一般人看到家居按摩的工作坊,在親自去上課後常常發現只是一些簡單的按摩手法,頂多加上一些簡略的解剖知識而已。而也有很多人會認為,自己平時也就有在幫親友做按摩,為何還需要再上課呢?但這系列居家按摩工作坊直接教授的就是專業的按摩手法,並且搭配專業的肌肉骨骼解剖學,因此非常適合想將按摩當成職業的人來參加。
也許有人會問,我們又不是要當職業按摩師,需要學到這麼專業的知識嗎?答案絕對是肯定的。由於常常聽到有人幫生病的親友按摩,結果自己卻受傷的的例子;或者親友被按摩後,原本不舒服的地方緩解了,可是卻因為被按摩時的姿勢沒注意,導致其他新的痠痛產生。因此專業的知識,不僅可以讓我們在幫親友按摩時達到”事半功倍”的效果外,更可以確保施作者與被按摩的人不容易受傷。
因此我與April療癒師討論後,決定將一個人全身分成四大區塊,來開設一系列的居家按摩工作坊。每一次的工作坊都是獨立的,因此可以先根據自己有興趣的部分來上課。這次的工作坊內容是針對現代人因為長期使用3C產品導致的肩頸痠痛,或者胸悶不暢,而著重在上中背與胸部的部分,不管是自身或周遭親友有這方面的問題,都非常推薦喔。
【關於 · 居家按摩工作坊】
於我而言,居家按摩的難度是大於專業按摩的。不過這不是指按摩技巧的部份,而是施作者與受作者容易因姿勢不當而受傷的關係。但是在我們學習幫人按摩的時候,往往會專注於按摩技巧,忽略了姿勢是否會導致更容易疲憊甚至受傷的問題。而很多人會受傷也是因為不夠了解身體結構,因此我們這次開設的工作坊,除了教授按摩技巧,最大的重點會是放在如何調整姿勢避免受傷和基礎的生理解剖。
居家按摩工作坊是以一個系列的工作坊來呈現,全身放鬆總共是7天的課程,將會拆成4堂課的工作坊。
這次的課安排的是:上、中背 / 胸
適合的對象:
你自己或身邊的人有上背、肩頸容易痠痛
有氣短胸悶,月經來時胸部容易脹痛等問題
情緒容易緊繃、壓力較大的人
本身對按摩有興趣,想要更好的照顧自己及家人的人
不管有沒有基礎,都很適合來上這堂課
居家按摩工作坊
課程內容:
· 基礎生理解剖學
· 上、中背 / 胸 /(肩頸) 的按摩手法
· 如何避免雙方(施作者與受作者)受傷
· 個案研討及手法練習
課程資訊:
上課時間:2021/12/31 ~ 2022/01/01 9:30a.m~5:30p.m
上課地點:彰化縣員林市中山路二段556巷38號(離員林星巴克步行約3分鐘)
講 師:Chun / April
報名方式:請寫信至elgucare@gmail.com並匯款後完成報名,在收到報名信後三天內將回信通知課前準備事項。(小班制,四人滿班)
課程費用:8000(含芳療材料、講義)
四堂課合報價:25000(原價28000)
匯款帳戶:郵局代號700局號0081498帳號0167953
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