這邊一開始我就先摘路一段經文：“帝曰：法陰陽奈何？
岐伯曰：陽勝則身熱，腠理閉，喘麤為之俛仰，汗不出而熱，
齒乾以煩冤，腹滿，死，能冬不能夏。
陰勝則身寒，汗出，身常清，數慄而寒，寒則厥，厥則腹滿，死，
能夏不能冬。此陰陽更勝之變，病之形能也。”
我們可以發現，在內經中一直強調陰陽的重要，
因此黃帝就問了大家都關心的問題：
人應該如何根據天地陰陽的運行法則，來調理自身的陰陽呢？
對於這個問題，岐伯沒有馬上正面答覆，反而先強調陰陽偏勝的症狀。
岐伯說：如果身體的陽氣過勝，那應該可以見到身體發高燒的症狀。
這時身體的自救方式就是多流汗。
大家都知道，當感冒發燒的時候，長輩都會希望我們多喝溫開水，
然後待在屋內不要再外出吹風，多多流汗跟上廁所，這是什麼道理？
就是要讓身體的高燒隨著汗液跟尿液而排出，這是身體本能的降溫反應。
這跟激烈運動後，很多人的體溫都會偏高，此時身體會大量流汗是一樣的道理。
只不過人之所以會感冒生病，就是身體的正氣比不過外來的邪氣，
既然正氣不足，當然在散熱方面的能力就會下降，進而導致身體的體溫偏高囉。
在這個體溫偏高的情況下，問題點出在哪邊？
是身體故障了嗎？身體應該不會這麼不堪一擊吧？
不過以前的西醫確實認為是身體故障了，因此會建議要睡冰枕，甚至冰敷。
這樣做的目的是為了什麼？為了降溫。
所以在所有感冒的症狀裡面，睡冰枕的目的只有降溫而已！
可是感冒發燒時，只會有這個症狀嗎？當然不是啊。
有的人會變的怕冷，有的人會全身關節痠痛，有的人會發燒加上滿身大汗，
有的人會有咳嗽、流鼻水…等等的症狀，睡冰枕對其他症狀的影響是什麼呢？
已經會怕冷的患者，可以再睡冰枕嗎？
全身關節痠痛的人，應該要熱敷還是冰敷呢？
有咳嗽跟流鼻水症狀的患者，還適合冰敷或睡冰枕嗎？
更重要的是，因為發燒而滿身大汗的人，這時適合用冰枕嗎？
如果大家仔細去思考感冒的所有症狀時，
相信大家一定會發現睡冰枕基本上是錯誤的。
不過這個觀念到最近幾年西醫才發現，
也就是說西醫之前的觀念是錯的，現在反而會建議不要隨便睡冰枕了。
而中醫什麼時候就知道不能睡冰枕了呢？在兩千多年前的張仲景就知道了！
在張仲景的傷寒雜病論裡面，就有一條經文提到，
在感冒發燒時，不應該隨便用冷水退熱，
我將經文摘錄於下：“病在陽，應以汗解之。
反以冷水潠之、灌之，其熱被卻不得去，彌更益煩，
肉上粟起，意欲飲水，反不渴者，服文蛤散；若不瘥者，與五苓散。
身熱，皮粟不解，欲引衣自覆者；若潠之、洗之，益令熱被卻不得出，
當汗而不汗，則煩。假令汗出腹中痛，與芍藥。”
這邊的病在陽簡單說，指的就是傷寒感冒出現的發熱、怕冷、流汗…等表症，
此時張仲景明確的說，應該用流汗的方式來解除這些症狀。
如果因為患者有發熱的症狀，就用大量的冷水退熱，那只是取得表面的假象，
身體內的熱反而無法正常排出，產生所謂寒包火的情形。
這時反而會出現煩躁、想喝水但卻沒辦法喝的情形，
甚至嚴重的還會造成腸胃症狀的腹痛！
這就是中醫所謂的引邪入裡，然後產生出西醫所謂的腸胃型感冒！
所謂挖東牆補西牆，就很類似這樣的情形。
雖然高熱的問題暫時不見了，但是身體內臟卻出現症狀了！
原本只是輕微的外傷，最後卻搞到嚴重內傷，你會想要這樣的治療嗎？
這情形現在還是很常聽到，尤其在很多強調療效快速的地方。
我有一位患者，在出去旅遊的時候感冒，
聽民宿老闆的建議，到一間非常有效的西醫診所看病。
那位醫生就幫他打了一針，然後再開一些西藥服用。
患者說果然當天的症狀就改善很多，但因為她本身是護士，所以就看了一下藥袋，
發現其中的一顆西藥就是美國仙丹‘類固醇’！
雖說當天打了針跟吃了類固醇，症狀緩解很多，但還是不太舒服，
因此他就提前回台北，然後過來找我治療。
我聽完他的描述就說，你原先水腫的問題，就是因為腸胃過於虛弱而導致的，
現在卻又吃了非常強效的消炎藥，你的胃接下來就會跟你抗議了。
果不其然，接下來的一個多星期，他幾乎沒有食慾，
東西稍微多吃ㄧ點就會頭暈想吐，倒是一些中醫所謂感冒的表症，都沒有出現。
反而是胃痛、胃脹，以及便秘、頭暈、想吐…等等腸胃的問題出現。
在他結束旅程隔天的看診，我就跟他說：你的脾胃又再一次被消炎藥擊垮了，
因此我必須加強胃經經絡的治療，會非常痛，但請忍耐一下。
果不其然，只是輕微的按摩他的胃經，他幾乎就痛的受不了，
而且在隔天就出現瘀青，持續超過一個星期！
雖然治療很痛，但他說他的腸胃症狀明顯改善，經絡治療後的當天就順利解便了。
補充一下，這位患者最初是過來找我做塑身的治療。
他因為在醫學中心工作，壓力很大，所以有一陣子飲食很不正常，
但因為那時身體變的比較苗條，女生哪有不喜歡變瘦的，所以他沒有特別注意。
不過女生對於身材是很難滿意的，因此他還有嚐試做其他方式的減肥，
例如只吃青菜水果，不吃澱粉類的東西，並減少飲食的量。
他自己說原先的效果還不錯，但是後來卻發現不行了，怎麼開始變胖回來了呢？
尤其是下腹部到大腿的部位，明顯腫脹，但上半身卻還是一樣沒肉！
因此他就去運動，每天跑四公里！
沒錯，他說他就每天跑四公里，可是依然沒有變瘦。最後他就去做埋線的塑身。
在埋線的一個月期間內，他也有接受營養師的飲食建議，
加上原來每天四公里的跑步，但是一樣沒有變化！
很多下半身肥胖的人，都會有便秘的問題，他也不例外，
因此在做埋線減肥的時候，那位醫師有開了一些中醫的峻下之劑，
但患者是有吃有效，沒吃沒效，
甚至到後來連那位醫師都在問患者：為什麼你還有便秘的問題？
如果連醫師也不知道問題在哪，那當然就不需要再過去看啦，
因此他就結束埋線的治療。
後來因緣際會就過來我這邊治療，我當時聽完他的描述，很直接了當的跟他說，
你這是脾胃氣虛的問題，要的是補不是瀉！
但因為你之前用了太多傷胃氣的方式對待身體，
因此需要一段時間的調養才看的到效果，
而這個時間短則一個月，長則需要半年！
除了我幫她做的治療之外，我也建議她喝薑棗茶，
或者吃咖哩及糊椒這一類溫暖脾胃的食材。
經過一個星期之後，他就說便秘的問題改善了耶，
而且之前會覺得胃脹氣的問題也改善很多！
提到這邊，很多人都會跟我說，
他們的便祕問題在吃了乳酸菌或酵素之類的東西後，改善了很多，
但如果中斷了，好像又便秘了！
不知大家還記不記得前一陣子的新聞提到，
有廠商強調喝了乳酸菌還是酵素之類的東西，可以幫助排便。
但後來經過檢驗，原來裡面添加了西醫的瀉藥！
難怪效果會跟西藥一樣快速，副作用也跟西藥一樣明顯囉！
回頭再看黃帝內經的經文，經文提的也是類似的觀念。
當身體發熱的時候，就應該用流汗的方式，從身體內部來退熱。
如果這時汗孔反而緊閉流不出汗，那患者會出現更嚴重的熱證，
例如呼吸急促、口乾舌燥、全身煩躁、液竭便秘…等等症狀。
這些都是純陽無陰的死症！
當患者出現這些症狀的時候，如果在冬天，因為外寒的平衡，所以還有機會治療，
但如果是在夏天，那就必死無疑了！
另一段經文是提到陰氣偏勝的症狀。
當一個人陰氣偏勝的時候，代表的就是他陽氣的虛弱，
此時就容易怕冷，也容易流冷汗，甚至在正常體溫下仍大量流汗！
更嚴重的話，會怕冷到四肢冰冷，食慾減退，稍微吃點東西就肚子脹滿。
這種情形就是陰盛陽絕的死症！
如果在夏天，因為有大自然的陽熱之氣，所以還有機會調理，
但如果在冬天的話，就沒有解救的機會了。
這邊講的，主要就是陰陽偏勝的病理變化。
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