這兩天的天氣從定義上幾乎已經達到寒流的等級了，在春天的尾聲還遇到這麼低的溫度，正好驗證了春天天氣的善變，因此大家在衣物的增減上面一定要特別的留意。而提到衣物的增減，這邊我會加希望大家去感受的一個點是，不知道大家有沒有發現，這次即使溫度已經低到接近寒流的等級了(也許今晚到明天凌晨有機會變成寒流)，但是跟冬天時的強烈大陸冷氣團或者寒流比起來，這一波的低溫是不是沒有冬天的冷呢？
其實這正是中醫在講的”氣”的重點，同樣的溫度在不同的氣之下，人體的感受是會大大不同的。因此如果我們只是藉由”看”溫度來決定怎麼穿衣服，那在春秋以及長夏這三個季節，將會有很多人因為穿錯衣服而感冒。也就是說，如果有人在這兩天因為看氣象預報的溫度，而穿得跟他在冬天強烈大陸冷氣團來時穿的一樣多，那他很可能就會滿身大汗了。而等滿身大汗時，大部分人的下意識一定是將厚外套脫下來。可是裡面的衣服因為流汗而溼了，外面防風的外套又脫了下來，此時春天的風邪正好長驅直入的侵犯到溼溼的皮膚，結果風濕邪氣就這樣侵入體內而延伸出各種的病症。因此我會希望大家慢慢將覺察力放到自己的身上，學著去感受當季節在變動時，即使溫度計上的溫度是一樣的，可是身體的感受真的一樣嗎？
回歸到這個春天變化的部分，這兩天雖然溫度低到快接近寒流的等級，可是因為我自己去感受其中氣的部分並沒有真的到很寒冷的階段，加上目前影響的時間不長，因此到目前為止，我不認為今年春天的節氣有太大的異常。當然我們還要繼續的觀察下去~
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