完整的療癒包含三個層面:身體、情緒與意識三者中以意識層面為療癒最終之目的,因為所有的療癒皆須被療癒者主動且有意願的參與,在此我提供四種自我療癒課程的教授: 擴大療癒法一階工作坊 臼井靈氣初階工作坊

亢達里尼靈氣初階工作坊雪白治療系統初階工作坊

2009年12月10日 星期四

健康其實很簡單

常聽到很多人說:如果健康可以用錢買到,那該有多好!
但是,想得到健康真的有那麼難嗎?是什麼原因讓健康遠離自己的呢?

一般人的健康情形可分成四種:
第一種是真正的健康,不只身心靈健康,連作息也一定要是健康的!
這時只要繼續維持健康的作息,就可以輕鬆繼續擁有健康,不用花半毛錢。
第二種是表面上看起來健康,但是作息是不健康的!
這時要恢復健康也不困難,只要改變生活作息,使作息正常,那就可以輕易恢復健康。
這也不須花半毛錢,只需花點時間改變生活習慣。
第三種不只作息不健康,連身體或心理都已經出現症狀了!
這時要恢復健康會比較麻煩一點,因為不只生活作息需要調整,甚至需要搭配一些調養。
也就是說這時才想要健康,不止要改變生活作息,甚至要花一點錢。
不過基本上,這時的健康還是可以用錢買到的。
第四種是病入膏肓。
這時即使正常作息,甚至花費大量金錢治療,也都沒有辦法使身體恢復到健康的狀態。
頂多只能維持,或減緩身體狀況變糟。

從這邊看來,四個階段內有三個階段都可以得到健康,那健康應該是很容易得到的。
可是爲什麼大部分的人反而覺得健康是遙不可及的呢?

重點在於人的態度!
因為大部分的人,基本上都是先處於第一種真正的健康,但是後來因為慾望的關係,造成生活作息的改變。
變成需要熬夜、很多事情有很大的壓力...等等。
漸漸的變成第二種,看起來健康,其實作息已經不健康了!
這時只要能恢復正常作息,就可以輕鬆恢復健康。
但通常這時的人們會認為,身體並沒有不舒服的症狀,一切是醫生在危言聳聽,(套一句周星馳的台詞,一切都是幻覺,嚇不倒我的)所以根本不在意!
覺得疲倦喝個咖啡或者提神飲料就可以了!
等到進入第三種階段,身體上已經有症狀出現了,
例如高血壓、糖尿病、腎臟病...等等,他們才覺得身體真的變差了。
這時只要恢復正常作息,加上適當保健,一樣可以恢復健康。
但是大部分的人會覺得,恢復正常作息是不可能的!
因為他的公司(工作)需要他、他的家庭也需要他...凡是的一切都不能沒有他!
因此他不能停下來,他要繼續搾出時間來做所有的事情。
還有些人會認為,只要將症狀壓制下來就好(如止痛),不想多花時間跟金錢從根本治療!
結果很多人的身體,就慢慢的進入了第四個階段,已經沒有機會恢復健康了!
通常這時才會有很多人突然想要健康。
因為這時的身體已經病痛纏身,而且也沒辦法壓制症狀了!
但是這時真的就如大部分人認為的:金錢是買不到健康的!

在這邊想要傳達給大家的是,健康其實很容易就可以得到。
有一半的機會根本不須花任何錢,只須維持正常的生活作息。
另有1/4的機會是花錢就可以買到健康。而最後的1/4才是真的買不到健康。
因此健康並不難得到,重點是你什麼時候才想要它!

沒有留言:

張貼留言