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2010年9月30日 星期四

熟女的更年期困擾

每個女性一定都會有生理期,從十歲左右開始,要慢慢適應每個月都有好朋友來拜訪,
這時某些女性就會有經前症候群的困擾。
等到慢慢適應了每個月的生理期之後,到了大約五十歲左右,
又要開始適應生理期的離去,這時換成是更年期的困擾了。
其實更年期症候群,跟生理期的經前症候群一樣,
都是在反應你身體內部的一種警訊。
因此當你有出現經前症候群,或者更年期症候群的症狀時,
千萬不要選擇用忽略的態度面對!
每個身體症狀的出現,其實也在間接透露給你如何療癒的路!

如果大家還記得我在前面,有關黃帝內經心得分享的話,
其實在黃帝內經的第一篇,就有提到女性發育的年歲問題,
這邊再重覆一下經文:“女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;
二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;
三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;
五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;
七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”
從經文可以發現,女性的經期跟任脈與太衝脈有關。
約十歲的時候,因為任脈通了,太衝脈氣盛了,所以開始有月經的出現。
等到快五十歲的時候,因為任脈虛了,太衝脈也衰竭了,導致月經的結束!

在正常的情況之下,月經來的時候是不該有不舒服症狀的。
如果會有經前症候群,那多半跟任脈與太衝脈有關。
相同的,月經的結束也是不應該有明顯症狀的,
如果會有更年期症候群,那也是任脈與太衝脈出了問題所造成的。
既然女性的任脈與太衝脈對生理期的影響這麼大,
那大家應該會很好奇這兩條奇經的功能。
就內經來說,任有任娠的意思。
任脈起於胞中,也就是所謂的子宮,循著腹部往上行走,主管全身陰經的作用。
而衝脈也是起於胞中,也是循著腹部往上走,是屬於陰脈之海!
不管從起點來看,或者循行路徑來看,甚至是功能來看,任脈與衝脈都與陰血有關

因此,不管是少女的經前症候群,或者是熟女的更年期問題,都必須著重在陰血的調養。
只不過因為少女容易偏實火旺,所以在中藥調理上,
需要減少太過燥熱的用藥,盡量以玉竹、黨參之類的平補藥物為主。
而熟女呢,因為已過陽明脈衰的年紀,所以這時的火容易偏虛火,
所以在中藥調理上就可以考慮使用人參、肉桂這一類的用藥。
而四物之類的補血用藥,當然對兩者來說都是可以考慮使用的,
只不過在生地或熟地的使用上,也是需要考量!

寫到這邊突然想到,我忘記寫什麼是更年期的症候了!
其實更年期的症候有很多,例如容易覺得手心跟腳心熱、胸口悶熱、
臉色比較暗沉、情緒起伏不定,還有產道乾澀跟性慾低落…等等。
仔細去看,都是偏真陰虛,虛火旺的症狀,而這些都是可以改善的。
這些症狀裡面,最常被大家跟更年期聯想在一起的,就是情緒起伏的問題,
因為這也是最容易被旁人感受到的問題!
而女性因為會有月經的生理反應,所以在肝血的保養上也是會非常重要的,
尤其是肝氣的疏瀉很容易跟情緒有所牽連
肝血的濡潤會跟氣色,還有一些皮膚乾澀的問題有關。

就黃帝內經的經文整體來看,身體的老化還是跟腎脫不了關係。
而中醫的腎會跟祕尿生殖系統有關,因此夜尿或漏尿甚至是性慾低落方面的問題,
也就容易表現在更年期婦女的身上。
面對到這些問題,很多女性可能會不好意思跟醫師討論,
其實每個人的生老病死都是相同的,每個人都有可能面對到這些問題。
換個角度想,當這些問題發生的時候,其實也就是在提醒你去面對自己的身體了。
因為你平時對身體的疏忽,才會讓身體到後來用一些不舒服的方式回應你。

正好不久前的黃帝內經才探討到發育的問題,
所以在這邊就提供一些女性常見的症狀,讓大家比較容易了解黃帝內經的經文涵義。
當然對於有這方面困擾的女性,也可以提供一些解決的建議,
避免讓身體的發育造成日常生活的困擾!

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