完整的療癒包含三個層面:身體、情緒與意識三者中以意識層面為療癒最終之目的,因為所有的療癒皆須被療癒者主動且有意願的參與,在此我提供四種自我療癒課程的教授: 擴大療癒法一階工作坊 臼井靈氣初階工作坊

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2020年4月13日 星期一

春天的溫度與氣


這兩天的天氣從定義上幾乎已經達到寒流的等級了在春天的尾聲還遇到這麼低的溫度正好驗證了春天天氣的善變因此大家在衣物的增減上面一定要特別的留意而提到衣物的增減這邊我會加希望大家去感受的一個點是不知道大家有沒有發現這次即使溫度已經低到接近寒流的等級了(也許今晚到明天凌晨有機會變成寒流)但是跟冬天時的強烈大陸冷氣團或者寒流比起來這一波的低溫是不是沒有冬天的冷呢

其實這正是中醫在講的的重點同樣的溫度在不同的氣之下人體的感受是會大大不同的。因此如果我們只是藉由溫度來決定怎麼穿衣服,那在春秋以及長夏這三個季節將會有很多人因為穿錯衣服而感冒也就是說如果有人在這兩天因為看氣象預報的溫度而穿得跟他在冬天強烈大陸冷氣團來時穿的一樣多那他很可能就會滿身大汗了。而等滿身大汗時,大部分人的下意識一定是將厚外套脫下來。可是裡面的衣服因為流汗而溼了,外面防風的外套又脫了下來,此時春天的風邪正好長驅直入的侵犯到溼溼的皮膚,結果風濕邪氣就這樣侵入體內而延伸出各種的病症。因此我會希望大家慢慢將覺察力放到自己的身上學著去感受當季節在變動時即使溫度計上的溫度是一樣的可是身體的感受真的一樣嗎

回歸到這個春天變化的部分這兩天雖然溫度低到快接近寒流的等級可是因為我自己去感受其中氣的部分並沒有真的到很寒冷的階段加上目前影響的時間不長因此到目前為止我不認為今年春天的節氣有太大的異常當然我們還要繼續的觀察下去~

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