候潮濕，正好提供萬物生長的好環境，
因此這邊的居民多過著豐衣足食的生活。
正因為生活上衣食無慮，所以民眾的生活便不需要太過辛勞。
當一個人過著太過安逸的生活時，就會出現類似現代人中廣身材的體型。
這是因為外界環境以濕氣為主，
而濕氣屬於中醫的外來六淫之一，會傷五臟的脾氣。
加上萬物生長茂盛，因此食物的取得也方便，
便會在飲食上不知節制，而容易有暴飲暴食的現象。
由於飲食的消化是由脾胃所負擔的，當外來的濕氣已經影響脾胃的功能時，
這時的過量飲食更會造成脾胃的負擔。
因此居於中土的民眾多會有痿厥寒熱的疾病。
那爲什麼外來濕氣以及過度飲食會造成痿厥的症狀呢？
在中醫觀念裡，痿厥是屬於四肢肌肉的疾病，
而中醫認為“脾主肌肉”，配上剛剛所描述的“濕氣與過度飲食會傷脾氣”，
便可清楚明白爲什麼居住在中土的居民容易有痿厥寒熱的疾病了。
這時只要適當的按摩導引阻塞於肌肉上的濕氣，
便可達到調暢氣血與柔和筋骨的作用，
因此導引按蹻的治療方式是從中土傳出來的。
由於岐伯在講中土的治療方式時提到的是“導引按蹻”，
因此有些人會把氣功也歸類在這裡。
不管如何，在我的經驗上按摩確實是治療肌肉與筋骨問題的最好方法，
也因為如此，坊間才會有這麼多的按摩館，
以紓解現代人因工作所造成的酸痛問題。
但如果只把按摩用來緩解肌肉的酸痛，其實有點大才小用，
也沒有真正了解按摩在中醫裡最主要的作用。
我常說“治病求其因”，一個醫師或者治療人員如果無法對病因加以排除，
而只是專注於症狀上的緩解，那便不是一位好的醫者。
有沒有人想過：爲什麼按摩館會越開越多呢？
只是單純因為現代人越來越懂的享受嗎？
還是現代人的生活作息越來越像岐伯所說的中土居民呢？
岐伯說：“其民食雜而不勞”，以及台灣多濕氣的氣候，
不是在在與內經中土居民的環境相似呢？
在這樣的情況下，當然坊間的按摩館就會越開越多，也越開越豪華了。
畢竟要讓接受按摩的人感到舒服是很容易的，
只要在僵硬的肌肉點上適當的給予按柔的手法，
就可以讓被按摩的人感覺舒服。
我相信這樣的方式每一個人都會。
但中醫的按摩導引不止在放鬆肌肉的酸痛問題，更要治療脾胃的問題。
而相對於肌肉的酸痛這個症狀來說，脾胃的運化失常才是真正的病因。
由於現代人多食雜而不勞，導致過度肥胖的問題變的嚴重。
但相對於體重過重來說，更多人在意的應該是身型的部分吧。
在我的經驗上，有很多人的體重根本就在所謂的標準體重，
甚至已經是體重偏輕了，但還是會想減肥，爲什麼？
因為身材的比例不好，尤其是肚臍下至大腿中段的部位，
很多人在該部位會明顯有廢物囤積的現象。
有人想過爲什麼是這個區塊囤積而不是小腿或腳趾嗎？
如果病因真的單純只是水腫的話，以水性向下來說，
全身最容易水腫也水腫最厲害的位置應該是腳趾或小腿才對，
怎麼會是大腿中段到肚臍的位置呢？
其實岐伯在講中土居民的病因時便已強調了這一病因，
不知大家有沒有想到呢？
而要治療所謂肥胖的問題，從這個病因下手才能真正達到“對症下藥”，
因此留給大家腦力激盪一下，在下一篇的文章中再將答案告訴大家囉。
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