居家按摩不簡單

一般人看到家居按摩的工作坊，在親自去上課後常常發現只是一些簡單的按摩手法，頂多加上一些簡略的解剖知識而已。而也有很多人會認為，自己平時也就有在幫親友做按摩，為何還需要再上課呢？但這系列居家按摩工作坊直接教授的就是專業的按摩手法，並且搭配專業的肌肉骨骼解剖學，因此非常適合想將按摩當成職業的人來參加。

也許有人會問，我們又不是要當職業按摩師，需要學到這麼專業的知識嗎？答案絕對是肯定的。由於常常聽到有人幫生病的親友按摩，結果自己卻受傷的的例子；或者親友被按摩後，原本不舒服的地方緩解了，可是卻因為被按摩時的姿勢沒注意，導致其他新的痠痛產生。因此專業的知識，不僅可以讓我們在幫親友按摩時達到”事半功倍”的效果外，更可以確保施作者與被按摩的人不容易受傷。

因此我與April療癒師討論後，決定將一個人全身分成四大區塊，來開設一系列的居家按摩工作坊。每一次的工作坊都是獨立的，因此可以先根據自己有興趣的部分來上課。這次的工作坊內容是針對現代人因為長期使用3C產品導致的肩頸痠痛，或者胸悶不暢，而著重在上中背與胸部的部分，不管是自身或周遭親友有這方面的問題，都非常推薦喔。

 

【關於 · 居家按摩工作坊】

於我而言，居家按摩的難度是大於專業按摩的。不過這不是指按摩技巧的部份，而是施作者與受作者容易因姿勢不當而受傷的關係。但是在我們學習幫人按摩的時候，往往會專注於按摩技巧，忽略了姿勢是否會導致更容易疲憊甚至受傷的問題。而很多人會受傷也是因為不夠了解身體結構，因此我們這次開設的工作坊，除了教授按摩技巧，最大的重點會是放在如何調整姿勢避免受傷和基礎的生理解剖。

居家按摩工作坊是以一個系列的工作坊來呈現，全身放鬆總共是7天的課程，將會拆成4堂課的工作坊。

這次的課安排的是：上、中背 / 胸

適合的對象：

你自己或身邊的人有上背、肩頸容易痠痛

有氣短胸悶，月經來時胸部容易脹痛等問題

情緒容易緊繃、壓力較大的人

本身對按摩有興趣，想要更好的照顧自己及家人的人

不管有沒有基礎，都很適合來上這堂課

居家按摩工作坊

課程內容：

· 基礎生理解剖學

· 上、中背 / 胸 /（肩頸） 的按摩手法

· 如何避免雙方（施作者與受作者）受傷

· 個案研討及手法練習

課程資訊：

上課時間：2021/12/31 ～ 2022/01/01 9:30a.m～5:30p.m

上課地點：彰化縣員林市中山路二段556巷38號（離員林星巴克步行約3分鐘）

講 師：Chun / April

報名方式：請寫信至elgucare@gmail.com並匯款後完成報名，在收到報名信後三天內將回信通知課前準備事項。（小班制，四人滿班）

課程費用：8000（含芳療材料、講義）

四堂課合報價：25000（原價28000）

匯款帳戶：郵局代號700局號0081498帳號0167953