秋天精油預購

今天是24節氣的大暑,世界各地剛好也都熱浪頻傳,甚至美國還出現52度的高溫.大暑算是四季中,夏天的最後一個節氣,因此在這個節氣仍會有高熱的極端天氣出現,不過就像太陽到了日正中午之後,將會慢慢西下,因此不用擔心破紀錄的事件一再發生,反而要慢慢注意外界的氣已經要從炎熱的夏天轉向燥涼的秋天了!

在接下來的30天,也就是大暑跟立秋這兩個節氣,被中醫歸類在長夏這個節氣,由於季節的轉換,因此容易影響到脾胃系統,因此又到了要注意腸胃問題的季節了.

而從處暑開始,便是秋天的第一個節氣了,我也已經將秋天的季節精油調配出來了,有興趣的朋友請在8/16前跟我確認需要的數量並完成匯款的話,都可以用體驗價250元,10ml

(含運)的價格購買喔~~

活血行氣香膏

前些日子做了幾管砸重本的活血行氣香膏(以後還會這樣砸重本嗎?看我哪天突然失心瘋吧~哈哈),
目前剩下三管,體驗價500元/5g(運費37元),有意願的朋友可以來信詢問喔~

當天完售了...在期待下次的驚喜吧~

夏天精油與養生

前陣子因為太忙,忘記分享中醫在夏天是如何養身的,以及夏天精油的設定
黃帝內經提到“夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實。夜臥早起，無厭於日。使志無怒，使華英成秀，使氣得洩。若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。”
簡單說來，夏天的生命力是比春天更旺盛的。因此人的作息也要比春天來的更有活力，才能免於生病。首先要強調的是晚睡早起，這個作息方式跟春天一樣，就是要盡量舒展身體的生發之氣。在古時候，人們的作息就是所謂的“日出而作，日落而息”，正好在春天，尤其是夏天，白天的時間都會比夜晚的時間來的長，如此一來就可以達到內經所謂“夜臥早起”的要求。
但是對應到現代，因為有了燈泡的發明，在像台北這樣的大都市，夜晚幾乎比白天還熱鬧，那要如何做到夜臥早起呢？簡單講，還是要回歸到自然界的運作！很多現代人都會有睡眠障礙，為什麼？因為他們的生活作息，與所處的環境差異太大了！夜晚本來就是應該休息的，但是他們卻正在工作或者玩樂，等到白天應該要開始展現活力的時候，他們卻才正要開始入睡。如此一來，不管是白天或者是夜晚的作息，完全與大自然相反，也難怪他們的身體能量，會一直處在與大自然對抗的狀態。當身體一直處在虛火亢奮的情形下，就很容易造成睡眠障礙，而治療這類問題的最簡單方法就是“回歸自然”，而且是不帶有任何壓力的！這才是最好的良藥，不然用任何人為的方式，都還是在跟大自然對抗，只會讓以後的情況更難收拾！
有人會問，要回歸到自然界運作，那應該要幾點睡呢？即使在春天與夏天，內經說要晚睡，但是這個晚睡其實還是必須在晚上十一點之前休息！因為子時與丑時會分別對應到身體經脈運行的膽經與肝經，而膽為少陽生發之氣，肝為厥陰陰盡陽生之際，兩者都需要身體好好的休息，才能提供隔天身體活動所需的能量。而另一個早起的問題是幾點呢？我會建議最晚不要超過七點！因為在身體經脈的運行，凌晨3~5點是在肺經，而5~7點是在大腸經，這時候如果可以起床上個廁所，正好是順應著身體的能量在做大掃除的工作。如此的時間與行為的搭配，可稱為順勢而為，就不容易有任何排便的問題。而7~9點正好是胃經循行的時辰，9~11點接著是脾經的循行。如此一來，在七點前起床上廁所，接著吃早飯，又正好符合人體經脈的運行，難怪這麼多科學研究顯示早餐是最重要的！因為脾胃是人體的後天之本啊，在這時候如果不能好好的享用早餐，那損失的營養絕不只是那些蛋白質或者澱粉…等等之類的東西而已！
除了要晚睡早起之外，夏天作息的另一個重點就是“使志無怒、使氣得洩”！夏天對應身體的臟腑是心，心在五行之中屬火，且在五行之中，心火為肝木之子，因此夏天更容易肝火上亢，也就是脾氣暴怒，因此內經才會提到要“使志無怒”！另外，因為夏天是生命力更旺盛的季節，這時萬物的生長就不再像春天一樣是和緩進行的，而是有爆發力的，因此內經提到要“使氣得洩”！也就是說要讓自然生發之氣，自由的疏泄，不要有任何的抑制。但是對應到現代人的生活來看，這應該也是最大問題的來源之ㄧ！因為大家在夏天都喜歡窩在冷氣房！
使氣得洩的另一個例子就是指“流汗”！夏天原本就應該要流汗的！身體自然運作的方式，就是讓毒素就近排出體外。而夏天的時候，因為萬物的活力旺盛，所以這時體內的毒素也會被推到體表，這時如果可以借力使力的讓身體流流汗，不就是最輕鬆的排毒方式嗎？！假如整個夏天都窩在冷氣房，到底影響會有多大呢？在夏天經文的最後一段有提到“逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病”！簡單講就是“傷心、容易有腸胃型的感冒以及冬天的重病”！
為何會傷心？身體在夏天原本要正常舒展的，但是因為吹冷氣，原本要擴張的血管卻因此而收縮。心臟原本只要輕輕做功，就可以將血液輸送到全身，並將體內的廢物帶到身體表層排出。但現在因為受了寒氣，所以心臟要做更大的功才可以達到相同的作用，當然心臟就容易受傷囉。另一個在秋天的病變是痎瘧，我會將其視為腸胃型感冒。因為夏天的天氣熱，所以皮膚的毛細孔應該都呈現在開啟的情況下，但是現在人大部分都躲在冷氣房，因此就容易造成寒邪入侵的情形，進而產生一些感冒的症狀。加上夏天的天氣容易悶濕，這時如果還喝大量的冷飲，就會減緩脾胃升發的作用，導致脾胃運化的能力受限，而產生腸胃炎的症狀。在中醫有一句話是“形寒飲冷則傷肺”，說的正好是這個情形！
另外,經文還有一句很重要的話,就是"無厭於日",甚麼是無厭於日呢?就是不要討厭太陽,換句話說,就是不要整天躲在冷氣房裡面,要到戶外走走,讓身體可以流流汗,這不就呼應了經文的"使氣得洩"嗎?
如果有上述情況的出現，卻還不懂節制的話，就會產生最後的問題“冬至重病”！因為冬天的外來之氣是寒邪，身體的脾胃之陽還有腎陽需要足夠，才可以產生充分的熱來抵抗外寒。但是很多人在夏天的時候，因為吹太多的冷氣與喝大量的冷飲，導致脾胃之陽與腎陽受損，最後不只是腸胃型的感冒症狀，甚至進而影響到心肺功能，而對生命產生威脅，這就是所謂的重病！

夏天精油

明天就是小滿了,是夏天的第一個節氣,有購買夏天能量精油的朋友,別忘記明天早上就可以開始使用囉~

另外,我有做了一批太乙膏(此批是使用黑麻油做的,不是一般藥廠所使用的凡士林喔),適合使用在蚊蟲咬傷,刀傷燙傷或者痘瘡...等等皮膚問題上,當然也有設定一些能量在上面,有需要的朋友可以再詢問我喔~

夏天能量精油

夏天的能量精油已經設定完成囉~
當初有預約購買的朋友可以匯款啦~

而還沒預購的朋友,一樣可以把握在5/14前完成下單跟匯款喔,這樣就可以享有250元10ml(含運喔)的體驗價囉~

這次的夏天精油,我會建議從5/21開始使用

春天精油只能在春天使用嗎?

幾天前的文章提到,在我的春天能量精油中因為搭配著中醫的五行概念,而中醫的春天對應的就是肝膽,因此很多相對應於中醫肝膽的情況都可以被處理到.

關於肝,在中醫裡面會跟過勞亢奮有對應,因此有幾個個案在使用後都有提到會極度需要睡眠,無法太熬夜...等等,甚至有人稱其為"無法夜夜笙歌的精油",真是太可愛了.但這個反應是身體在抗議說它太累了,因此只要能先好好地睡飽還債,那身體就可以往健康更邁進一步囉.

而喉嚨部分如果有一些過敏現象發生的話,可能過往在喉輪上是有些功課的,例如無法完整的表達自己,或者無法完整的接收他人的訊息,這部分可以藉由精油的使用與自我的保持覺察與靜心來觀察.

另外,肝對應的就是憤怒或者壓抑的情緒,對應到身體層面就是在肩頸上的壓力緊繃,與兩脅肋處的不適.春天的能量精油也可以幫助身體去消除這部分的不舒服,不過個案本身仍然需要去注意造成這些地方不舒服的真正原因是甚麼,因為"因不除,果不除",所有外來的療癒都不可能幫個案去做功課的,功課還是要個案自己做.外在的療癒只是減輕不適,然後讓個案本身可以專注在自己的內在去看真正問題的成因,這樣才有機會去切除這個病因.

不是春天,也能使用春天能量精油嗎?

春天的節氣在中醫的定義中已經在昨天結束了,因此有很多朋友詢問了一個很重要的問題,那就是"春天精油還能使用嗎"?答案其實是肯定的!

在中醫的辨證系統中有很多不同門派,不過由五行這個邏輯來探討中醫算是最常見的一個系統.而這個系統的主要運作邏輯,便是將萬事萬物歸類在五行之中,然後藉由其相互間的相生相剋以及逆從還有本身的屬性...等等來對身體做療癒.

而由於這個系統是將萬事萬物都歸類在五行之中,因此不管是人體的小宇宙,還是外在的大宇宙都包含其中.所以不管是顏色,食物,氣候,情緒還是地理位置...等等,所有天地人的一切都在其中.而我當初在設定這個能量精油時,便是以這個大原則在做設定的.

在五行系統之中,春天對應的是經絡中的肝膽經,因此只要是中醫裡跟肝膽有關的問題,都可以藉由春天能量精油得到幫助.而那些是跟中醫的肝膽有關的問題呢?在一些個案的分享中,大家也可以看出一些蛛絲馬跡來.

舉例來說,最常見的問題就是壓力造成的身體疼痛,而其相對應的部位最常見的是肩頸,脅肋處還有偏頭痛,簡單的說就是身體側邊的任何疼痛.因為身體的側面主要就是肝膽經經過的位置.

而除了身體疼痛的問題之外,情緒上的壓抑或者暴怒也跟肝膽有關.平時習慣壓抑自己情緒的人,在使用了這個精油後短期內可能會出現易怒的情形,這是因為春天精油正在調整他的能量場,將他平時壓抑的情緒先找個出口宣洩出去.而暴怒的人反而可能會藉由一些方式的表達來讓自己內在的聲音順暢地傳達出去,也就是會慢慢變得比較不容易爆怒.

因此,即使已經不是春天的節氣了,但只要有中醫肝膽上的狀況,仍然是可以使用春天能量精油的.不過,有一件事我還是要說,當初在設定這個精油時有考慮完整的天地人因素,因此在春天使用這個精油的效果會有外界大自然能量的加持喔~但是如果有肝膽問題的人,因為看到這句話就想說等明年春天再使用,那我還是會說沒這個必要.

因為,身體有不舒服就應該盡快處理了,不要一開始只是小病,卻為了等到明年的春天而變成大病,這樣的觀念也是非常不好的喔~

而關於節氣能量精油的部分,因為我選用的精油都是天然有機的精油,因此成本價都比較高,所謂的體驗價已經都是賠本的價格了,所以只有在剛推出時才會有250元(含運)的體驗價喔~