完整的療癒包含三個層面:身體、情緒與意識三者中以意識層面為療癒最終之目的,因為所有的療癒皆須被療癒者主動且有意願的參與,在此我提供四種自我療癒課程的教授: 擴大療癒法一階工作坊 臼井靈氣初階工作坊

亢達里尼靈氣初階工作坊雪白治療系統初階工作坊

2011年2月22日 星期二

從中醫角度看2011年的健康運勢

標題雖然說是看2011年的健康運勢,不過中醫講的是農曆年,因此也就是兔年。
所以從農曆來看,現在才正月下旬而已喔。
今年是辛卯年,那會有哪些需要注意的地方呢?
首先一樣是將代表今年兔年的辛卯給分開來看,
辛指的是天干,而卯指的是地支。
在天干地支與五行的對應關係上來看,會有兩種系統。
ㄧ個是屬於五運六氣的運氣學說,另一個是中醫的經脈學說。

以運氣學說來看,在這邊天干的辛,是屬五行中的水;
而地支的卯是屬五行中的木。
另外,在運氣學說中,還將天干分成陽干與陰干,
陽干主歲運的太過,即所謂本氣的流行;
而陰干主歲運的不足,為克己之氣的流行。
今年的天干‘辛’屬陰干,原本辛屬五行的水,但因屬陰干,
所以變成是克水之氣的流行,故可視為水運不及而土運太過。

這邊稍微說明一下運氣學說的概念。
在黃帝內經的生氣通天論中有段經文:“夫自古通天者生之本,本於陰陽。
天地之間,六合之內,其氣九州九竅、五臟、十二節,皆通乎天氣。”
因此自然界氣候的變化,都會影響到人體陰陽的平衡。
而五運六氣學說,就是在解釋自然界天時氣候的變化,對身體影響的一種學說。
其中五運包含木運、火運、土運、金運、水運,並配上天干來推算每年的歲運。
而六氣是指風、寒、熱、濕、燥、火六種不同氣候,
各配以地支,來推算每年的歲運。

因此就辛卯年來看,有對應到五行的木、水及土,
所以在人體的五臟上,要特別注意肝、脾跟腎的問題
另外,從六氣上來看,則需要特別注意寒、濕之氣對身體的影響
再詳細探討下去,那還可以看前半年與後半年的六氣變化。
像今年的地支是卯,因此可稱為陽明燥金司天,而少陰君火在泉。
而司天指的是上半年,在泉指的是下半年。

在六氣的探討中,還有分主氣與客氣。
主氣依序為厥陰風木、少陰君火、少陽相火、太陰濕土、陽明燥金及太陽寒水。
其中厥陰風木對應的節氣是從大寒到驚蟄,而少陰君火是從春分到立夏,
少陽相火是從小滿到小暑,太陰濕土是從大暑到白露,
陽明燥金是從秋分到立冬,最後太陽寒水是從小雪到小寒。
每一年主氣與節氣的對應是不會變的,而會變的部分主要是客氣的部份。
如剛剛提到的陽明燥金司天,與少陰君火在泉指的是卯或者酉年的客氣。

看完外界大自然的五運六氣後,當然還要回來看人體的五行與大自然的變化。
就中醫的觀念,人之所以會生病,
主要是因為天、人、地之間的陰陽失衡造成的。
天主要看的就是剛剛討論的五運六氣,
而地呢,要看的就是每個人所住的地理環境。
例如基隆偏濕、墾丁偏熱、玉山偏寒…等等,
這些外加的地理因素也要考慮在內。
最後還有人的因素!這邊人的因素要考慮的有兩種,
一種是個人的七情六慾;另一種是個人本身臟腑的偏勝情形。

因每個人的七情六慾及所住環境差異較大,所以不在這一篇文章的討論範圍。
這篇主要看的是辛卯年對每個人身體的影響!
而我這次用不一樣的方式來描述,哪些人在哪些節氣時要特別注意保養。
首先討論從大寒到驚蟄這段期間,所主的是厥陰風木之氣,
原本有肝病的人,得到風木之氣的幫助,對病情的改善應當是會有所幫助的。
但因為今年上半年的客氣是燥金之氣,金會剋木,
加上辛卯年是水不足而土太過,不只水不能生木,土也會反侮木,
因此在今年的這段期間,反而要特別注意肝膽之氣的保養。

接下來看從春分到立夏,與小滿到小暑的這段期間。
肝膽有病的人,如果可以平安度過剛剛的四個節氣,
那進入到這八個節氣就會比較安全一點。
因為這八個節氣分屬君火與相火,而火為木的子氣,子氣強就不會消耗母氣,
加上火可以剋金,可以減除客氣對肝膽病的影響。
因此在這八個節氣期間,要保養自己的肝膽之氣是比較容易的。

當時序進入到大暑至白露的期間,這時已經進入下半年了,
卯年的客氣已從原本的陽明燥金轉成少陰君火。
原本大暑至白露的主氣是太陰濕土,而木是可以剋土的。
不過有肝膽病的人,木氣原本就失衡,加上辛卯年是土氣太過,
主氣又是太陰濕土,客氣是少陰君火,火又可生土,
所以土反侮木的情況會比較嚴重。

這邊稍為補充一下大寒到驚蟄,與大暑到白露這兩段期間,肝膽病的差異。
在大寒到驚蟄的期間,是屬於金剋木的情形,
因此這時有肝膽病的人,要特別小心感冒這一類呼吸道系統的疾病。
即使是輕微的感冒都要非常注意,不然很容易造成肺炎與肝膽疾病的加重。
而在大暑至白露的這段期間,是屬於土反侮木的情形,
因此有肝膽病的人,在這段期間對飲食方面要非常注意。
不可吃太多生冷難消化的東西,也不可以暴飲暴食,
因為脾胃肝膽都屬於消化系統,因此很容易就會從脾胃問題,
快速的轉入並加深原本的肝膽問題!

當時序進入到秋分至立冬時,這時的主氣是陽明燥金,而客氣是少陰君火,
雖說金可以剋木,但火也可以克制金,因此有肝膽病的人,
在這段期間只要小心的注意作息的平衡,並不會造成疾病的惡化。
最後看從小雪到小寒的這四個節氣。
這四個節氣的主氣是太陽寒水,而客氣是少陽君火,
水可以生木,而火旺也不會反蝕木氣。
因此有肝膽病的患者,在這個階段也會是比較好調養的。

針對有肝膽問題的人來看,在大寒至驚蟄,還有大暑至白露這兩個時期,
在症狀上會比較嚴重,因此要非常小心飲食與作息。
而在病情的改善方面,因為外界大自然節氣的影響,所以可能會比較不明顯。
而在春分至立夏、小滿至小暑還有秋分至立冬這三個時期,是屬於偏安的情形。
肝膽的病情雖不致大壞,但在療癒的成效上,也不是非常容易就可以看到成果。
在小雪至小寒的這四個節氣期間,會是大自然之氣對肝膽患者有最佳影響的季節。
因此只要能善用這段期間的調理,對病情的改善會大有幫助。

最後補充說明一點,雖然黃帝內經有提到,
某些疾病在某些節氣容易加重,甚至不治,
而在某些節氣會比較好治療,這主要是針對病情非常嚴重的患者所做的評估。
以我上面描述的肝膽病患者,會偏向是肝癌或膽癌之類的患者,
如果只是輕微的肝發炎或膽道阻塞,影響上就不會那麼明顯。
畢竟一個人會不會生病,最主要牽涉的還是自己的正氣問題。
中醫所謂:‘正氣旺則邪不可干。’指的正是這個意思。

因此有肝膽疾病的人,在看完剛剛的分析之後,
千萬不可有等到小雪至小寒才想調養的觀念。
因為正氣太虛的人,在小雪之前如果不重視養生,
一來可能很難撐到小雪這個節氣。
二來在小雪那個治肝膽病最好的時期,也只能做些打好基礎的保養而已!
這豈不浪費了治病的最好時機嗎?
因此我還是建議大家,平時的保養,重於一時的治療!
能夠日日享受健康的話,為何偏要等某個節氣才擁有健康呢?

沒有留言:

張貼留言