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2010年1月14日 星期四

寒流來了,你又過敏了嗎?

2010年一開始,大家應該都明顯感受到冬天的威力,也相信有很多人開始被“過敏”所困擾。
“過敏”絕對是現在大部分人士的困擾,有的人對天氣變化過敏、有的對花粉過敏、有的對髒空氣過敏…!
造成過敏的原因有很多,但是我對其中的某一種“過敏原”有不同的見解,那就是對冷空氣過敏的人!

大家先想一想,對冷空氣過敏的人,有哪些主要的症狀?
流鼻水?鼻塞?頭昏?頭脹?流眼淚?
有沒有人注意到,除了流眼淚之外的其他症狀,是不是跟中醫的受風寒有點類似!
而且還有很重要的一點,很多說自己早上起床比較容易過敏的人,
當他們在吃咖哩或者喝到有加胡椒或乾薑的湯時,特別容易流鼻水。
難道他們對咖哩或者胡椒、乾薑也會過敏?
當然不是!那是因為這一類的人並不是過敏,而是身體的體質已經偏向肺寒的情況。

什麼是肺寒?爲什麼會肺寒?
在黃帝內經裡面有提到“肺主皮毛、肺開竅於鼻”,另外也有提到“形寒飲冷則傷肺”。
因此我們可以知道,吹到冷風或者吃到太多生冷的東西,
以及飲用冰飲,都會傷到肺,進而產生肺寒的體質。
再對照到現代人的生活,夏天一定會吹冷氣、喝冷飲、吃冰…等等,
甚至有些人,不只夏天吹冷氣、喝冷飲,即使是春天跟秋天也是躲在冷氣房,吃冰冷的東西。
還有很多愛美的女士,即使已經到了深秋或者冬天,仍然穿著短裙或者露肩、露背的衣服,
這不就印證了黃帝內經說的“形寒飲冷則傷肺”這句話。
難怪現在對冷空氣過敏的人會這麼多!

不管是吹到冷風,或者是吃喝一些冰涼的東西,這些在中醫來講都是屬於“寒邪”。
肺臟受到這些寒邪長久的傷害,久而久之就會讓身體出現肺寒的徵兆。
那代表如果自己會對冷空氣過敏的話,身體就一定很差嗎?
其實不是如此!因為有兩種人對冷空氣並不會產生過敏。
一種是身體真正很健康的人,外在的冷空氣還在身體可以抵抗的範圍,就不會有過敏或者傷寒的症狀。
而另一種是身體非常不好的人,身體對冷空氣根本沒有抵抗的能力,
當然就沒有過敏的症狀,而是直接重感冒!!
從這邊來看,其實每個人都會有過敏的症狀,只是要看他對應到的外在環境是如何?

就舉台灣為例子,一般的外在環境大約都在25度上下,因此在這個溫度是不容易產生過敏的。
我先簡單的將人的健康情形分成三個類別:第一類是健康的,第二類是亞健康,第三類則是不健康。
當氣溫開始從25度降到20度時,第三類的人,就會開始出現過敏的情形,
而第一跟第二類的人是不會有不舒服的症狀。
若氣溫繼續下降到15度呢?這時第三類的人可能已經不只過敏,身體也開始感冒了。
而第二類的人,這時也開始會有過敏的症狀出現,至於第一類的人應該還是沒有任何症狀。
但若氣溫繼續下降到10度呢?那第三類的人就不只輕微感冒,而應該是重感冒了!
第二類的人此時也會開始有些感冒的症狀。而第一類的人,在這個時候多少也會有些過敏的現象出現!!

其實過敏或者感冒的症狀,很多都是身體爲了將寒邪趕出體外所產生的反應。
例如流鼻水,過敏的鼻水幾乎都是清晰透明的,有沒有人想過爲什麼?
在中醫辯證上,清晰透明的鼻水是屬寒症。
因為那是外來的冷空氣侵入到身體裡面,與身體的熱氣接觸後產生的。
不知道大家小時候有沒有做過蒸餾的實驗?
瓶子裡裝的水在加熱後會變成水蒸氣,這時如果接一條夠長的管子,那在管子的末端就會有水珠的凝結。
如果管子不夠長,那收集到的水滴就會比較少。
相同的道理,當人體的能量足夠,體內的熱空氣會一直到鼻腔外才與冷空氣接觸,
因此並不會有任何症狀出現。
但若是身體能量不夠的話,那鼻子就會是冰冷的,
這樣身體的熱氣與外面冷空氣接觸的地點,就會是在鼻腔的地方,
使得水氣在鼻腔產生凝結,即我們所謂的鼻水!
如果身體再弱一點,那冷空氣就直接侵入氣管或者支氣管,甚至是肺臟,而造成更嚴重的症狀。

因此,對那些會因為冷空氣而過敏的人,最好的治療方法就是溫肺。
但是除了溫肺以外,他自己本身的一些生活習慣也需要改變。
例如減少吹冷氣的時間,或者盡量把冷氣的溫度定在26度以上,這樣也可以減少對地球的傷害。
還有,一些生冷的東西要少吃,尤其是冷飲與冰品。
再來就是穿衣服一定要注意保暖!
人類穿衣服的目的有兩個,一個是美觀,但更重要的是保暖,千萬不要在這邊本末倒置了。
只要能減除“形寒”與“飲冷”兩項病因,再加上正確的溫補脾肺,這樣就可以治療擾人的過敏了。

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