人是活在大自然之中的,而大自然會隨著地球的公轉與自轉,
產生春夏秋冬的季節變化,所以環境是隨時在改變的。
因此要維持在絕不生病的恒定狀態,也就變的幾乎不可能。
既然無法避免生病,那正確的了解疾病的產生原因,就是保持健康的第一步。
人之所以會對疾病感到害怕,主要是因為‘一知半解’的關係,
如知道疾病會造成死亡,卻不知如何避免與治療。
但如果對疾病全然無知,則人是不會覺得害怕的,
因為根本不知道疾病會造成死亡,又有什麼好害怕的呢?
又或者對疾病有全然的了解,則可知道如何避免與治療,那也將不會害怕!
既然生病是每個人無法避免的事,
就應該更慎重的去認識疾病與症狀發生的前因後果。
雖然對疾病全然無知也不會感到害怕,但那將無法避免疾病造成的病痛,
因此應該沒有人希望自己是那個全然無知的人吧。
可惜大部分的人,都將預防、保健及治療疾病的責任推給醫護人員,
導致大部分的人對疾病都是一知半解的。
因此在這邊我想先強調一個觀念,就是“自己必須對自己的健康負責”,
而負責的第一步,就是正確的面對疾病。
現代科學的發達,發現了許多的細菌,也在很多生病的人身上找到相對應的細菌,
因此很容易就產生“這些細菌才是致病的原因,
消除這些細菌就可以治癒疾病”的觀念!
因為這個觀念的影響,所以現代醫學致力於儘早發現病菌或者癌細胞出現的時間,
也一直想辦法找出殺死這些細菌或者癌細胞的方法。但真的是如此嗎?
有沒有人想過:為什麼這些病菌或者癌細胞會在身體出現?
為什麼在流感肆虐的時候,仍然有人是健康的?
是那些人活在溫室裡,可以在生活中完全與病菌隔離?
還是‘細菌是致病原因’這個觀念有其不足的地方?
我這邊先用一個大家都聽過的問題來思考:“是先有雞還是先有蛋呢?”
如果只能用“眼見為憑”的方式作唯一依據的話,
那就要看是先發現雞生蛋,還是先看到蛋生雞囉?
只是“親眼看到”就真的是正確的答案嗎?
現代科學一直想用特定的方式來評斷所有的事,
只有在某些特定領域的人說的話才是對的,其他人的觀點就是迷信或者不對。
但那些所謂的科學,有沒有可能只是“瞎子摸象”呢?
當群眾將權力給予這些權威人士後,會不會有負面人性的問題呢?
我這邊先用科學的方式,來證明一個現代科學有疑慮的觀念。
大家在國高中學一些數學證明題時,應該有聽過反證法。
就是如果我沒辦法直接證明某個觀念是正確或者錯誤的,
那就用相反的方式來推論。
例如我沒辦法證明甲觀念是對的時候,我可以先設定甲觀念是錯的,
再證明‘甲觀念是錯的’這個假設是不正確的,
進而可以合理推斷甲觀念是對的。
就舉一個大家現在最常碰到的問題‘感冒’來討論好了。
很多人都說地球的氣候越來越不正常了,
不管是科學家或者是一般大眾都不否認這個情形。
也因此造成日夜的溫差變大,大家在這一段期間都很容易就感冒。
而現代科學認為,感冒的病因只是因為某些細菌或者病毒侵入人體造成的,
因此我們就可以假設‘當病毒侵入人體時,人就會有感冒的症狀’。
會做出這個假設,是因為幾乎所有有感冒症狀的人,
在他們的體內都可以檢驗出某些特定的病毒,
因此得出“病毒是感冒的根本原因”。
那在這樣的假設下,表示只要有人接觸到這些病毒,
則接觸到的人就應該有感冒的症狀。
可是事實真的是如此嗎?
大家仔細想想,現在在你週遭的家人、同事或者同學有沒有人感冒?
如果有,那有沒有人沒有感冒?
如果所有的人都感冒了,那表示這個假設應該是對的囉?
再把這個假設延伸出去,當你去看電影的時候,旁邊有沒有人感冒?
當你在坐電梯的時候,旁邊有沒有人感冒?
從這邊來推論,當一個人感冒的時候,應該全世界的每一個人都必須感冒才對,
因為這世界上沒有一個人能完全的隔離於其他的人而存活!
但事實真的是如此嗎?
我相信不用推到全世界,光在同一個上課的班級或者辦公的地方,
就一定會只有某些人才感冒,也一定有某些人是沒有感冒的。
為什麼?是感冒病毒有思考的能力,只想侵犯某些人嗎?
還是那些沒感冒的人把自己包的密不透風,甚至還自備氧氣筒,
決不與外界的空氣有任何的接觸呢?
一定沒有人認同剛剛的兩個假設吧?
既然這樣,最當初那個‘當病毒侵入人體時,
人就會有感冒症狀’的假設就是錯的囉?
既然利用反證法已經證明這樣的假設是錯的了,
那為什麼這個錯誤觀念還一直存在呢?
我在前一陣子看了一部電影‘愛情藥不藥’,其實多少有點出這樣的迷思,
甚至最近前衛生署長的報料,也可以延伸思考!
既然病毒不是致病的原因,那什麼才是致病的原因?
又為什麼那些感冒的人身上都可以找到感冒的病毒?
我這邊提供中醫的思考觀點給大家參考。
中醫認為人之所以會生病感冒,是因為外來因素導致身體體內環境的改變。
例如寒流來了,卻只穿一件無袖汗衫;
或者當運動的全身是汗的時候,跑到冷氣的出風口吹冷氣,
並大口的喝著冰冷的飲料。
大家都知道這樣會導致感冒,即使是專家也不否認,
那為什麼還會將病毒當成感冒的病因呢?
是病毒只攻擊穿無袖汗衫的人?還是病毒只存在冷氣的出風口?
我在這邊給大家一個震撼性的觀念,
就是人體在受寒之後會出現所謂的感冒症狀,
是因為這些外來的寒氣導致身體氣血運行出現異常所造成的。
一般傷寒感冒最常見的症狀就是怕冷、發熱跟打噴嚏,為什麼?
先看怕冷或者怕吹到風這個症狀反應。
身體原本的體溫須保持在37度,但是在寒流來的時候卻只穿著一件無袖汗衫,
那身體就無法繼續保持在37度的體溫,嚴重可能會有失溫的現象。
因此身體必須通知有意識的大腦說:‘不能再吹到風寒了’!
這是一個自我保護的反應,不是病症!
因此正確面對怕冷這個現象,就是簡單的多穿保暖的衣服,並且避免再吹到寒風!
千萬別把正確的警報反應,當成系統故障。
再看發燒這個症狀。
我剛提到身體怕冷的反應,是要避免繼續將身體暴露在風寒的環境之中,
但是這樣的動作沒辦法將侵犯到身體內的寒氣給趕出體外,
所以身體才會產生第二個反應‘發燒’。
用發燒這個詞,大家應該都會想成負面的,其實應該說成‘身體溫度的提高’。
簡單講,身體裡面有寒冷之氣,所以只要將身體加溫,就可以加速寒氣的排除,
等身體的寒氣都排出體外之後,發燒的症狀自然就結束啦。
因此提高體溫,只是身體在面對寒氣侵襲時的自我療癒反應而已,
根本不是不好的症狀。
其實打噴嚏也類似提高體溫的作用,
只是因為寒氣已經侵犯到身體的肺臟,所以用打噴嚏來做往外排除的反應。
而如果寒氣侵犯到腸胃呢?那就會出現拉肚子的症狀囉!
從這邊就可以了解,拉肚子也是一種排除寒氣的身體自癒反應。
不管是怕冷、發燒還是打噴嚏跟拉肚子,
都只是身體在告訴大腦,不要繼續暴露在這個惡劣的環境,
如果繼續暴露下去,就會有失溫的危險!
看到這邊,大家應該對感冒所造成的症狀有近一步的了解,
也知道不需要過度緊張跟害怕了。
只是在這邊我要補充一點,如果一感冒就會拉肚子的人,
一定要更加避免吃到生冷的食物,因為那表示你的腸胃太過虛寒,
一點防禦寒氣入侵的能力都沒有,才會造成拉肚子的症狀。
而對這樣的症狀,西醫的病命稱為‘腸胃型感冒’。
大家都知道‘喝薑湯可以驅風寒’,
其實當感冒初起時,喝薑湯真的是一個非常好的方式。
薑在中藥的屬性上是辛熱的藥,辛有發散的作用,
熱有溫胃並加速新陳代謝的作用。
對照到剛剛一些身體的自癒反應來看,都是在加速身體排除風寒之氣的侵犯,
因此喝薑湯才會是中醫裡治療感冒的一個處方。
如果說病毒才是造成感冒的原因,那為什麼喝薑湯可以治療感冒?
為什麼躲在家裡蓋棉被,多補充一些溫開水,吃ㄧ些熱稀飯可以治癒感冒?
是薑可以殺死感冒病毒?
還是蓋棉被可以殺死感冒病毒?
甚至是溫開水或者熱稀飯可以殺死感冒病毒?
西醫只會說中醫不科學,但卻對上述的幾個問題無法有科學的解釋呢?
看到這邊,我想大家應該已經知道造成感冒的真正原因了。
不過我在這邊必須強調一點,中醫在疾病的病因與病機上有一定的診斷邏輯,
不是所有的感冒都可以只用喝薑湯來治療!
薑湯能治的感冒只有因為受風寒這一類型的,
如果是遭受暑濕類型的感冒,就不可以用薑湯來治療!
真正的中藥必須是在中醫觀念下所做出的診斷與配方,
不是人云亦云的藥方,需要有完整且清晰的中醫邏輯才行。
而要了解中醫來養身並不困難,
只要願意花點時間認識中醫,每個人都可以做得到!
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