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2009年12月17日 星期四

不可輕忽的脊椎側彎系列2

脊椎側彎是一個很普遍的症狀,但是絕大部分的人,都不知道自己有脊椎側彎!
根據統計,大約有90%以上的人有脊椎側彎!這是一個很驚人的比率!
爲什麼現代人的脊椎側彎會有這麼高的比率?這與大部分的人都是優勢大腦有關。
絕大部分的人不是右撇子就是左撇子,很少是兩隻手都一樣慣用的!
因此從小到大的讀書寫字,到戶外的運動,以及長大後的工作,
身體因為慣用手的關係,都會有傾斜一邊的情形。
久而久之脊椎難免就會有歪斜的情形產生。

脊椎側彎的分類,目前有輕度、中度及重度三種。
輕度側彎一般指的是外觀看不太出來的側彎,彎曲角度大約是15度之內。
中度的話,一般外觀已經可以明顯看出有脊椎側彎。
但是在生活的作息上,一般還不會有太大的影響,彎曲角度大約在15~30度之間。
重度一般指的是生活功能已經有受到影響,甚至某些器官也有壓迫的症狀出現,
這時的彎曲角度是超過30度以上。

重度脊椎側彎的人,因為已經會影響到日常的作息,所以都會想找專業人士治療。
但也因為側彎到這種程度,通常都是超過5年10年的時間造成的,因此治療上是最費時費力的。
而中度脊椎側彎的人,並不太會影響到日常生活作息,所以一般人不太會想要治療。
但因為會影響到外觀,因此尋求治療的大部分是比較注重外表的人。
而輕度脊椎側彎的人,很多連自己有側彎都不知道,就更不用說要治療了。

但是就專業的角度來看,輕度側彎時的治療效果會是最快速、最有效的。
尤其現在的小孩,從小就有課業上的壓力,家長如果沒有注意到他們的姿勢,
等進入青春期快速發育時,側彎的情況將快速的從輕微側彎進入中度側彎。
如果這時還因為要準備升學考試,而忽略治療的黃金時期,
等到讀大學甚至大學畢業才想治療改善,這時就要花上更久的時間了!

下一篇我會介紹,脊椎側彎在治療上需要注意的三個方面,讓治療的效果更快速有效!

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