完整的療癒包含三個層面:身體、情緒與意識三者中以意識層面為療癒最終之目的,因為所有的療癒皆須被療癒者主動且有意願的參與,在此我提供四種自我療癒課程的教授: 擴大療癒法一階工作坊 臼井靈氣初階工作坊

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2010年7月29日 星期四

懂得經絡,既可治病養身,又可美容塑身

常常會在電視上看到一些明星說他們是如何運動與按摩的。
藉由運動與按摩,所以他們保持了標準的身材與漂亮的肌膚!
而一定也有很多一般民眾覺得奇怪,為什麼自己每天也是按照明星說的去做,
但是效果卻沒有明星來的好呢?

大家先想一想,明星的工作基本上是非常不固定的。
忙起來可能連續一個月沒什麼時間睡覺,空閒下來又可能連續一星期沒有事做。
在這樣的情況下,有幾位真的會做到自己每天按摩呢?
他們當然是請專業的經絡治療師幫他們保養啊!
邊保養邊休息,而且又不用擔心自己會不會按錯,
因此他們的效果就會比民眾自己按來的有效囉。
不過其實大家也不用感到洩氣,就像我之前提過的,養生重點還是要靠自己,
只要自己能每天花半個小時,將自己的一些重點經絡疏通,
那效果絕對不會輸給那些明星的。

我常說中醫的經典在經絡,因為經絡是連接全身的通道。
經絡一通,全身的器官功能就健全
而在全身的器官都是健全的情況下,還會有痘斑的困擾嗎?
還可能會有局部肥胖的困擾嗎?還有可能有胸部發育不良的困擾嗎?
這些問題當然都不會存在了啊!
但是如果經絡不通呢?那看堵在哪邊就是哪邊出狀況囉!
肝膽經不通,那就容易有癍疹的問題;
脾胃或者腎與膀胱的經絡不通,那就容易有局部肥胖或水腫的情形囉!

可是有人會說,自己又不是醫生怎麼知道是哪邊的經絡出問題了!
再次提醒大家,中醫的黃帝內經是敎大家養生,不是敎大家治病的
所以誰規定一定要是醫生才能懂經絡呢?
懂經絡是方便給自己或者家人照顧身體用的,不要一直想治病。
身體照顧好了,自然就不會生病了!
中醫的經絡也就不過十二條而已,只要願意花點時間去學,
學了之後每天花半個小時疏通一下某幾條經絡,那身體就會健康了。
而且家人之間如果可以撥點時間出來,互相的疏通經絡,
那不是可以增加家人之間的情感交流嗎!

不只身體的經絡問題改善了,甚至與家人之間的心靈問題也可以藉此改善。
當身心靈的問題都可以因此而漸漸改變,身體的健康不就會得到更顯著的進步嗎!

因為主流醫學的進步,加上人類對於各式各樣的東西有強大的欲求,
導致現代人已經很習慣“自己致病,醫生治病”的觀念了!
很多人總覺得,生病去找醫生就可以馬上解決身體的不適,
但是他們卻沒有想過,這些不適會不會是身體表現出來的警訊呢?
如果導致疾病的病因病源沒有解除,而又愚昧的抑制症狀,
等堤防潰堤的那一天,才告訴自己“如果當初能…就好了”那不就太晚了嗎?

我本身接觸醫療領域已經超過十年了,從西醫的領域跨足到中醫領域,
最近甚至從中醫領域再跨足到心靈的領域。
我發現這些醫學觀念的中心都強調一件事情,
那就是“疾病是自己養成的,唯有從自己本身作改變,不然疾病永遠存在!”
在自我治療這件事情上,心靈的領域強調的是自我的靈修,
這個階段對於大部分的現代人來說,可能太過難以體會了。
而西醫的領域強調的是均衡的飲食,與規律的運動,再加上定期的健康檢查。
但似乎很難讓人了解到立即行動的必要性!
因為跟靈修一樣,有沒有均衡的飲食還有規律的運動,
似乎沒有可以馬上讓自己感覺不健康,或者感覺健康改善的地方!

但是中醫的經絡不一樣,只要有讓我治療過的人都可以深切體會到這一點!
因為有問題的經絡,如果還沒有嚴重到產生器質性的病變前,其實一般人不太會感覺的出來。
但是只要被我在經絡上一推,馬上就會有疼痛的感覺。
中醫常說“通則不痛,痛則不通”,這不就馬上察覺出來了嗎?
健康的經絡,在適當的力道下去處裡,是不會感到疼痛的。
很多人很難相信,但是在我這邊確實有幾位很健康的人是如此,
而他們在能量檢測儀上做檢測的結果,也是顯示出能量健康的情形。
但是會覺的治療很痛的人,他們在能量檢測儀上的結果,
也真的都是屬於經絡能量非常低的那一群人!

另外中醫經絡有一個特點,那就是“檢測即治療”!
當你循著每一條經絡在推尋時,一定會覺得某些段落像走在柏油路上,非常的平順;
而某些段落卻像走在崎嶇不平的碎石子路上,凹凹凸凸、坑坑洞洞!
在平順的段落,即使力道稍微加強,你可能還是覺得很舒服,
但是在碎石子的路段上,即使你已經盡量減輕力道了,但是還是會覺的痠痛!
而這些碎石子的路段就是該條經絡有問題的地方!
不過只要你的手能多加推循幾遍,
你會發現自己的經絡跟最近台北市政府的路平專案一樣,慢慢的變平順了!

藉著推循經絡,自己可以發現經絡的不適;
但也藉著推循經絡,讓不適的經絡變的暢通了!
經絡的路徑通了,氣的運行自然就順暢。
身體內部的臟腑我們很難用手去調整,但是由於經絡有溝通臟腑與體表的功能,
因此我們可以藉由體表經絡的改善,而達到增強臟腑運作的能力!
對於容易長痘斑的人來說,這主要都是牽涉到肝臟解毒的能力,
但是吃太多藥物(不管中西藥),雖然可以改善一些痘斑的症狀,
但是有可能又製造出其他的問題!
唯有每天自己清一清肝膽的經絡,是最沒有副作用的調理!

自發性的花些時間在自己或者家人的身體上,
會比被動的奢望醫生可以治療自己的疾病來的有效!
而這一切的基礎可以從經絡開始!
且在黃帝內經裡面,更有兩句話直接點出經絡的重要性!
“夫十二經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起!”
另一句是“夫經脈者,所以決死生,處百病,調虛實,不可不通!”
養生不就只是在通經絡嗎?!

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