在我提供的療癒方式中包含了三個層面，從肉體的治療到情緒體的治療再到意識層面的調整，每一個治療如果要達到最好的療癒效果，被治療的人不能只是個旁觀者，不能只是一個在看醫師表演的觀眾，而是必須用心觀察自己身體轉變的參與者。這邊的轉變不是單純只有往好的方向轉變，也有可能會有相當程度讓你感覺到不舒服的轉變。但這些症狀的發生都只是你的身體在告訴你”你曾經對他做了甚麼”！
不須去否認你曾經對你的身體做過甚麼，因為”事實不會因為你的否認而消失”，也不用過度擔心你曾經對你的身體做過甚麼，因為”那都已經過去了”。如果是一個不可逆的傷害，那也不會因為你現在的擔心就讓他可逆；如果是一個可逆的傷害，那也就沒有甚麼需要擔心的理由了。因此更重要的是，”當你知道那是對你身體會造成傷害的之後，你是否還繼續在傷害你的身體”！
在我的經驗上”肉體通常都是你意識或者情緒的衍生物”。也就是說，你的肉體之所以會有某些症狀的出現，主要的原因很少直接在肉體的層面上。例如是因為你的意識想熬夜打電動或者看電視，所以在肉體上產生疲倦跟嗜睡的症狀；因為你的情緒一直在擔心著明天的工作或者考試，所以在肉體上產生失眠或者噁心的症狀。此時單純的用中藥或者做些肉體上的治療也只是另一種層面的”治標不治本”而已。如果患者根本不想改變他的意識或者情緒，那治療的效果將會相當有限。
因此在我提供的服務中我會比較推薦意識層面的療癒，這邊主要包含能量工作坊與中醫養身的工作坊。在能量工作坊的部分，我覺得學習各種的能量療癒並不是要你成為一個”超能力者”，也不是要你成為一個”超級療癒師”，因為能量療癒的重點還是在療癒你自己！藉由老師的點化與一些觀念還有技巧的傳遞，加上更重要的”自己對自己的觀察與練習還有療癒”，慢慢地去發現為什麼自己會有這樣的觀念(意識)與情緒，然後對這些問題點慢慢的療癒與觀察，最後達到身心健康的目的。
而關於中醫養身的工作坊，我知道很多人聽到或看到關於中醫的工作坊時，大腦可能會出現一個問題：我又沒有要當中醫師，為何要去學中醫？其實中醫存在的目的不是為了治療別人的疾病，而是要讓自己少生病，或者即使生病了也可以快速知道是甚麼原因造成自己生病，並且讓自己的身體迅速的恢復到平衡的狀態。也就是”要能和自己的身體對話”！
從這邊可以發現這兩種看似不同的工作坊，其最終的目的都是在觀察並療癒你自己，讓你更能知道在你做了甚麼行為之後，你的身體將會傳達那些瞬息給你。但兩者還是會有一些小差別的。例如在能量的工作坊就很像中國人所謂的學習氣功一樣，你必須更把專注力放在自己的身上或者手上，用你的手或者身體去感應能量層面的變化，以及你在對他做了能量療癒之後有發生了甚麼樣的變化。藉由這樣的自我觀察與自我療癒，慢慢地找出自己某些症狀出現的原因，以及如何療癒它的個人經驗。
但中醫的工作坊不同，因為在中醫的世界已經有很多偉大的著作可以告訴你，你的身體是如何跟你對話的。再加上中醫有很多療癒方式都直接作用在物質層面上，只要你願意去感受，你絕對可以輕而易舉地得到很多資訊。此時再根據中醫的偉大著作來調配中藥或者針灸取穴，就可以達到很好的療癒效果。
也由於能量工作坊在傳授時少了完整中醫的概念，因此需要帶領者花更多的時間去帶領學習者感受能量，感受每一種療癒技巧在身上所帶來的轉化，所以我目前初步決定把能量療癒的工作坊拆成2~4個段落。在第一個段落中我會先完成最重要的點化與自我療癒技巧的說明與練習，然後讓學習者回家至少有七天以上的時間做自我療癒與觀察，並在學習者回饋相當訊息之後再安排接下來的工作坊時間。
也就是如果學習者回家沒有完成初步的自我療癒與觀察的心得回饋，這個工作坊將會因學習者自己不願繼續而中斷，除非學習者願意再把專注力放回自己身上。這樣的上課方式對於學習者有一個很大的好處就是”如果你越專注在自己身上，你將獲得越多”。因為當你越專注在自己身上，你將會發現更多的問題，而我將會針對你的問題給予答案或給予觀察與療癒的方向。
這樣的工作坊也會有一個優點，那就是這是一個專屬於你的工作坊，整個上課時的能量運作都會依你為主，你也不用擔心有不想讓其他學友知道的情緒或者意識困擾。在我的經驗上，這樣更可以達到我想要傳遞關於意識或者情緒療癒的深度與廣度。
