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2010年4月6日 星期二

小心隱藏在春天裡面的寒氣

最近很多人一定覺得奇怪,都已經四月了,怎麼天氣變化會這麼大!
白天溫度一下子可以飆高到30度,但是過沒幾天卻又遇到冷氣團,氣溫一下子又降到12~13度。
甚至常常白天跟夜晚的溫差,會高達10度以上。其實這就是典型春天的天氣!
也因為氣溫的變化很大,所以很多人都會被輕微感冒症狀,或者鼻子過敏…等等,
這些上呼吸道系統的問題所困擾。

為什麼會造成這些症狀呢?
我相信是因為現代人,都會看氣象預報來決定當天的衣服,是要穿長袖或是穿短袖。
但是氣象預報一般都注重在溫度上,因此有些人只要看到溫度是25度以上,就會選擇穿短袖或者短褲出門。
但是不知道大家有沒有發現一個問題,春天的25度,跟夏天的25度,還有秋天的25度,甚至是冬天的25度,
雖然溫度計顯示的溫度都一樣,但是人體的感受卻不一樣!
夏天的25度,基本上每個人都可以穿著短袖,喝著冷飲,甚至有些人還會吹著冷氣。
但是冬天的25度呢?我相信大部分的人都還是穿著長袖的衣服,而且也沒有人想要開冷氣吧!
為什麼會有這樣的差別呢?

這邊有一個很重要的觀念要與大家分享,那就是中醫會提到的外感六氣,”風、寒、暑、濕、燥、火”。
中醫認為人會生病,有一部分是外來的因素所影響的。
而這些外來的因素,基本上可以歸類成六種不一樣的氣,就是剛剛提到的”六氣”。
而這六氣又會跟大自然有關係!例如春天主要對應的是“風氣”,
夏天對應的是“火氣或者暑氣”,長夏對應的是“溼氣”,
秋天對應的是“燥氣”,冬天對應的是“寒氣”。
因為這些不同氣的影響,才會造成即使溫度計上的溫度是一樣的,
但是在不同的季節,給人們的感受卻會是不同的。

春天的25度是舒服的,為什麼呢?
因為春天主要的氣是“風”,不會太冷也不會太熱,微微的吹來,是會讓身體覺得很舒服的。
但是夏天的25度就不一樣了!因為夏天的氣是“暑熱之氣”,
吹到身上雖然不會像30度那麼的炎熱,但還是會感覺到空氣中隱藏的熱!
而秋天呢,是燥氣!這時候身體感受到的是乾燥的感覺。
台灣因為是海島國家的關係,所以秋燥的情形並不明顯。
但如果像是美國或者大陸,這些土地廣大的國家,一到秋天,
那種皮膚乾燥甚至呼吸道乾燥的感覺,就會非常的明顯。
冬天的氣主要是寒氣,因此即使溫度在25度,但是如果你只穿短袖的話,
還是會微微感受到空氣中涼涼的感覺。

那現在有人知道,為什麼最近有很多人,開始有輕微感冒及鼻子過敏的情形了嗎?
這是因為,雖然每一個季節都有一個屬於它的氣,
但是因為大自然不是被電腦恆溫控制的,所以在春天這個季節,有時還會有冬天的寒氣出現。
不過也因為已經在春天了,所以寒氣不會太強,
即使身體受到寒氣的侵襲,只要身體能量不會太低,那症狀就也不會太嚴重。
中醫的觀念裏面,肺主皮毛,所以當皮毛受到輕微寒氣的干擾時,
對應到肺淺表的器官,例如鼻子或者咽喉,就容易有症狀出現。
而這就是為什麼,很多人在天氣變化時,一直會有鼻子過敏,或者輕微感冒症狀的原因了。

因此我會建議大家,在春天這個季節,盡量在短袖的外面,還要再搭上一件薄的長袖。
千萬不要為了愛美,或者怕麻煩而忽略了長袖的衣物。
不然輕微的感冒症狀,以及鼻子過敏的情形,一定會反覆發生的。
這邊再補充一下,現在因為有冷暖氣的發明,所以其實在夏天跟冬天感冒的患者,也有明顯增加的趨勢。
而且在這兩個季節得到的感冒症狀,會相對上更加嚴重。
這是因為他們是被不存在於當時季節之氣所傷害的!
用自然的方法,去面對大自然的變化,這樣才可以避免自身能量的消耗喔!

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